Förutom att dekorera gården har jasminblommor många fördelar och användningsområden för kroppens hälsa. Speciellt om det bearbetas och oljeextraktet tas. Vilka är fördelarna med jasminblomolja som vi kan få?
Fördelarna med jasminblomolja för hälsan
Källa: Lifehack.org 1. Lindrar ångest
Det har gjorts många studier som rapporterar att inandning av aromen av jasminblomolja är fördelaktigt för att förbättra humöret och göra sömnen bättre.
Dessutom fann en studie publicerad i Natural Product Communications att applicering av jasminolja på huden kan lindra ångest och vardagsstress, vilket gör sinnet mer avslappnat.
2. Lindra PMS-smärta
Magmassage med jasminolja under menstruation har visat sig minska svårighetsgraden av PMS-symtom. Inandning av aromen kan också bota huvudvärk, minska ångest, hjälpa till att sova bättre och undertrycka tillväxten av hormonell akne under PMS.
4. Förbättra koncentrationen
Tydligen kan ökat fokus och koncentration av klart tänkande också vara en av fördelarna med jasminolja. Allt du behöver göra är att andas in dess lugnande arom.
Jasminolja innehåller olika aktiva föreningar som kan återställa hjärtfrekvens, kroppstemperatur och hjärnaktivitet som behövs för hög koncentration.
5. Behåll en frisk hud
Ett vetenskapligt arbete med titeln "Kommersiella eteriska oljor som potentiella antimikrobiella medel för att behandla hudsjukdomar” diskuterar specifikt fördelarna med jasminblomolja för huden.
De fann att de aktiva substanserna i jasminblommor kan hjälpa till att regenerera friska hudceller, återfukta torr hud, bekämpa åldrande symtom och minska inflammation orsakad av psoriasis.
Hur använder man jasminblomolja?
Det finns flera sätt att använda jasminolja:
- Det vanligaste sättet är att andas in aromen av jasminblomolja.
- Du kan också applicera jasminolja direkt på huden. Se till att du inte är allergisk mot oljan först.
- Du kan använda denna olja hemma blandad med andra lotioner som kokosolja, fuktkräm för kroppen eller andra eteriska oljor.
- Använd också 3-4 droppar jasminolja i din hemgjorda massageolja, kroppsskrubb eller tvål för en avslappnande doft.
