Restless leg syndrome (restless leg syndrome) eller även känd som Willis-Ekboms sjukdom, är en störning i nervsystemet som orsakar en oemotståndlig lust att röra på benen. Det kan också orsaka en stickande känsla i fötter, vader och lår. Känslan förvärras ofta på eftermiddagen och kvällen. Denna känsla kan inte bara kännas i benen, utan också i armarna. Restless legs syndrome är också förknippat med ofrivilliga ryckningar i ben och armar, så kallade periodiska benrörelser i sömnen.
Orsaker till restless legs syndromrestless leg syndrome)
I de flesta fall känner läkarna inte till orsaken till detta syndrom, men gener tros spela en roll. Nästan hälften av personer med detta syndrom har en familjemedlem med tillståndet. Andra faktorer som är förknippade med förvärrat restless legs syndrom inkluderar:
- Kronisk sjukdom . Vissa kroniska sjukdomar och medicinska tillstånd, såsom järnbrist, Parkinsons sjukdom, njursvikt, diabetes och perifer neuropati inkluderar ofta rastlösa ben. Att behandla detta tillstånd kan hjälpa till att övervinna restless leg syndrome.
- Läkemedel . Vissa mediciner, inklusive medicin mot illamående, antipsykotiska mediciner, vissa antidepressiva och förkylnings- och allergimediciner som innehåller lugnande antihistaminer kan göra symtomen värre.
- Graviditet. En del av w gravida kvinnor brukar uppleva restless leg syndrome under graviditeten, särskilt under sista trimestern. Symtomen försvinner vanligtvis inom en månad efter förlossningen.
Andra faktorer, som alkoholanvändning och sömnbrist kan också utlösa symtom eller förvärra syndromet. Att förbättra sömnmönster eller sluta använda alkohol, i det här fallet, kan lindra symtomen.
Symtom på restless legs syndrom (restless leg syndrome)
Igenkända tecken inkluderar:
1. Stark lust att röra på benen
Människor som känner denna drift känner att de måste röra på benen, och det åtföljs ofta av obekväma förnimmelser. Några ord som kan användas för att beskriva denna känsla inkluderar klåda, stickningar, gåshud eller ryckningar.
2. Lusten att vicka med fötterna gör dig
Ett stort antal människor som har restless leg syndrome har också periodiska lemrörelser under (PLMS). PLMS är en repetitiv rörelse som sker var 20:e-30:e sekund och fortsätter hela natten, vilket gör det svårt att somna. Detta ingår faktiskt inte i diagnoskriterierna, men läkare kan använda det för att stödja diagnosen.
3.Du kommer att må bättre när du vickar med fötterna
Om den obekväma känslan försvinner efter att du vickat med fötterna, är detta ytterligare ett tecken på restless leg sybdrome. Symtomen kan försvinna helt eller bara delvis, men du kommer definitivt att må bättre så fort du påbörjar aktiviteten. Symtomen försvinner så länge du fortsätter att röra på benen.
4. Lusten att vicka på benen blir värre när du vilar
Om du lider restless leg syndrome, ju längre du vilar, desto större är chansen att utveckla symtom. Dessutom kommer du också att känna att symtomen blir värre på natten. Om dina symtom inte blir värre på natten, har du förmodligen inte restless leg syndrome. Vissa drabbade kan också ha symtom som är svåra under dagen.
Hur behandlar man restless legs syndrome?
Behandling för restless leg syndrome inriktad på symtomminskning. Personer med mild eller svår restless leg syndrome bör göra livsstilsförändringar, som att starta ett regelbundet träningsprogram, etablera regelbundna sömnmönster och eliminera eller minska användningen av koffein, alkohol och tobak, för att hjälpa till med behandlingen. Dessutom kan du göra vissa icke-drogbehandlingar, såsom:
- Fotmassage.
- Ta en varm dusch.
- Heta kompresser eller isbitar.
- Bra sömnmönster.
Medicin kan hjälpa som behandling restless leg syndrome, men alla droger kan inte hjälpa alla. Faktum är att ett läkemedel som kan minska symtomen hos en person kan förvärra symtomen hos en annan. I andra fall kan mediciner som fungerar tillfälligt förlora sin effektivitet med tiden. Läkemedel som kan användas för att behandla restless leg syndrome inkluderar:
- dopaminerga läkemedel.
- Bensodiazepiner.
- Smärtstillande narkotika.
- Antikonvulsiva medel (antikonvulsiva).
Även om restless legs-syndrom inte kan behandlas, kan tillfällig medicin hjälpa dig att kontrollera tillståndet, minska symtomen och förbättra sömnen.
