Det fantastiska panorama av korallrev, majestätiska och skrämmande skeppsvrak och extraordinära marina liv är huvudattraktionerna för dykare. Men det är viktigt att komma ihåg farorna med dykning, eftersom vissa är potentiellt livshotande.
Hälsoproblem som kan uppstå vid dykning
1. Barotrauma
Dykare dyker vanligtvis ner i havet genom att nypa näsan och blåsa luft genom öronen för att trycka in mer luft i mellanörat.
Barotrauma uppstår när en dykare reser sig och faller för snabbt medan han håller andan, vilket gör att gas i mellanörat och lungor expanderar mycket snabbt. Detta är resultatet av att man misslyckats med att balansera den drastiska tryckskillnaden mellan insidan av kroppen och den omgivande miljön. Som ett resultat upplever dykare svår öronsmärta till skada på öronvävnad och lungor.
Dessa lungskador kan vara tillräckligt allvarliga för att orsaka lungkollaps (pneumothorax). Skadan kan också tillåta fria luftbubblor att komma ut i blodomloppet. Detta kallas en arteriell gasemboli. Arteriell gasemboli orsakar ofta bröstsmärtor, andningssvårigheter och neurologiska problem som stroke.
2. Vertigo
Vertigo, eller att känna sig yr eller ostadig, är ett av de allvarliga symtomen på barotrauma. Känslan med snurrhuvudet kan vara farlig när den upplevs under vattnet eftersom den lätt kan orsaka desorientering.
Det bästa sättet att undvika denna farliga situation i vattnet är att inte dyka om du har huvudvärk, feber eller allergi som inte har behandlats. Om detta inträffar innebär behandling för dykrelaterad svindel vanligtvis vila hemma, även om det ibland också behövs huvudvärksmedicin.
3. Ringande i öronen (tinnitus)
Tinnitus är ett ständigt ringande i öronen, och precis som fallet är med svindel, om du dyker med huvudvärk eller andra öronproblem, kan du vara i riskzonen för detta.
När du går ner i havets djup kommer trycket från vattnet utifrån att pressa luften i hörselgången, vilket orsakar en känsla av tryck och smärta i huvudet och öronen. Du måste utjämna trycket i denna kammare med olika metoder, som att nypa dina näsborrar medan du försiktigt blåser näsan.
Om du gör detta på rätt sätt klarar du det ökade trycket utan problem. Sinusstockning orsakad av förkylning, influensa eller allergier kommer dock att störa din förmåga att utjämna trycket och kan resultera i skador på trumhinnan.
4. Hypotermi
Om du dyker i kallt vatten är hypotermi din största risk. Rysning är din kropps reaktion på att sänka din kroppstemperatur och ett av de tidiga symtomen på hypotermi; Du bör avsluta ditt dyk om du börjar huttra.
Det bästa sättet att förhindra hypotermi och de flesta andra hälsorisker i samband med dykning är att använda rätt utrustning och dyka med en professionell guide. Bär lämpliga, tjocka och kvalitativa dykkläder och dykutrustning, särskilt i kallt vatten. Adekvat huvudtäckning är också viktigt eftersom huvudet representerar ett område av kroppen som har potential att förlora mycket kroppsvärme.
5. Tryckfallssjuka
Tryckfallssjuka är ett medicinskt tillstånd som orsakas av ackumulering av löst kväve i kroppen efter dykning, som sedan bildar luftbubblor som blockerar blodflödet och nervsystemet.
Beroende på mängden kväve som absorberas och var det finns, kan fall av dekompression variera från ledvärk eller hudutslag till domningar, förlamning och död. De vanligaste tecknen på svår tryckfallssjuka är dysfunktion av ryggmärg, hjärna och lungor.
6. Kvävesederad
En annan fara förknippad med kväve är den narkotiska effekten av alla extra kvävelager i kroppen. Alla som någon gång fått kväveoxidgasbedövning hos tandläkaren känner till denna effekt. Att bedövas med kväve i höga koncentrationer är farligt eftersom det kan försämra sunt förnuft och sensorisk uppfattning. Precis som med tryckfallssjuka är nivån av kvävebedövning relaterad till hur djupt du dyker och hur mycket kväve din kropp absorberar.
7. Syreförgiftning
Syreförgiftning är vanligtvis bara ett hot mot dykare som dyker mer än 41 meter. Liksom kväve absorberar kroppen ytterligare syre på grund av undervattenstrycket. För de flesta dykare är detta inget problem, men på extrema djup absorberas så mycket extra syre att det blir giftigt. Effekterna sträcker sig från tunnelseende (förlust av perifer syn som håller dina ögon fokuserade som om de var i en tunnel) och illamående till muskelryckningar, medvetslöshet, kramper och drunkning.
Syreförgiftning kommer snabbt och utan förvarning. Det bästa rådet för att undvika syretoxicitet är att vara medveten om din djupgräns och hålla sig till den.
Hur vanliga är de medicinska problem som kan uppstå vid dykning?
Allvarliga medicinska problem är inte ovanliga för dykare som bara gör det för rekreation. Medan det finns miljontals dykevenemang varje år i USA, rapporteras endast cirka 90 dödsfall årligen över hela världen. Dessutom behöver mindre än 1 000 dykare över hela världen terapi återkomprimering för att behandla allvarliga hälsoproblem i samband med dykning.
Hur undviker man hälsoriskerna med dykning?
De allvarligaste dykrelaterade dödsfallen och skadorna inträffar hos nybörjare. För att vara säkra måste dykare vara medvetna om sina fysiska gränser och inte pressa sig själva utanför kroppens toleransgränser.
Andra regler att följa är enligt nedan.
- Försök inte dyka om du inte är bekväm med din dykplats, naturförhållanden, dykgrupp eller dykutrustning. Under din nedstigning i djupet bör du försöka att försiktigt utjämna trycket i örat och masken.
- Dyk inte utanför parametrarna för de gränser som har utlovats och/skrivits på din dykskärm.
- Håll inte andan när du reser dig över vattenytan. Du bör alltid stiga långsamt medan du andas normalt. Luften måste flöda fritt in och ut ur dina lungor hela tiden under ditt dyk.
- Få inte panik när du dyker. Om du är förvirrad eller rädd under ett dyk, stanna upp, försök slappna av och tänk klart. Du kan också få hjälp av din dykkompis eller guide.
Bekanta dig med undervattensmiljön, inklusive farorna med marint liv. De flesta havsdjur är inte aggressiva mot dykare och angrepp av djur är mycket sällsynta, olyckor händer och en dykare bör aldrig glömma att han är omgiven av vild natur. Lär dig vilka fiskar, koraller och andra farliga växter du bör undvika.
Även om det finns många risker med dykning, kan nya dykare minimera riskerna genom utbildning och träning. Certifieringsprogrammet för öppet vatten betonar dykningens fysiologi, farorna med dykning och säkra dykningsmetoder. En tränad dykare kan njuta av sporten på ett säkert sätt med minimala hälsorisker.
