Många antar att utlösning bara är något relaterat till sexuell tillfredsställelse. Faktum är att ejakulation också är användbar för att upprätthålla hälsan hos reproduktiva organ. Faktum är att utlösning enligt uppgift också kan öka uthålligheten. Detta tros eftersom kroppen under ejakulation producerar hormonet kortisol som hjälper till att upprätthålla immuniteten. Så, finns det några regler om hur ofta en man ska få utlösning?
Hur ofta ska män få utlösning?
Det finns en studie som slår fast att en person kan minska risken för prostatacancer avsevärt genom att regelbundet ejakulera 21 gånger varje månad.
Studien, publicerad i European Urology 2016, tittade på 31 925 manliga deltagare genom att ta data från deltagarnas rapporter om hur ofta de fick utlösning under en period av nästan tjugo år. De tillfrågades också om några prostatacancerrelaterade symtom hade uppstått.
Tyvärr har forskningsresultat inte kunnat övertyga ovanstående antagande. Studien förlitade sig enbart på undersökningsdata som rapporterats av deltagarna själva, inte data från kontrollerade laboratorier.
Dessutom finns det ingen specifik information om huruvida utlösningen som uppstår är ett resultat av onani eller med hjälp av en partner.
Dessutom visade en annan studie i samma grupp som publicerades 2004 ingen signifikant skillnad i effekten mellan hur ofta man ejakulerar och risken för prostatacancer.
Egentligen finns det ingen bestämd regel som visar att viss utlösningsfrekvens är bättre än andra. Frekvensen av utlösning kan dock variera från person till person och beror på flera faktorer som ålder och hälsonivå.
Till exempel från data Sexual Exploration in America Studie, personer i åldern 25-29 år är den grupp som ejakulerar oftast med en genomsnittlig andel på 68,9 procent. Andelen sjunker till 63,2 % hos män i 30-årsåldern och fortsätter att minska när decennierna åldras.
Andra saker att veta om utlösning
Det kan fortfarande finnas vissa människor som tror att utlösning för ofta kan minska spermieproduktionen. Detta är inte helt fel, det finns till och med en studie som fann att män som ejakulerat varje dag i mer än två veckor upplevde en minskning av antalet spermier som frigjordes.
Det betyder dock inte att spermierna i kroppen också kan ta slut. Faktum är att det produceras så många som 1 500 spermier varje sekund, om man räknar på en dag kan siffran naturligtvis nå miljoner. Det tar dock cirka 74 dagar att utveckla och mogna spermier.
Å andra sidan är inte utlösning ofta förknippat med problem som försämrad spermiekvalitet och fertilitet. Faktum är att hur mycket utlösning inte har någon inverkan på din hälsa och sexlust.
Det bör också noteras att spermier som inte används kommer att återupptas av kroppen eller utsöndras genom kroppens nattliga utsläpp.
Olika fördelar som kan erhållas från utlösning betyder inte att du måste få utlösning oftare. Dessutom finns det vissa grupper som till och med känner sig obekväma med regelbundna utlösningsrekommendationer, som asexuella män, män som väljer att inte ha sex eller män som har problem med smärta vid utlösning.
Det viktigaste är att inte lita för mycket på forskningsråd eller råd från andra. Gör det så ofta du vill och gör det bekvämt.
