Drycker med aktivt kol: fördelar och biverkningar

Dryck aktivt kol på senare tid alltmer visat sin popularitet som en hälsosam dryck. Många juicetillverkare erbjuder citronkoljuice (aktivt kol lemonad), som är en blandning av vatten, äkta citronsaft, naturligt sötningsmedel och aktivt kol aka aktivt kol. Även om färgen är kolsvart och ofta påminner om pölar i kloakerna beskrivs smaken som inte annorlunda än vanlig citronsaft även om konsistensen är lite grynig och kritig.

Tillverkare hävdar att drycker som innehåller aktivt kol kan ge dig ett utseende av frisk glödande hud, bättre matsmältning, eliminera resten av baksmällan i natt, samt bli av med alla dåliga gifter i kroppen. Är det sant att denna kolsvarta dryck är bra för hälsan?

Vad är det aktivt kol?

Kolet som läggs till din drink är inte från samma typ av kol som används för att grilla på en grill. Aktivt kol är kol framställt av gamla oljepalmskal, bambu eller sågspån som har genomgått en speciell aktiveringsprocess för att öka sin absorptionsförmåga.

Processen att aktivera kol görs genom att det blötläggs med vissa kemikalier. Sedan kommer det aktiva kolet att bearbetas ytterligare så att det är säkert att konsumera, och läggas i de drycker du ser på hälsodrycksställen.

Vilka är fördelarna med att dricka aktivt kol?

Viktigaste påståenden om drycker aktivt kol vad du vanligtvis hittar på kommersiella butiker är att hjälpa till att avgifta och ta bort skadliga främmande ämnen i kroppen.

Träkol är känt för att absorbera föroreningar upp till 100 till 200 gånger sin vikt. Samtidigt, genom att gå igenom aktiveringsprocessen, hävdas aktivt kol kunna absorbera massan av gifter och föroreningar upp till tusentals gånger sin egen vikt, så aktivt kol påstås vara en utmärkt naturlig ingrediens för att spola gifter i kroppen .

Dessutom sägs den här kolsvarta drinken vara användbar för att ge extra energipiggar, glödande hud som ser smidig ut och läka dig från baksmälla från gårdagens hetsdrinkande. Det här är för att aktivt kol arbetar för att rensa gifter och restalkohol i njurarna och blodomloppet. Dryck aktivt kol Det påstås också kunna skära bort fettavlagringar på magen.

är aktivt kol verkligen effektivt för att ta bort gifter?

Aktivt kol är effektivt för att locka till sig gifter i kroppen. Avgiftningsfördelarna med aktivt kol har länge bevisats av medicinsk personal som en behandling för alkoholförgiftning och överdosering av droger. Denna koldioxid fungerar som en svamp, binder till gifter och absorberar dem innan de transporteras in i blodomloppet.

Men vad som måste förstås är, aktivt kol kan inte smältas av kroppen. Det betyder att efter att ha tagit upp gifter i kroppen kommer resterna av aktivt kol som nu innehåller gifter att stanna kvar i matsmältningskanalen och tas bort tillsammans med andra matrester. Om giftet redan har smälts av matsmältningskanalen (inte längre i tarmen) och transporterats av blodomloppet i hela kroppen, då aktivt kol kommer inte att göra mycket för att eliminera gift. Vissa av påståendena om fördelarna med koldrycker som har beskrivits ovan anses därför vara felaktiga.

Dessutom "dosen" av aktivt kol som finns i drycken aktivt kol räknade väldigt lite. Som jämförelse brukar patienter med förgiftnings- eller överdosfall ges cirka 5-10 tabletter aktivt kol för en klunk för att uppnå den optimala avgiftningsprocessen. Medan de i kommersiella drycker som mest bara innehåller cirka 1-2 tsk aktivt kol, så denna dryck kanske inte nödvändigtvis har den avgiftande effekt du vill ha. Dessutom har dess effektivitet och fördelar aldrig riktigt bevisats av starka kliniska bevis.

Drick inte vårdslöst drycker med aktivt kol

Det som folk känner som "detox" kan skilja sig från avgiftningsprocessen i den medicinska världen. I en nödsituation, såsom en överdos av läkemedel, kommer frisättningen av stora mängder gift att vara mycket användbart för patientens återhämtning på kort tid. Men om du inte är allvarligt förgiftad är det ingen klok idé att regelbundet konsumera drycker med aktivt kol.

Aktivt kol är ett mycket starkt avgiftande ämne och har inga speciella "villkor" för vad det kan och inte kan absorbera. Lauren Minchen, en certifierad nutritionist från New York varnar för att på grund av dess ospecifika natur när det gäller att absorbera vissa föreningar, förutom att dra till sig gifter, kan träkol också binda till ett antal näringsämnen som vitamin C, niacin, pyrodicin (vitamin B6), tiamin (vitamin B1). ), och biotin. Detta gör att maten eller drycken du konsumerar förlorar de viktiga näringsämnen som finns i den. Aktivt kol kan också absorbera alla mediciner du för närvarande tar för din återhämtning.

Kroppen har faktiskt en egen mekanism för att bli av med gifter med hjälp av njurarna. Om du vill uppnå de mest optimala avgiftningsresultaten för att kunna njuta av fördelarna, är det alltid bättre att sätta hälsan på dina njurar och din kropp som helhet snarare än att bara förlita dig på hälsosamma mattrender som alltid kommer och går.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found