Många använder sina underkläder hela dagen utan att ha för avsikt att byta dem med motiveringen att de inte är smutsiga. Även när de är på semester använder vissa människor sina underkläder fram och tillbaka för att spara på användningen. Faktum är att experter är överens om att underkläder bör bytas regelbundet på en dag. Hur ofta bör du byta underkläder på en dag?
Hur ofta bör du byta underkläder på en dag?
Philip Tierno, lektor i mikrobiologi och patologi vid New York University, USA, konstaterade att underkläder är benägna att bli smutsiga eftersom de bärs på hudområden som innehåller Escherichia coli (E.coli) bakterier. Även om dessa bakterier inte har en omedelbar och omedelbar effekt, måste du fortfarande byta ut dem ofta på en dag.
Tierno fann dock ett intressant faktum att underkläder kunde bäras två dagar i rad utan att orsaka några problem. Han rekommenderar dock inte att detta praktiseras. För, som man säger, förebyggande är bättre än att bota.
Därför bör du byta underkläder varje dag. Om du gör en mängd olika ansträngande aktiviteter och svettas, byt underkläder två gånger om dagen. Du kan dock byta den en gång om dagen om du inte gör aktiviteter som gör dina underkläder fuktiga.
En expert på kvinnors hälsa från USA, dr. Donnica Moore uppger att fuktiga underkläder är benägna att mögeltillväxt. Svampen kan göra att huden runt könsorganen kliar och till och med får utslag. Byt därför underkläderna efter dina dagliga aktiviteter.
Om du till exempel tenderar att svettas, byt byxor minst en gång om dagen. Men varje gång du får slut på träning bör du byta omedelbart även innan du tränar du bara tar på dig nya underkläder.
Byt underkläder som har använts för länge
Även om de ser rena ut och tvättas regelbundet, innehåller rena underkläder enligt Good Housekeeping Institute 10 000 levande bakterier. Det beror på att tvättmaskinen som används också innehåller bakterier. Så även kläder som är tvättade och antas vara rena innehåller faktiskt tiotusentals bakterier.
Till och med citerad från ABC News uppgav Charles Gerba, lektor i mikrobiologi vid University of Arizona att om du tvättar mycket underkläder kommer det att finnas cirka 100 miljoner E.coli-bakterier i tvättvattnet som kommer att överföras till nästa tvättstuga. .
För att ersätta underkläder som har varit för långa är ett klokt drag. Du kan också byta underkläder om gummit börjar lossna, färgen börjar blekna eller det börjar bli obekvämt att ha på sig. Om du inom ett år börjar känna att underkläderna inte längre är bekväma att bära, byt omedelbart ut dem mot ett nytt.
