Eteriska oljor har använts som en naturlig läkningsmetod i århundraden, från det gamla Egypten till det romerska imperiet. Än idag påträffas denna olja fortfarande ofta även om dess funktion har skiftat till aromaterapi. Faktum är att denna olja har olika egenskaper som inte är mindre kraftfulla än moderna behandlingar. Om du har hälsoproblem som sjukdomar som angriper matsmältningssystemet, är det inget fel med att titta på eteriska oljor som kan svara på dina klagomål.
Matsmältningsproblem som eteriska oljor kan behandla
Matsmältningsproblem måste få dig att känna dig väldigt obekväm. Aktiviteterna är begränsade och du rekommenderas vanligtvis att avstå från viss mat eller dryck. Det finns olika matsmältningsproblem som kan angripa kroppen. Förstoppning, sår, illamående och kräkningar, diarré, uppblåsthet, magsår och gastrit är några exempel. Vanligtvis behandlas dessa problem med läkemedel som ordineras av en läkare eller köps på apotek. Det visar sig dock att eteriska oljor också kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen.
Lär känna fördelarna med eteriska oljor
Förutom att den doftande lukten skulle användas som doft, har forntida folk använt eteriska oljor som en metod för örtmedicin och traditionell medicin. Denna olja i sig utvinns från vissa växtdelar. Det kan vara från löv, rötter, stjälkar, blommor, frukt eller växtsaft. Dessa växter kommer sedan att gå igenom en destillations- eller destillationsprocess för att få ett högt koncentrat som kan binda en mycket stark arom.
Eteriska oljor kan användas som aromaterapi, salvblandningar och massageoljor. Denna olja bör inte konsumeras direkt (sväljas) eftersom vissa typer av denna olja är farliga och inte fungerar som internmedicin. Dess egenskaper har varit allmänt kända för att behandla olika fysiska och psykiska åkommor såsom brännskador, infektioner, irritation, högt blodtryck, matsmältningsstörningar, sömnlöshet, depression och ångest. När den andas in genom näsan kan aromen ge stimulans till kroppens nerver och organ att reagera enligt det stimulerande ämnet som ges.
Typerna är bra för matsmältningsproblem
Om du har matsmältningsproblem som inte försvinner eller är mycket besvärande, prova följande aromaterapi.
1. Pepparmynta
Enligt forskning utförd av University of Maryland Medical Center är eterisk olja av pepparmynta rik på föreningar som kan lugna matsmältningsmusklerna och hjälpa till att bli av med olika gaser som orsakar magsmärtor. Du kan prova denna eteriska olja när du har illamående, diarré eller magkramper. Pepparmynta har också goda antibakteriella och antivirala funktioner för att minska irritation i matsmältningssystemet.
2. Orange
Apelsinolja innehåller många antioxidanter som är användbara för att öka uthålligheten och minska inflammation i matsmältningskanalen. Slå på citrusolja aromaterapi när du upplever mensvärk eftersom apelsiner kan minska smärtan av magkramper. Aromaterapi är också bra för dig som lider av förstoppning och diarré på grund av det kramplösande innehållet som kan övervinna sammandragningar.
3. Citroner
En studie publicerad i den iranska Red Crescent Medical Journal konstaterar att inandning av citronolja har visat sig vara effektivt för att lindra illamående och kräkningar. Du kan även använda citronolja som aromaterapi när du har ont i magen. För att lindra infektioner innehåller citronolja naturliga antiseptiska egenskaper som är bra för din matsmältningshälsa.
4. Lavendel
Om du känner dig illamående, slå omedelbart på eterisk lavendelolja för aromaterapi. Denna olja har en antiemetisk funktion som är användbar för att minska illamående och förebygga kräkningar. Dessutom är denna eteriska olja lugnande så att din matsmältning och kropp kan vila bättre.
5. Kamomill
Liksom lavendel har eterisk olja av kamomill en antiemetisk funktion för att lindra illamående. Dessutom är kamomill effektivt för att minska inflammation som gastrit och hjälpa till att förebygga magsår. Kamomillolja kommer att slappna av musklerna och tarmväggarna som upplever sammandragningar på grund av dess kramplösande funktion.
6. Ingefära
Effekten av ingefärsdryck för att lindra olika matsmältningsproblem har trotts under lång tid. Det visar sig dock att inandning av aromen också har samma effekt på ditt matsmältningssystem. Ingefära eterisk olja kan lindra illamående, kräkningar, magsmärtor, diarré och förkylningar. Ingefära är verkligen effektivt som smärtstillande eller smärtstillande och antiinflammatoriskt så att dina matsmältningsproblem kan återhämta sig snabbare.
