Bencancer, såsom kondrosarkom, osteosarkom eller Ewing sarkom, är maligna tumörer som först uppträder i benbildande celler. Vem som helst kan få olika typer av skelettcancer, även om risken är högst hos personer som ärver mutationer i genen för skelettcancer och de med Pagets sjukdom. Så, kan du förhindra denna sjukdom som angriper benhälsan? Låt oss ta en titt på följande förebyggande åtgärder mot bencancer!
Förebyggande åtgärder för att minska risken för skelettcancer
Cancer som angriper benen ger symtom på smärta och svullnad i benen, trötthet och ben som blir ömtåligare, vilket gör det lätt att bryta benen.
Faktiskt, tills nu, har hälsoexperter inte hittat ett sätt som helt kan förhindra skelettcancer. Med tanke på att i de flesta fall är bencancer inte känd med säkerhet och de flesta uppstår på grund av genetiska faktorer som ärvts från föräldrar.
Trots detta rekommenderar hälsoexperter fortfarande följande försiktighetsåtgärder för att minska risken för cancer i benen, till exempel:
1. Gör ett genetiskt test
American Cancer Society konstaterar att personer som ärver vissa gener och har en genetisk sjukdom har en högre risk att utveckla skelettcancer senare i livet. Några av de gener som har visat sig bära risken för denna cancer är:
- har RB1-genen som orsakar retinoblastom (en sällsynt ögoncancer hos barn),
- har 3 gener EXT1, EXT2 och EXT3 som orsakar kondrosarkom (broskcancer), och
- överföra gener TSC1 och TSC2 eller förändringar av kromosom 7 som orsakar tuberös sklerossyndrom och onormala knölar i benen.
Om en medlem i din familj har någon av ovanstående sjukdomar kan det vara så att vissa gener är ärvda och du har dem. Därför bör du göra ett genetiskt test.
Målet är att ta reda på hur stor risken för skelettcancer är och att tidigt vidta förebyggande åtgärder enligt läkares råd. Förutom genetiska tester kan din läkare också rekommendera att du genomgår en serie av cancerdetekteringstest.
2. Känn igen symptomen på skelettcancer
Alla typer av cancer kan generellt ge samma symtom, nämligen trötthet och viktminskning som det inte finns någon tydlig orsak till. Dessutom finns det typiska symtom som kan hjälpa till att upptäcka vilka delar av kroppen som drabbas av cancer.
Vid skelettcancer är skelettsmärta, svullnad i det drabbade området och benägenhet för frakturer typiska symtom på skelettcancer. Dessa tre symtom kan vara en referens för läkare när de ställer en cancerdiagnos.
Du måste också förstå de medföljande symtomen på cancer, såsom feber eller andningsproblem. Detta beror på att de åtföljande symtomen kan hjälpa din läkare att avgöra vilken typ av skelettcancer du har.
Genom att känna igen dessa symtom på skelettcancer kan du vidta förebyggande åtgärder. Ju tidigare du går till doktorn, desto snabbare kan du få behandling. Läkningshastigheten från sjukdomen blir också större och garanterar dig säkerligen en bättre livskvalitet.
3. Sluta röka och bibehåll en hälsosam vikt
Det finns faktiskt inga bevisade livsstilsförändringar som du kan göra som en åtgärd för skelettcancer. Trots det råder hälsoexperter från Penn Medicine dig fortfarande att sluta röka och behålla idealvikten så att benhälsan bibehålls.
Kemikalier från cigaretter/tobak kan försvaga benen genom att förtunna dem. Skeletten blir ömtåligare och risken för benskörhet ökar. Medan fetma kan störa benhälsan genom att öka oxidativ stress, förändra bencellsmetabolismen och störa produktionen av hormoner relaterade till bentillväxt.
Inte bara skelettcancer, förebyggande åtgärder kan också minska risken för andra typer av cancer. Så att sluta röka och upprätthålla en hälsosammare kost är ett klokt steg för att förebygga olika sjukdomar.
4. Ytterligare konsultation om du önskar specifik behandling
Strålningsexponering är en av orsakerna till att öka risken för skelettcancer, så det kan vara en förebyggande åtgärd för utveckling av cancerceller. Hos personer med retinoblastom kan exponering för strålbehandling runt ögonen öka risken för cancer i benen nära ögonen.
Därför måste du göra ytterligare konsultation med din läkare om du genomgår cancerbehandling. Din läkare hjälper dig att väga fördelarna eller riskerna med din cancerbehandling.
Om du lider av Pagets sjukdom, följ alltid den behandling som din läkare rekommenderar och glöm inte att göra regelbundna hälsokontroller.
5. Undvik skador
Skada är inte en risk för skelettcancer. Men behåll din uppmärksamhet. Anledningen, att ständigt uppleva skador kan minska benhälsan. För att skydda benhälsan måste du undvika skador på benen.
Bär alltid skyddsutrustning när du gör aktiviteter som innebär risk för skador. Du måste också vara försiktig i dina aktiviteter och vila bra så att du inte blir sömnig när du utför aktiviteter.
