Många läkare rekommenderar att kvinnor som ska föda sitta upprätt eller gå oftare för att påskynda förlossningen. Men den faktiska förlossningspositionen bestäms faktiskt av dig. Av de olika förlossningsställningar som är mycket utövade, som sittande eller liggande, vilken är bättre?
Att föda i liggande ställning är lättare att ha en normal förlossning och utan pincett
En brittisk forskare tilldelade slumpmässigt en lågdos epidural under det andra skedet av förlossningen till kvinnor som ville föda i upprätt ställning (antingen går, knäböjer, står eller sitter upprätt) och till kvinnor som låg ner vid 30-årsåldern. graders vinkel..
Resultaten av studien visade att 41,4 procent av kvinnorna som genomgick en liggande ställning tenderade att ha en normal förlossning utan pincett eller förlossningshjälpmedel. Samtidigt hade kvinnor som genomgick en upprätt förlossningsställning 35,2 procent större risk att få en normal (vaginal) förlossning utan att använda pincett. Så man kan dra slutsatsen att liggande ställning är mer sannolikt att ha en normal förlossning än upprätt läge.
Varför är det bättre att föda när man ligger ner än att sitta upprätt?
Läget att föda genom att ligga ner visar sig vara snabbare än att sitta upprätt. Enligt en studie publicerad i British Medical Journal har liggande en större fördel för att orsaka spontan födsel.
Detta beror på möjligheten att kvinnor som föder barn i upprätt ställning tenderar att uppleva obstruktion runt förlossningskanalen på grund av hållningstrycket och gravitationens inverkan på fördelningen av epidurala läkemedel.
Dessutom kan kvinnor som genomgår förlossning sittande uppleva tryck på svanskotan. Detta orsakas av förekomsten av blockering av venerna som resulterar i blockering av mjukvävnad i bäckenkanalen.
Samtidigt är det mer sannolikt att kvinnor med liggande ställning minskar trycket från fosterhuvudet i bäckenet så att blodflödet i livmodern blir jämnt. Som ett resultat ökar aktiviteten i livmodern och bäckenöppningen blir bredare. Detta kommer säkerligen att göra förlossningen lättare. Dessutom misstänker man att risken för perinealt trauma också kan minska i liggande förlossningsgrupp.
Liggställningen i sängen är sannolikt den mest bekväma positionen för de flesta födande mödrar. Du bör dock försöka vara lite upprätt. Detta förväntas eftersom det finns flera fördelar som:
- Hjälper till att övervinna sammandragningar.
- Öka chansen att påskynda arbetsprocessen.
- Hjälp dig och ditt barn att arbeta tillsammans under förlossningen.
Därför har Dr. Peter Brocklehurst, professor i kvinnors hälsa vid University of Birmingham i Storbritannien, rekommenderar kvinnor att försöka ligga på sidan när livmoderhalsen är helt utvidgad. Eftersom de flesta kvinnor vill ha spontan förlossning så det rekommenderas att ligga på sidan för att ge en bättre chans till spontan förlossning.
Även om det är bra att ligga ner, håll kroppen lite upprätt
Även om liggställningen är bättre under förlossningen behöver du fortfarande stödja din kropp något upprätt eller kallad halvsittande . Eftersom gravitationen kan hjälpa till att trycka barnets huvud mot livmoderhalsen för att öppna födelsekanalen. Så det kan hjälpa ditt barn att passera genom bäckenområdet och födas snart.
Om du ligger i sängen, lägg en kudde på ryggen för att stödja din kropp. Detta kommer att minska några av de möjligheter som kan uppstå under leveransprocessen:
- Behöver en förlossningshjälp
- Att ha en episiotomi eller snitt i förlossningskanalen
- Påverkar ditt barns hjärtfrekvens när du trycker
Mitt i en sammandragning kan du lägga händerna runt knäna för att dra dig upp som om du var i en knäböj. Avslappning och lättnad från gravitationen är mycket viktigt för att få ut ditt barn snabbt och minimera slitningar i förlossningskanalen.
Det finns verkligen ingen bästa position. För faktiskt, det slutar med att de flesta kvinnor byter position ofta under förlossningen. Så låt din kropp vägleda dig i en bekväm förlossningsställning så att du kan gå igenom förlossningen väl.
