För er som genomgår IVF är det viktigt att veta hur man kan öka framgångsfrekvensen för IVF. Dessutom kostar programmet som i medicinska termer kallas provrörsbefruktning (IVF) vanligtvis mycket pengar. Här är några sätt du kan göra så att IVF-programmet du gör kan bli framgångsrikt.
Tips för att öka framgångsfrekvensen för IVF
Det finns olika faktorer som gör att IVF-programmet som du genomgår kommer att bli framgångsrikt. Du kan förbättra det på flera sätt nedan.
1. Plantera mer än ett embryo
Enligt forskare från Medical Research Council i Bristol och University of Glasgow är två embryon bättre än ett embryo. Detta är avsett att öka framgången med IVF för att öka chanserna för graviditet och levande födslar, särskilt hos äldre kvinnor.
Medicinsk chef för Zita West Clinic, dr. George Ndukwe tillade att en kvinnas ålder är den viktigaste bestämningsfaktorn för att öka framgångsfrekvensen efter att ha genomgått IVF-programmet. Anledningen till att risken för graviditet minskade avsevärt för kvinnor över 35 år.
Flera studier har visat att kvinnor som är över 40 år och implanterar två embryon i IVF-procedurer är mer benägna att bli gravida.
När de genomgick IVF, var framgångsfrekvensen för detta program, jämfört med unga kvinnor som implanterade två embryon, äldre kvinnor löpte lägre risk för för tidig födsel och låg födelsevikt.
2. Ta vitamin D
En studie från 2014 av 335 kvinnor fann att D-vitaminbrist minskar chanserna att lyckas med IVF. Enligt en färsk studie har kvinnor som har brist på D-vitamin en låg framgångsfrekvens vid IVF.
Du kan få D-vitamin naturligt från solen. Dessutom rekommenderas starkt att äta mat som innehåller D-vitamin som lax och tonfisk för att öka framgångsfrekvensen för IVF-programmet.
Ändå behövs ytterligare forskning som undersöker effekten av adekvat D-vitamin på fosterimplantation och graviditet, samt IVF-program.
3. Lev en hälsosam livsstil för att öka framgångsfrekvensen för IVF
Att anta en hälsosam livsstil kan maximera hälsan för dig och ditt barn. Naturligtvis kan detta också bidra till att öka framgången för IVF-programmet. Att äta mat som innehåller fullkorn, protein, frukt och grönsaker kan dessutom ge maximalt näringsintag för dig och ditt barn.
Om du och din partner tidigare är aktiva rökare och konsumerar alkohol, när du bestämmer dig för att genomgå detta IVF-program rekommenderas du att sluta med det för din hälsas skull och för att detta program ska lyckas.
Rökning kan skada både dig och din partners fertilitet. Det rekommenderas att sluta röka, tre månader innan du genomgår IVF-programmet.
Dessutom måste du också minska koffeinkonsumtionen och till och med avstå från att konsumera det så mycket som möjligt. Detta beror på att mycket låga nivåer av koffein (cirka 2-50 mg) också kan påverka resultaten av det IVF-program som du just nu genomgår.
Dessutom rekommenderas att träna för att bibehålla en ideal kroppsvikt också starkt för att uppnå målen för IVF-programmet.
Enligt en studie från Fertility Center of Illinois kan ett ohälsosamt kroppsmassaindex eller vikt minska framgångsfrekvensen för ditt IVF-program. Speciellt hos kvinnor under 36 år. Kontrollera din kroppsmassa om den är idealisk eller inte med denna BMI-kalkylator eller på bit.ly/bodymass index.
4. Undvik alternativ medicin
En studie utförd i Danmark fann att av 800 kvinnor som deltog i IVF-programmet, hade gruppen som gjorde stödterapi och alternativ medicin en minskad framgångsfrekvens. De flesta av denna grupp konsumerar växtbaserade ingredienser.
Det finns inga vetenskapliga data som visar att växtbaserade ingredienser är 100 procent säkra för konsumtion när de genomgår IVF-program. Experter säger att vissa ingredienser faktiskt innehåller farliga nivåer av kvicksilver om de tas under graviditeten.
5. Gör akupunktur
En endokrinolog säger att akupunktur tros förbättra blodflödet till livmodern och äggstockarna. Baserat på forskning har kvinnor som utför akupunktur på dagen för embryoöverföringen en högre framgångsfrekvens i att genomgå ett graviditetsprogram än de som inte gör det.
Det är ingen skada att prova denna metod, förutsatt att din läkare tillåter dig att genomgå den för att öka framgången för IVF-programmet.
6. Hantera stress för att öka framgångsfrekvensen för IVF
En studie publicerad 2014 i Human Reproduction konstaterade att det finns ett samband mellan höga stressnivåer och infertilitet. Baserat på forskningen tror forskarna att stress kan bidra till infertilitet, även om detta inte är en direkt orsak.
Även om det fortfarande finns för- och nackdelar, är det en bra idé att hålla din stressnivå under IVF-programmet för att detta program ska lyckas. Släpp din stress på ett hälsosamt sätt, som att träna eller föra dagbok.
7. Ta DHEA-tillskott
En studie visar att kvinnor som tar tillskott av DHEA (Dehydroepiandrosteron) har större chans att lyckas med IVF.
Detta tillskott kan öka hormonnivåerna i kroppen. Även om många läkare inte är säkra på varför detta tillskott har effekt, men att ge extra hormoner från kosttillskott från IVF är värt ett försök.
Detta beror på att detta tillskott tros förbättra äggkvalitet och utveckling och bidra till en hälsosam graviditet och förlossning. Speciellt om du vill öka dina chanser att bli gravid från IVF.
Om din gynekolog rekommenderar det för en högre IVF-framgångsfrekvens, kommer du vanligtvis att börja en dos på 25-300 mg per dag i 6-8 veckor till innan din nästa IVF-period.
Viktigast av allt, följ råden och rekommendationerna från din förlossningsläkare under IVF-programmet så att målet uppnås. Läkaren kommer att tillhandahålla de bästa behandlingsalternativen för dig och din partner.
