Hjärtinfarkt är vanligt hos vuxna och äldre. Det är dock möjligt att unga människor kan få denna livshotande sjukdom. Kom igen, läs mer om orsakerna till hjärtinfarkt hos unga och hur du kan övervinna dem nedan.
Orsaker till hjärtinfarkt i ung ålder
I alla åldrar är en hjärtinfarkt en mycket allvarlig händelse. Men det här verkar låta mer skrämmande för unga människor. Men är hjärtinfarkter hos unga lika dödliga som hos äldre? Ja och nej.
De kortsiktiga utsikterna för hjärtinfarktsoffer yngre än 45 år är faktiskt bättre än för äldre patienter. Kanske för att de ofta bara har en hjärtkärlsjukdom och dessutom har en bra hjärtmuskel.
Men i en studie av patienter som hade en hjärtinfarkt vid en genomsnittlig ålder av 36 år, skulle 15 % senare dö inom 15 år.
I en annan studie av hjärtinfarktfall hos unga människor, oavsett om det var män eller kvinnor under 40 år, dog endast 1 % inom 1 år, men så många som 25 % dog på mindre än 15 år.
Följande är olika orsaker till hjärtinfarkt som kan uppstå hos unga, nämligen åldersgruppen under 40 år, inklusive:
1. Kawasakis sjukdom
Detta är en sällsynt barnsjukdom. Kawasakis sjukdom involverar inflammation i blodkärlen, såsom artärer, kapillärer och vener. Ibland påverkar Kawasakis sjukdom kranskärlen som transporterar syrerikt blod till hjärtat.
Barn som har denna sjukdom kan utveckla allvarliga hjärtproblem senare i livet. Detta erkänns vanligtvis omedelbart av läkaren om du har haft en andra hjärtinfarkt vid 24 års ålder.
2. Hypertrofisk kardiomyopati
Hypertrofisk kardiomyopati är en vanlig orsak till hjärtinfarkt hos unga människor, inklusive unga idrottare, och den är vanligtvis genetisk.
Orsaken till denna störning är en genmutation i hjärtmuskeln, som kännetecknas av förstoring av hjärtmuskelceller. Denna förstoring gör sedan att ventriklarnas väggar (hjärtats "pump") tjocknar, vilket kan blockera blodflödet.
Ventriklarna måste då arbeta hårdare för att pumpa blodflödet vilket gör fysisk aktivitet osäker, och ofta slipper tidig upptäckt.
3. Kranskärlssjukdom (CAD)
Kranskärlssjukdom är vanligtvis orsaken till hjärtinfarkt hos män. Så många som 10 % av alla hjärtinfarkter inträffar hos män under 45 år.
Precis som hjärtinfarkt hos äldre beror orsaken till hjärtinfarkt hos unga på kranskärlssjukdom, nämligen blockering av kolesterol i de artärer som tjänar hjärtat.
Andra orsaker till för tidig hjärtinfarkt hos män inkluderar abnormiteter i en eller flera artärer, blodproppar i andra områden som leder till kranskärlen, störningar i koaguleringssystemet, spasmer eller inflammation i artärerna, brösttrauma och drogmissbruk.
Den största andelen kranskärlssjukdom hos yngre män är förknippad med samma riskfaktorer som hos äldre. Dessa inkluderar en familjehistoria av hjärtsjukdomar, rökning, alkohol, högt kolesterol, luftföroreningar, hypertoni (högt blodtryck), bukfetma, diabetes, metabolt syndrom, brist på motion, förhöjda nivåer av C-reaktivt protein och en dålig kost .
Symtom på hjärtinfarkt hos unga
Efter att ha känt till orsakerna till hjärtinfarkt hos unga människor måste du också känna igen tecken och symtom. Symtom på hjärtinfarkt hos unga som vanligtvis uppträder är en känsla av tryck i bröstet, andnöd och kallsvettning.
Dessa symtom kan verkligen vara tecken på värmeslag, astma eller till och med en bieffekt av känslomässiga utbrott. Men när de inträffar tillsammans kan de vara tecken på en hjärtinfarkt, särskilt om du är en individ under 40 år.
Dessutom kan andra tecken också vara bröstsmärtor, illamående, käksmärta och kräkningar.
Tips för att förebygga hjärtinfarkt hos unga
Att känna till orsakerna till hjärtinfarkt i ung ålder kan faktiskt hjälpa dig att förhindra att sjukdomen utvecklas. En av orsakerna, nämligen kranskärlssjukdom, är nära relaterad till livsstil. Därför kan bättre livsstilsförändringar bidra till att minska risken för hjärtinfarkt.
När du lanserar webbplatsen American Heart Association, finns det flera tips du kan lita på för att förhindra hjärtinfarkt i alla åldrar, inklusive ungdomar, inklusive:
Regelbunden träning
Flitig träning minst 150 minuter per vecka kan hjälpa till att sänka blodtrycket, sänka kolesterolnivåerna och bibehålla en hälsosam vikt.
Omvänt kan lat att röra sig med största sannolikhet lätt öka blodtrycket eller kolesterolet, såväl som vikten. Alla dessa är riskfaktorer för hjärtinfarkt.
Sluta röka
Det kemiska innehållet i cigaretter kan störa hälsan hos hjärtat och omgivande blodkärl. Därför måste du sluta röka om du vill förebygga hjärtinfarkt. Sluta inte plötsligt utan gör det långsamt så att nikotinabstinensbesvären som dyker upp inte stör dig så mycket.
Ta hand om din kost
Konsumtion av fet och saltrik mat tenderar att öka vikten och kan skada hjärthälsa. Det är därför du måste begränsa dessa typer av livsmedel och ersätta dem med grönsaker, frukt, nötter och fullkorn.
Vet hur man hanterar stress
Det sista steget du kan ta för att förebygga en hjärtinfarkt och hålla ditt hjärta friskt är att inte dra ut på tiden i tider av stress. Försök att hitta sätt att minska stress som fungerar bäst för dig, till exempel träning med familjen, skrivande, semester, trädgårdsarbete eller andra aktivitetsalternativ.
