Tandköttssjukdom orsakas vanligtvis av inflammation. Denna inflammation orsakas av en bakteriell infektion. Du har också svårt att tugga eller prata. Hur som helst blir munnen helt obekväm. Förutom att genomgå behandling med antibiotika och behandling av din tandläkare finns det tabun som måste hållas för att tandköttssmärtor ska gå över snabbt. Kolla in hela förklaringen nedan, ja.
Symtom på tandköttssmärta
Tandköttssjukdomar kännetecknas vanligtvis av lösa tänder när man biter och tuggar mat. Ditt tandkött blir också rött, sväller, blir mjukare och blöder särskilt när du borstar tänderna. Detta tillstånd är också känt som gingivit eller inflammation i tandköttet.
Om den lämnas okontrollerad kan denna sjukdom förvärras och utvecklas till parodontit. Parodontit visar vanligtvis symtom i form av lösa tänder, saknade tänder och dålig andedräkt. Så du bör omedelbart uppsöka en tandläkare om du upplever de symtom som har nämnts.
Abstinens när tandköttet gör ont
Även efter att ha tagit medicin och genomgått behandling kommer tandköttssmärtor inte att försvinna om du inte ändrar din ohälsosamma kost. Så det är viktigt för dig att undvika följande livsmedel och drycker.
1. Söt mat och dryck
Söt mat och dryck innehåller mycket socker. Enligt experter som skrivit boken Advanced Nutrition and Human Metabolism kommer socker att absorberas av kroppen och bli en matkälla för bakterier som orsakar tandköttssjukdomar. Bakterier kommer att bli mer virulenta och svåra att utrota. Dessutom kommer sockret som fastnar på tandköttet också att förvandlas till syra. En sur miljö är idealisk för bakterier som gör att tandköttssjukdomar växer fram.
Så du bör först undvika söt mat och dryck som godis, kakor, munkar, puddingar, sirap och söta teer. Du rekommenderas också att undvika förpackade livsmedel och drycker som innehåller tillsatta sötningsmedel som förpackade fruktjuicer, läsk och snabbkaffe.
2. Sur mat och dryck
Som nämnts tidigare är en sur miljö en idealisk grogrund för bakterier som orsakar tandköttssjukdomar. Dessutom kan sura livsmedel och drycker erodera det skyddande lagret av ditt tandkött och tänder. Det är därför när du äter eller dricker surt kommer din mun att kännas öm.
Frukt och juice att undvika inkluderar apelsiner, citroner, limefrukter, limefrukter, granatäpplen, ananas och vindruvor. Livsmedel som innehåller vinäger som pickles och pickles bör inte heller konsumeras först.
3. Kall mat och dryck
Tandköttssjukdomar gör nerverna i ditt tandkött mer känsliga och exponerade. Så, mat och dryck som är för kalla kan göra nerverna i tandköttet och rötterna på dina tänder mer ömma och inflammerade.
Så ät inte kall mat och dryck ännu. Dessutom, glass, isbitar, fryst yoghurt , ispinne och fruktis. Det är bäst att vänta tills maten och dryckerna når rumstemperatur innan du konsumerar dem.
4. Mjöl bearbetade livsmedel
Var försiktig med mat som är bearbetad av mjöl som bröd, kex och kakor. Mat gjord av mjöl är lika farlig som sockerrik mat och dryck. Även om det verkar ofarligt, innehåller mjöl stärkelse som lätt fastnar på tandköttet och munnen. I kroppen kommer stärkelse att förvandlas till socker. Socker som fastnar på tandköttet och tänderna kommer att utlösa inflammation ytterligare.
