Svår avföring efter ett kejsarsnitt är ibland en mardröm för många kvinnor. Detta beror på att större operationer som kejsarsnitt kan orsaka "förstoppning" på grund av en blockering av tarmen som kallas ileus. Du behöver dock inte oroa dig. Det finns ett enkelt knep, konstigt men sant, som tros hjälpa nyblivna mammor att starta tarmrörelser efter förlossningen. Du behöver bara stanna till i en butik nära ditt hus för att köpa tuggummi. ja! Tuggummi anses vara ett av sätten att starta tarmrörelser efter förlossningen. Hurså?
Tuggummi förbättrar tarmrörelserna efter kejsarsnitt
En av fem kvinnor får diagnosen tarmobstruktion (ileus) efter ett kejsarsnitt. Tarmblockering gör att kroppens matsmältningssystem saktar ner drastiskt eller till och med stannar helt.
Detta gör att nyblivna mammor mår illa, magkramper, gasbildning, till illamående några dagar efter operationen. Tarmobstruktion tros uppstå på grund av inflammation från operation av buken under ett kejsarsnitt för barnets födelsekanal.
Vanligtvis kommer läkaren att råda dig att gå en promenad eller äta något direkt efter operationen för att lindra symtomen. Men ofta är dessa två idéer bara "in höger öra, ut vänster öra" för många nyblivna mammor eftersom illamåendet och känslan av svaghet efter operationen gör att de inte vill göra någonting.
Tja, en nyligen genomförd studie från Thomas Jefferson University Hospital i Philadelphia, USA hittade en enkel lösning för att övervinna svåra tarmrörelser efter förlossningen bara genom att tugga tuggummi. Detta beror på att tuggummi kan "lura" din kropp att tro att du äter genom att efterlikna den faktiska processen att äta.
Att tugga utan att behöva svälja något kan fortfarande hålla saliven flytande i munnen och hjälpa till att skicka en signal till dina tarmar att "mat" kommer så att den är redo att börja röra på sig igen.
Detta bevisas av forskargruppen efter att ha observerat 17 olika studier som involverade mer än 3 000 kvinnor. I genomsnitt lyckades kvinnliga deltagare som tuggade tuggummi i 30 minuter inom 2 timmar efter att de lämnat operationssalen fisa bara 23 timmar efteråt.
Rekordtiden var 6,5 timmar snabbare än gruppen kvinnor som inte tuggade tuggummi alls - de kunde bara fisa 30 timmar efter operationen.
Hur många gånger måste man tugga tuggummi för att få en jämn tarmrörelse efter operationen?
Om du vill testa detta trick för att hantera svåra tarmrörelser efter förlossningen, tugga tuggummi inom 2 timmar efter att du lämnat operationssalen i 30 minuter 3 gånger om dagen. Fortsätt göra det tills tecknen på att vilja fisa dyker upp.
Att fisa är ett av de tidigaste tecknen på att matsmältningssystemet är tillbaka till normal funktion. Detta är en signal om att det inte finns fler blockeringar i tarmarna och tarmarna rör på sig igen som vanligt. Å andra sidan kan oförmågan att passera gas indikera en tarmobstruktion.
