5 naturliga ingredienser för hälsan ärvt från förfäder

Din mormor, mor, far eller farfar kan ha rekommenderat att du använder olika naturliga ingredienser för din hälsa. Använd detta blad för att bli frisk snart, drick lösningen så att du inte blir sjuk och alla möjliga andra råd. Så, är råden som gått i arv från generation till generation om hälsa verkligen vetenskapligt sanna eller är det bara en myt? Det visar sig att några av dessa uråldriga "medicinrecept" har visat sig vara användbara, du vet. Vilka är de naturliga ingredienserna för hälsan som har gått i arv från generation till generation?

1. Kencur drägg för stukade eller ömma fötter

I generationer är kencur rhizom känt som ett läkemedel för att lindra smärta på grund av muskelsjukdomar. Även kencur-rhizomet erkänns också av Indonesiens hälsoministerium i hälsoministerns förordning om formuleringen av indonesiska traditionella mediciner som en källa till indonesiska växter som används för värk och värk och stukningar.

Vanligtvis kommer kencur att mosas med ris och tillräckligt med vatten. Sedan fästs denna ört på det drabbade området och lämnas att torka. En lösning av vatten som innehåller kencur kallas ofta även param rice kencur.

Kencur visar sig vara effektiv för att övervinna smärta på grund av stukningar eller ömhet. För, kencur har antiinflammatoriska egenskaper och värmer även den sjuka delen.

Dessutom har innehållet av eterisk olja i kencur smärtstillande kraft, som fungerar för att minska smärta. Därför är det inte förvånande att kencur verkligen kan minska smärta när du är stukad eller har ont.

2. Om du är sjuk i dengue, drick guavajuice för att bli frisk snart

Dengue hemorragisk feber (DHF) är vanligt förekommande i tropiska länder som Indonesien. Tja, om någon har DHF kommer nästan alla att föreslå att du dricker guavajuice. Det är inte bara en myt, det visar sig att denna naturliga ingrediens för hälsa verkligen hjälper.

C-vitaminhalten i guavafrukt är ganska stor. Vitamin C har en roll som en antioxidantförening som kan reparera cellmembranskador på grund av fria radikaler.

Ett annat ämne som inte är mindre viktigt är quercetin i guava. Quercetin används för att behandla bräckligheten hos mänskliga kapillärer och har en antiploriferativ effekt på DNA. Med denna effekt kan guava hämma spridningen av denguevirus i den drabbades kropp.

Om utvecklingen av detta virus hämmas kommer det att minska svårighetsgraden av attacken från viruset. Blödningar som ofta befaras i fall av DHF kan också förebyggas. Tja, det visar sig att antagandet om föräldrar från antiken är vetenskapligt bevisat att vara rätt i att hjälpa behandlingen av denguefeber.

3. Mangostanskal för kolesterol

För personer med högt kolesterol kan du ofta höra att mangostan är en av de naturliga ingredienserna för effektiv hälsa. Vissa bearbetas till kokt vatten av mangostanskal, blandas i te, bryggs till drycker, görs till juice eller extraheras.

I grund och botten innehåller mangostan xantoner. Xantoner är polyfenoliska ämnen som ger starka antioxidanteffekter. Xantoner i kroppen kommer kraftfullt att förstöra fria radikaler som kan orsaka inflammation och andra sjukdomar.

Xantoner finns också i huden på mangostan. Xantoner kan hämma processen att bilda kolesterol eller vad som kallas kolesterogenes innan det fortsätter att bli kolesterol.

Forskning skriven i Scientific Journal of Medicine 2015 visade att ge mangostanskal i form av ett extrakt kan minska totalt serumkolesterol och LDL-kolesterol.

4. Drick gurkmeja mot sår

Magsår är en av de vanligaste sjukdomarna i samhället. En av orsakerna till sår är sjukdomar relaterade till magsyra, till exempel bakteriella infektioner i magen, magsyrauppstötningar (GERD) eller magsår.

På tal om sår, detta kan inte skiljas från budskapet från gamla människor från forntida tider som sa att konsumtion av gurkmeja är bra för sår. Det är inte ens bara ett sår utan för andra matsmältningsbesvär.

Rapporterar från Healthline-sidan, gurkmeja i sig är i grunden en växt som är rik på antiinflammatoriska och antioxidanta ämnen. Gurkmeja innehåller föreningen curcumin, som är en naturlig källa till antivirala, antibakteriella och anticanceregenskaper.

Baserat på forskning i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition kräver tillståndet av magsyra uppstötningar antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen för att lindra det. Detta ämne kan hittas i gurkmeja, nämligen curcumin.

Andra studier har också visat att gurkmeja kan förhindra inflammation i matsmältningskanalen orsakad av bakterier eller virus. Antibakteriella och antivirala ämnen kan också finnas i gurkmeja.

Tja, det är därför vetenskapligt sett antagandet om att konsumera gurkmeja när du har symtom på magsår eller inflammation i matsmältningssystemet verkligen kan hjälpa.

5. Drick kencur juice för hostmedicin

Kencur är en växt som finns allmänt i Indonesien och som har gått i arv från generation till generation som en naturlig ingrediens för hälsan. Förutom att övervinna ömhet som en param, rekommenderas kencur också ofta för att behandla hosta. Sedan dina förfäders tid kan du ofta höra förslaget att dricka kencurjuice som hostmedicin.

Som det visar sig är detta inte ett slumpmässigt råd. Faktum är att rhizomet av kencur verkligen är en slemlösande växt, det vill säga den utsöndrar slem eller slem. Därför kan kencur hjälpa till att driva ut slem som fortfarande är blockerad hos personer som har hosta.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found