För föräldrar med barn som har en medfödd hjärtsjukdom måste man vara mer försiktig med att upprätthålla hälsan hos sina små. Du bör alltid konsultera en läkare och leva en hälsosam livsstil. Kolla in riktlinjerna för att upprätthålla hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom nedan.
Tips för att upprätthålla hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom
Barn med medfödd hjärtsjukdom har avvikelser i hjärtats funktion och struktur. Faktum är att hjärtat behövs för att pumpa syrerikt blod och näringsämnen genom hela kroppen.
Detta tillstånd gör att ditt barn upplever symtom på trötthet, andnöd, svullnad av kroppen och till och med svimning. Utan korrekt behandling kan hjärtfel sluta med livshotande komplikationer.
Därför kräver det extra uppmärksamhet från föräldrarna så att han alltid är frisk och livskvaliteten blir bättre.
Tja, du måste förstå att ta hand om ett barn med medfödd hjärtsjukdom inte är detsamma som ett normalt friskt barn. Du behöver göra ytterligare konsultation om detta med en kardiolog, nutritionist, samt en psykolog som hanterar barnets tillstånd.
Dessutom kan du också tillämpa följande tips för att upprätthålla hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom.
1. Följ den behandling som rekommenderas av läkaren
Barn som har hjärtfel behöver verkligen få medicinsk behandling. Inte bara för att förhindra dödliga komplikationer som hjärtsvikt, läkares behandling håller också din hälsa under kontroll.
Denna behandling inkluderar användning av läkemedel till medicinska procedurer, såsom hjärtkateterisering till hjärttransplantationer.
Föräldrarnas roll för att stödja hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom i detta avseende är att boka tider med läkare, följa med sina barn för att genomgå behandling och övervaka användningen av läkemedel som ordinerats av läkare.
Kom ihåg att barn med denna sjukdom måste följa behandlingen av medfödd hjärtsjukdom regelbundet. Det betyder att du och din partner måste ta dig tid att följa med dem till uppföljningsvård och regelbundna hälsokontroller.
Du behöver också fördjupa din insikt om vilken typ av medfödd hjärtsjukdom ditt barn har. På så sätt kommer du att veta hur du tar hand om hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom bättre och förstår deras tillstånd bättre.
2. Säkerställ adekvat näringsintag
Barn med medfödd hjärtsjukdom är ofta underviktiga. Orsaken är låg aptit och detta kan påverka kroppens allmänna hälsa och tillväxt senare.
Brist på näringsintag kan också göra din lilla lättare sjuk och trött. Det är därför föräldrar verkligen behöver tillämpa en speciell diet för medfödd hjärtsjukdom.
Du måste fortsätta att amma och ge bröstmjölk till din lilla fram till 1-2 års ålder eller enligt läkarens rekommendationer. Bröstmjölk är mycket viktig för ditt barn som fortfarande är en bebis eftersom den ger mat, vätska, samt komponenter som stärker kroppens immunförsvar.
Bröstmjölk kan ges så mycket som 8 till 12 gånger om dagen om barnets tillstånd är ganska friskt. Amning genom bröstvårtan är känt för att göra det lättare för bebisar att lära sig att suga och svälja bröstmjölk, samt att vara tyngre än bebisar som får mjölkersättning.
I vissa fall kan bebisar behöva en nasogastrisk sond för att få ytterligare mat. Denna matningsprocedur utförs av medicinska experter på sjukhuset.
Enligt National Health Service-sidan är barn med detta tillstånd förbjudna att äta mat som innehåller mycket salt, socker och fett. De rekommenderas inte heller att äta bearbetad mat, såsom korv, nuggets eller rökt kött.
Rader av dessa livsmedel kan öka blodtrycket och förvärra hjärtats arbete så att det riskerar att utlösa allvarligare hjärtorganskador.
Tja, matval som kan upprätthålla hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom inkluderar:
- Spannmål till frukost, såsom bröd, ångad eller bakad potatis, havregryn och pasta.
- Frukt och grönsaker, kan ätas direkt, läggas till menyn eller göras till juice.
- Mejeriprodukter med låg fetthalt, inklusive ost eller mjölk och yoghurt utan smak.
- Magert kött och omega 3-rik fisk, som tonfisk eller lax.
3. Håll dina tänder rena
Att upprätthålla tandhygien är ett av tipsen för att behålla en frisk kropp. Speciellt hos barn som har hjärtfel.
Anledningen är att det i denna ålder är benägna att uppstå olika tand- och munproblem, varav ett är håligheter. Om den lämnas obehandlad kan infektionen sprida sig, vilket gör att de infekterande bakterierna kan nå hjärtat och så småningom orsaka endokardit.
Endokardit är en typ av hjärtsjukdom som är mycket vanlig hos personer med medfödd hjärtsjukdom, som kan skada hjärtklaffarna och orsaka hjärtsvikt.
För att upprätthålla tandhälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom, lär dem att borsta tänderna regelbundet. Använd tandkräm som innehåller fluor och gör det 2 gånger om dagen; på morgonen och på kvällen innan du går och lägger dig.
Glöm inte att ta honom till tandläkaren minst var sjätte månad. Ibland kan du ge söt mat till din lilla. Kom dock ihåg att du fortfarande måste begränsa ditt intag av söt mat så att dina tänder inte skadas.
4. Uppmuntra barn att vara aktiva efter sina förmågor
Fysisk aktivitet, som träning, kan hjälpa ditt barn att stärka musklerna och hålla dem friska. Detta inkluderar barn med medfödd hjärtsjukdom. Det är bara det att valet av typ av träning måste vara lämpligt och intensiteten ska inte vara överdriven. Varför?
Även om det är hälsosamt, involverar träning hjärtats prestanda eftersom mängden syre som behövs är mer. Ju mer syre kroppen behöver, måste hjärtat pumpa starkare och snabbare.
Det är därför barn som har hjärtproblem bör vara försiktiga när de tränar. Annars kan hjärtfrekvensen vara oregelbunden (arytmi), andnöd och till och med svimning. Rådgör med läkaren för säkra träningsalternativ för ditt barns hjärta, samt bestämmelser om varaktighet.
Om träning inte är möjligt, se till att din lilla förblir aktiv men inte överdriver det. Speciellt för barn som genomgår operation eller följer ett hjärtrehabiliteringsprogram.
För att upprätthålla hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom rekommenderar hälsoexperter 60 minuters fysisk aktivitet. Du kan ställa in den på 4-5 fysiska aktiviteter som varar 10-15 minuter per dag.
5. Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn
Förutom att se till att din lilla följer aktiviteten väl måste du också behålla kvaliteten på hans sömn. Att få tillräckligt med sömn är ett sätt att upprätthålla den allmänna hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom. Under sömnen får kroppen tid att vila så att den kan återgå till sitt arbete som vanligt nästa dag.
Undvik din lilla från olika saker som stör hans sömn, som att läsa en bok eller titta på hans favorit-TV. Ställ in tiden för att göra dessa aktiviteter, inte nära läggdags.
Om ditt barn har svårt att sova på grund av att han har en sömnstörning, prata med sin läkare. Läkaren kommer att hjälpa dig att hantera sömnstörningar på lämpligt sätt. Låt inte detta hända, för det kan göra din kropp svag och lätt bli sjuk.
6. Se till att ditt barn är glad och stressfri
Förutom fysisk hälsa är utmaningen för föräldrar att ta hand om barn med hjärtfel att hantera känslor. Mayo Clinic hälsa webbplats säger att barn kommer att fortsätta att uppleva denna svårighet tills de når skolåldern.
Denna känslomässiga svårighet måste vara en förälders uppmärksamhet. Anledningen är att detta kommer att göra din lilla lätt stressad, orolig och osäker. Denna typ av känslor är inte bra för kroppens och hjärtats hälsa.
Så för att hålla ett barn med medfödd hjärtsjukdom friskt måste du hjälpa honom/henne att lindra ångest, ensamhet, rädsla och stress. Få istället din lilla att känna sig trygg och glad.
Försök att lugna din lilla när han börjar känna sig orolig och rädd. Tricket är att lugna honom med ord som kan få honom att må bättre och ge honom en kram. Denna fysiska kontakt och kommunikation hjälper ditt barn att hantera sina känslor.
Nästa sätt är att bjuda in ditt barns vänner att leka eller göra aktiviteter tillsammans hemma. Detta kan minska känslor av ensamhet. Följ sedan samhället av barn med samma tillstånd. Med detta kan barn bli kompisar med andra barn som är i samma tillstånd.
Du kan också utbyta information och klagomål om vård av barn samtidigt med föräldrar som är medlemmar i samhället. Detta kommer att göra dina horisonter bredare när det gäller att hantera din lilla.
7. Ge influensavaccination
Vacciner är ett sätt att förhindra att barn får vissa sjukdomar. Detta gör kroppen mer immun eller även om den exponeras, symtomen blir inte värre och kroppen återhämtar sig snabbt.
Vacciner är också ett viktigt sätt att upprätthålla hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom. En av dem är influensavaccinet, som är en mycket smittsam sjukdom.
Med tanke på att barn har hjärtproblem kan den influensa som barn upplever vara allvarligare. Därför rekommenderas administrering av detta vaccin starkt.
De flesta barn får injicera influensavaccin vid åldern 6 månader till 2 år. Samtidigt kan vaccinet ges i form av en nässpray till barn i åldrarna 2 till 17 år. Detta vaccin ges vanligtvis en gång om året.
8. Hjälp barnet att förstå tillståndet i hans hjärta
Att upprätthålla hälsan hos barn med medfödd hjärtsjukdom är inte bara ditt jobb och din partner. Detta är också en speciell uppgift för din lilla som börjar bli större. Målet är att hjälpa barn att anpassa sig mellan kroppsförhållanden och miljön runt dem.
Det börjar med att hjälpa ditt barn att förstå tillståndet i hans hjärta. Du kan förklara hur sjukdomen är, vilka saker som måste göras för att hålla honom frisk, vilka saker som bör undvikas och vilka farorna är om han bryter mot dessa saker.
När åldern stiger är det lättare för dig att ge information om sjukdomen. Du kan göra detta genom dagliga chattar, läsa böcker eller bjuda in dem att komma till gemenskapen. Om du har problem, tveka inte att konsultera en läkare eller psykolog.
9. Anpassa behandlingen allt eftersom barnet växer upp
Som barn behandlar en specialistläkare eller sjukhus tillståndet riktat mot barn. Men efter att barnet växer upp måste barnomsorgen anpassas till hans ålder.
Du kan byta barnhälsovård till vuxenhälsovård. Denna övergång kan göras när barnet är 12 år, tills det verkligen växer upp. Att justera denna behandling hjälper till att göra det lättare för ditt barn att få lämplig behandling för hjärtsjukdomar.
