För de flesta är att tjäna pengar genom arbete en skyldighet som måste göras för att möta de dagliga behoven. Det finns dock vissa människor som tror att arbete är deras liv så de är för upptagna och fördjupade i den världen. För upptagen med att arbeta kommer naturligtvis också att få olika effekter på ditt liv, vad är du?
Psykologiska effekter som uppstår av att vara för upptagen på jobbet
För upptagen med att arbeta eller brukar kallas arbetsnarkoman (arbetsnarkoman) är ett tillstånd som består av hög lust och arbetsengagemang, men inte trivs med arbetet.
Vanligtvis tänker dessa människor på sitt arbete oftare än andra aspekter av livet. Människor som är arbetsnarkomaner prioriterar sitt arbete mer än andra så det finns flera saker som påverkas av detta tillstånd, till exempel:
1. Att bryta relationen
Inte bara romantiska relationer, för upptagen arbete kommer också att påverka din relation med andra närmaste personer, som familj och vänner.
Till exempel kan du prioritera arbete mer än att umgås med din familj och partner på helgerna. Som ett resultat är det inte ovanligt att det hindrar dig från att vara för involverad i beslutsfattandet eller åtminstone de senaste nyheterna om dem.
2. Känn dig aldrig nöjd
Förutom relationer med de närmaste människorna som sakta börjar glida isär, kommer de som är för glada att arbeta också att känna sig mindre nöjda med sina prestationer, så de fortsätter att söka tillfredsställelse genom att lägga till sitt hektiska arbete. Som ett resultat känner de sig tröttare snabbare.
Detta bevisas genom en studie från Japan som publicerades i tidskriften Industriell hälsa om arbetsnarkomanens effekt på de anställdas välbefinnande.
Studien visade att arbetare som var mer fokuserade på sitt arbete tenderade att tröttna lättare känslomässigt.
Dessutom tenderar personer som är upptagna på jobbet att ställa höga krav, de uppfattar oftare att andra ligger under dem. Som ett resultat är de sällan nöjda med sina och andras arbete.
3. Ökar risken för ångestsyndrom
För vissa personer som är för upptagna med att arbeta visar det sig ha en betydande inverkan på deras psykiska hälsa. Dessa problem inkluderar depression, ångestsyndrom och OCD (Tvångssyndrom).
Som citerat från sidan Web MD , det finns en studie som involverar 16 500 arbetare och 8 % av dem faller inom kategorin arbetsnarkoman . En tredjedel av dem löper större risk att utveckla ADHD och 26 % av dem visar tecken på OCD.
Det finns dock ingen forskning som verkligen diskuterar vad som gör att hektiska arbetsförhållanden påverkar en persons psykiska hälsa.
Det finns tillfällen då psykiska störningar också kan orsakas av genetiska faktorer, så att vara upptagen i sitt arbete blir en stödjande/utlösande faktor.
Den psykologiska effekten av att vara för upptagen på jobbet kan säkert påverka en persons livskvalitet. Hittades inte inre krets vem man kan prata med kan leda till allvarlig psykisk ohälsa.
Om du eller någon i din närhet är arbetsnarkoman, försök att träffa en specialist (psykiater eller psykolog) eller sök hjälp för att inte förstöra ditt eller deras liv.
