Hypertoni är ett av de vanligaste hälsoproblemen som upplevs under graviditeten. Även om det är ganska vanligt, bör högt blodtryck hos gravida kvinnor inte underskattas eftersom detta tillstånd kan öka risken för försämrad fosterutveckling att vara dödlig för både mor och barn.
För dig som planerar att bli gravid eller genomgår graviditet, här är några viktiga saker om graviditetsrelaterad hypertoni som du behöver förstå.
Typer av högt blodtryck hos gravida kvinnor
Hypertoni kan förekomma i 10 % av alla fall av graviditet och är relativt vanligt jämfört med andra hälsoproblem. Detta tillstånd kan till och med drabba gravida kvinnor som tidigare alltid haft normalt blodtryck.
Innan du bestämmer hur du ska övervinna det måste du i förväg veta vilken typ av hypertoni du står inför. Diagnos av hypertoni hos gravida kvinnor är generellt indelad i fyra kategorier, nämligen enligt följande:
- Kronisk hypertoni som har funnits sedan före graviditeten eller diagnostiserats före 20 veckors graviditet.
- Preeklampsi-eklampsi, som är en graviditetskomplikation som uppstår när graviditeten går in i åldern 24 veckor och uppåt. Denna typ av hypertoni kan uppträda utan tidigare historia.
- Kronisk hypertoni med överlagd havandeskapsförgiftning , vilket är ett tillstånd när en gravid kvinna som har en tidigare historia av kronisk hypertoni också har havandeskapsförgiftning.
- Graviditetshögt blodtryck eller högt blodtryck som bara uppstår under graviditeten. Blodtrycket sjunker sedan igen efter förlossningen.
Effekten av högt blodtryck på gravida kvinnor och foster
Okontrollerat blodtryck under graviditeten kan orsaka olika störningar i fostrets utveckling. Ju högre blodtrycket är och ju längre mamman har det, desto allvarligare blir komplikationerna för fostret. En av de farligaste effekterna är den ökade risken för missfall under första trimestern och plötslig fosterdöd ( dödfödsel ).
Om graviditeten fortsätter kommer fostrets tillväxt och utveckling att hämmas, till och med misslyckas. Detta problem kan sedan ha en inverkan på de kognitiva störningarna hos barn som föds.
Hypertoni hos gravida kvinnor orsakar i allmänhet inte svårigheter för efterföljande graviditeter. Risken för högt blodtryck kvarstår dock när du har en andra och efterföljande graviditet. Speciellt om du har en kronisk sjukdom som diabetes.
Kan gravida kvinnor med högt blodtryck ha normal förlossning?
Du kan fortfarande ha en normal förlossning även om du har högt blodtryck. Det finns dock ett antal villkor som måste uppfyllas. Det viktigaste är att förlossningen ska ske på kort tid. För det måste du kunna trycka effektivt så att barnet snabbt kan komma ut ur livmodern.
Vissa fall av förlossning kan ta upp till 2-3 dagar, men detta är ett stort tabu om du har högt blodtryck. Om förlossningen tar längre tid än förväntat kan du behöva genomgå induktion eller till och med kejsarsnitt så länge det inte finns några farliga kontraindikationer.
Vad händer om du får diagnosen högt blodtryck när du är tillräckligt gravid för att föda? För sådana här fall föreslår jag att barnet föds omedelbart för att förhindra ytterligare komplikationer. Om förlossningen kan ske vaginalt eller med kejsarsnitt beror det på fostrets och dig själv tillstånd.
Kan hypertoni förebyggas och behandlas?
Liksom hypertonipatienter i allmänhet kan gravida kvinnor med högt blodtryck också ta blodtryckssänkande läkemedel. Det bör dock noteras att konsumtionen av dessa läkemedel måste baseras på receptbestämmelser eftersom inte alla typer av hypertoniläkemedel kan konsumeras under graviditeten.
Tyvärr kan konsumtionen av läkemedel mot högt blodtryck sägas inte är en absolut lösning för att lösa detta hälsoproblem. Speciellt om du bara litar på en hälsosam livsstil och förbättrad kost när du har fått diagnosen högt blodtryck under graviditeten.
Livsstils- och kostförbättringar borde ha gjorts långt innan du planerade en graviditet, och består av följande:
- Behåll idealvikten före graviditeten så att den inte är för tunn eller för fet.
- Rör dig och träna aktivt för att förhindra okontrollerad viktökning.
- Justera viktökningen under graviditeten med ditt body mass index före graviditeten. Det vill säga viktökning bör inte vara överdriven om ditt kroppsmassaindex redan var överdrivet, och det bör inte vara mindre om din kropp klassificeras som smal.
- Följ inte vilseledande ätrekommendationer, som att öka söt mat så att fostret växer snabbt eller att äta två portioner för att möta fostrets behov.
Om du är överviktig när du planerar en graviditet är det en bra idé att skjuta upp graviditeten i förväg. Men ibland finns det vissa tillstånd som kan hindra dig från att skjuta upp graviditeten. I fall som detta är huvudprincipen inte längre att gå ner i vikt, utan att hålla vikten under kontroll och inte öka kontinuerligt för att förhindra högt blodtryck hos gravida kvinnor.
Makens roll om hustrun har högt blodtryck under graviditeten
Förebyggande och behandling av hypertoni måste göras noggrant. Därför spelar mannen också en viktig roll för att upprätthålla sin hustrus engagemang för att leva en hälsosam livsstil.
Män måste kunna reglera sin kost och livsstil för att hjälpa sina fruar att förebygga högt blodtryck. Förutom att äta en balanserad näringsrik kost måste mannen också vara med och bjuda in sin fru att vara mer aktiv och träna.
Den faktor som inte är mindre viktig är hur mannen måste vara klok när han hanterar sin fru som upplever smärta cravings . Låt inte önskan uppfyllas cravings faktiskt har en negativ inverkan på moderns och fostrets hälsa.
Hypertoni hos gravida kvinnor är ganska vanligt, men det betyder inte att det inte kan förebyggas alls. Med ett starkt engagemang och stöd från omgivningen runt dig är det inte omöjligt att ha en hälsosam graviditet utan högt blodtryck.
