Kan personer med sår dricka kaffe? |

Personer med magsjukdomar såsom magsår rekommenderas att inte konsumera koffeinhaltiga drycker. En av de strängast förbjudna koffeinhaltiga dryckerna är kaffe. Men är det sant att personer med sår inte ska dricka kaffe alls?

Att dricka kaffe kan orsaka magsår

Koffeinhalten i kaffe kan öka produktionen av magsyra och risken för inflammation i magen.

Koffein kan slappna av i esofagusmuskelringen i botten, så att magsyra kan stiga upp i matstrupen, vilket är ett grundläggande symptom hos personer med GERD.

Kaffe, även koffeinfritt kaffe (lågt eller koffeinfritt kaffe), har visat sig stimulera syraproduktionen.

Att dricka kaffe, särskilt på fastande mage, ökar därför surheten i magen, vilket i sin tur kommer att orsaka halsbränna och andra symtom på matsmältningsbesvär under hela dagen.

Detta beror på att syra från magsäcken kan stiga upp i matstrupen. Som ett resultat kan ditt bröst eller hals kännas het och brännande. Detta tillstånd kallas halsbränna.

Välj kaffe och drick inte mer än 1 kopp per dag

enligt MedlinePlus, som rapporterats Livestrong Generellt sett kan friska människor konsumera 200 milligram koffein, motsvarande en till två koppar kaffe varje dag utan några speciella biverkningar.

Trots det kan friska människor som konsumerar även låga doser utveckla sömnlöshet och magsmärtor efter att ha druckit koffeinhaltiga drycker. Tricket, du kan välja kaffe som innehåller lite koffein.

Koffeininnehållet varierar beroende på typen av rostat eller rostat kaffe. Ju längre kaffet rostas, desto mörkare färg, desto högre koffein. Ett av kaffet med låg koffein är grönt kaffe.

Det är bra, minska intaget av att dricka kaffe så mycket som en liten kopp om dagen för personer med halsbränna. Om mer än den dosen befaras att magsyran kommer att stiga och ditt sår återfaller.

3 tips för att dricka kaffe som är säkert för magen om du har ett sår

Tänk också på följande saker

Om du lider av sår och regelbundet konsumerar koffeinhaltigt kaffe, rekommenderas att du gradvis minskar mängden kaffe du konsumerar.

Anledningen är att om du slutar plötsligt kan det orsaka abstinenssymtom från koffein som kännetecknas av besvär som huvudvärk, dåsighet, irritabilitet, illamående och kräkningar.

För de flesta som har sårsymtom kommer besvären att förvärras på natten. Så du bör sluta konsumera koffein på natten eller på eftermiddagen.

Tala med din läkare om andra kost- och livsstilsförändringar.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found