För användare av tandställning eller tandställning är regelbundna kontroller hos tandläkaren oundvikliga. Minst en gång varannan vecka bör du konsultera en läkare för att dra åt tandställningen. Tyvärr, efter att ha dragit åt dessa hängslen, måste det vara smärtsamt, smärtsamt, allt blandat.
Smärta efter tandställningskontroll är normalt. Det beror på att trycket på dina tänder ökar och är fastare än tidigare. I själva verket kommer denna smärta naturligtvis att försvinna av sig själv utan att göras någon åtgärd. Det här är inget farligt. Med tiden kommer du att vänja dig vid detta tryck, smärtan kommer att försvinna och du kommer att kunna tugga normalt.
Men om du verkligen inte tål det, kan du göra några av tipsen nedan för att lindra smärtan efter kontroll av tandställning.
1. Välj mjuk mat
Dina tänder är mest sannolikt känsligare när de nyligen dras åt. Undvik därför mat som är krispig, hård eller svår att bita i.
Att välja mat som är mjuk i konsistensen är ett säkert sätt att fortfarande äta eftersom du inte behöver tugga mycket. Mjuk mat sätter inte heller så mycket press på hängslen som just har dragits åt av läkaren.
Exempel på mjuk mat som du kan välja är gröt, lagris, kokt potatis, ägg, fiskkött, makaroner, yoghurt, smoothies, puddingar och andra.
Undvik hård mat som kex, stekt mat, frukt med hård textur som äpplen och hårda snacks. Undvik även klibbig mat som godis, det kommer att göra dig mer obekväm eftersom det kan fastna i stigbygeln eller tänderna.
2. Drick kallt vatten eller popsicle
Att dricka kallt vatten är ett praktiskt sätt att lindra obehaget du känner efter att du dragit åt tandställningen. Den kalla temperaturen ger en bedövande känsla runt munnen. Kalla temperaturer hjälper också till att minska inflammation i tandköttet som är ömma.
Förutom kallt vatten kan du även äta isglass från riktiga fruktjuicer som är väldigt mjuka i konsistensen. Detta kan hjälpa till att lindra smärtan du känner samt ge njutning för tungan.
3. Ta smärtstillande medel
Om tandvärken är outhärdlig, ta smärtstillande medel. Testa att ta ett smärtstillande medel en timme innan du drar åt tandställningen hos läkaren. Detta kommer att minska smärtan och obehaget du kommer att känna efter att hängslen dras åt.
Smärtstillande medel finns vanligtvis receptfria på apotek, men var noga med att följa bruksanvisningen på läkemedlets etikett. Det rekommenderas inte att ta smärtstillande medel på lång sikt eftersom överdriven användning kan vara skadligt.
4. Gurgla saltvatten
Tandstag brukar också orsaka sår på de inre kinderna, läpparna och tandköttet. Detta gör dig ännu mer obekväm. För att dämpa det, gurgla munnen med saltvatten för att lugna din ömma mun bultande.
Tricket är ganska enkelt: blanda en tesked salt med ett glas varmt vatten tills det är upplöst. Skölj sedan med denna lösning. Du kan gurgla flera gånger om dagen, skölj sedan med vanligt vatten. Kom ihåg, svälj inte vattnet.
5. Minska sura livsmedel och drycker
Sura drycker och mat kan irritera eventuella sår i munnen. Detta kan uppmuntra bakterier att föröka sig snabbare runt tandställningen. Minska därför först sura livsmedel och drycker som citrusfrukter och jordgubbar eller limejuice efter att du dragit åt trådarna hos tandläkaren.
6. Varm kompress
Källa: Greensboro Dentist Om din käke fortfarande gör ont efter att ha provat de olika metoderna ovan kan denna metod vara en livräddare. Komprimera det drabbade området med en trasa som har fuktats med varmt vatten. Applicera den på kinden, hakan eller käken som gör ont.
Komprimera och tryck försiktigt. Varma kompresser i några minuter tills smärtan avtar lite.
