Ingen människa i världen är skapad perfekt. Varje människa är skapad komplett med för- och nackdelar. Men många människor, inklusive du själv, känner att de få bristerna de har blivit ett stort problem som faktiskt hindrar olika aspekter av ditt liv. Speciellt fysisk brist är vanligtvis ett stort problem för de flesta eftersom det anses vara huvudkapitalet för att avgöra nivån på självförtroende.
Orsaken till att en person känner sig underlägsen med sina fysiska brister
"Varför fan är jag kortare än de andra pojkarna?"
"Det måste vara skönt att ha rakt, vackert och lättskött hår. Det är inte så att mitt hår är frissigt och besvärligt."
"Hur kan jag vara säker när mitt ansikte är fullt av såna här brännmärken?"
Några klagomål ovan kanske du har sagt. Det är faktiskt mycket lättare att se de fysiska bristerna som finns i dig själv än att se styrkorna du har. Prova bara, om någon frågar vad dina styrkor och svagheter är, kommer de flesta smidigt att svara på en rad brister som ligger i sig själva snarare än med fördelar. Hur hände det?
En av anledningarna är att de flesta människor i världen tror att en persons standard för skönhet och utseende är förutbestämd i den här världen. Vit hud, vass näsa, långa ben, atletisk kropp och andra. Inte sällan kämpar människor för att göra allt de kan för att ändra sina fysiska tillkortakommanden bara för att få en perfekt bedömning från andra.
Brist på självacceptans kommer att utlösa en rad andra negativa saker, som stress. Har du någonsin tänkt, varför fortsätter du att klaga på dina fysiska brister för att rättfärdiga något sätt att eliminera dem? Om svaret är att få en positiv bedömning från andra är det ett tecken på att du har fastnat i fel tankesätt.
Ändra ditt tänkesätt för att vända svagheter till styrkor
Att ändra ditt tänkesätt är ett kraftfullt sätt att vända dina svagheter till styrkor. Ingjuta i dig själv att människor är skapade med vissa fördelar och nackdelar. Fysisk brist kommer inte att vara ett hinder om du kan hantera det bra.
TED Talk-stjärnan Phil Hansen delar med sig av hur han gjorde sitt fysiska handikapp till en fördel, till och med sin nuvarande styrka. Hansen hade skakningar i händerna när han började på konstskolan. Detta gör det svårt att dra en rak linje som kanske till och med alla kan göra. Hansen kan bara producera klotter och som en person som har stora ambitioner att bli konstnär ser han detta som en vägg som han måste övervinna.
Hansen säger, för att komma ur den här zonen måste du reda ut alla fysiska brister du har och försöka acceptera dem. Omfamna dina svagheter och brister och älska dem. Gör ett försök att skapa verklig förändring istället för att bara klaga på det utan att vidta några korrigerande åtgärder. Dessutom behöver du också hitta den dolda sidan av din svaghet som kan vara en öppning för dig att vända den till något mycket mer positivt.
Att ändra ditt tänkesätt för att göra dina fysiska svagheter och brister är inte lätt. Ibland behöver du hjälp utifrån för att komma ur dina negativa tankar. Att rådgöra med personer som står dig närmast och experter (som psykologer och terapeuter) kan vara ett alternativ om du har svårt att omfamna dina tillkortakommanden.
Bli dessutom vän med människor som kan se dina styrkor, långt bortom de fysiska bristerna som får dig att känna dig underlägsen. Undvik människor som ser ner på dig eller dömer dig utifrån ditt utseende.
Känn aldrig att ditt fysiska handikapp är en oöverstiglig svaghet. Ibland behöver du inte täcka alla dina brister. Du behöver bara justera och optimera det till fördelar som du kommer att vara stolt över. För om du inte älskar dig själv, vem mer?
