Som ett av de teer som är näringsrika för kroppens hälsa, kan fördelarna med grönt te faktiskt användas för ditt hår. Vilka är fördelarna med te som populariserades från Kina?
Fördelarna med grönt te för hår
Grönt te är resultatet av bearbetade teblad som härrör från växter Camellia sinensis. Grönt te, som är känt som en källa till starka polyfenolantioxidanter, används ofta i hårvårdsprodukter eftersom det anses vara ganska näringsrikt.
Här är några av fördelarna som grönt te har att erbjuda för din hårhälsa.
1. Hjälper till att förhindra håravfall
En av fördelarna med grönt te för hår är att det hjälper till att förhindra håravfall. Håravfall är ett tillstånd som alla upplever. I allmänhet orsakas detta tillstånd av flera saker, såsom stress, kost eller hormonella förändringar.
Innehållet av grönt te som är rikt på katekiner hjälper till att undertrycka bildningen av hormonet dihydrotestosteron. Androgenhormoner som vanligtvis har tillräckligt höga nivåer hos män är erkända som orsaken till håravfall.
Därför kan katekinerna i grönt te hjälpa till att förhindra håravfall genom att undertrycka produktionen av androgenhormoner i din kropp.
Men mer teknisk forskning om effekterna av grönt te på håravfall behöver fortfarande göras. Speciellt när det gäller mängden och tiden för användning.
2. Stödjer hårväxt
Tydligen, förutom att förhindra håravfall, kan grönt te också stödja din hårväxt. Enligt en studie från tidskriften Phytomedicine är huvudbeståndsdelarna av polyfenoler i grönt te, nämligen epigallokatekin-3-gallat (EGCG), anses påskynda hårväxten.
Detta beror på att EGCG fungerar som en trigger för hårväxt genom att stimulera hårsäckar och förhindra skador på hud och hårceller.
Därför är detta fynd en av faktorerna till varför grönt te ofta används i hårvårdsprodukter, särskilt för att behandla håravfall.
Det är dock nödvändigt att bekräfta igen om effekterna av te som innehåller antimikrobiella medel kan användas även för personer som upplever håravfall på grund av hormoner.
3. Hjälp till att möta hårnäring
Källa: Lavish Hair Förutom att övervinna håravfall genom att påskynda hårväxten, visar det sig att en annan fördel med grönt te för hår är att uppfylla hårnäring.
EGCG som finns i grönt te hämmar aktiviteten av hormoner som är en av orsakerna till håravfall. Dessutom hjälper grönt te också till att förbättra blodflödet vilket påskyndar hårväxten.
Detta fynd bevisades av forskare från University of Witten-Herdecke. De avslöjade att polyfenolhalten i grönt tedrycker ökade blodflödet till huden och syretillförseln till hjärnan med 29 %.
Dessa egenskaper är mycket inflytelserika på hårväxten eftersom syre och näringsämnen som skickas till huden kan stimulera hårsäckarna. Genom att dricka grönt te tillgodoses din hårbottens näringsbehov och ditt hår blir friskare.
Tips för att maximera fördelarna med grönt te för håret
Hur använder man detta näringsrika te för hår? Här är några sätt att använda grönt te för ditt hår:
Tvätta med grönt teextrakt schampo och balsam
Ett sätt att maximera fördelarna med grönt te för hår är att välja schampon och balsam som innehåller extrakt av bladen.
Glöm inte att applicera ditt schampo och balsam för grönt te på rötterna av ditt hår och gnugga försiktigt. Om du använder balsam eller grönt te-mask, låt det sitta i 3-10 minuter enligt vårdproduktens instruktioner.
Gör grönt te vätska för håret hemma
Förutom att välja schampon och balsam som innehåller grönt teextrakt, kan du också maximera dessa fördelar genom att göra grönt te flytande.
Hur man gör :
- Lägg 1-2 grönt tepåsar i kokande vatten
- Låt den gröna tepåsen dra i vattnet i 5 minuter
- Efter att temperaturen har sänkts, applicera vätskan på håret efter badet
Grönt te erbjuder bra fördelar för hårväxt. Kom dock ihåg att när du har vissa medicinska tillstånd relaterade till hårproblem, rådfråga din läkare innan du använder grönt te regelbundet.
