Stora meningsskiljaktigheter mellan par i forna tider kan ha handlat om pengar, sex eller barn. Det verkar dock som nuförtiden WL (MOBILTELEFON) kan ändra de tre sakerna. Ja, HP Det har blivit en viktig del av vardagen. Vissa tror till och med att HP viktigare än plånboken. Även om mobiltelefoner är viktiga för att kommunicera, kan spela mobiltelefoner överdrivet skada din romantiska relation med din partner, du vet.
Vilka är effekterna av att spela mobiltelefoner på romantiska relationer?
Rapporterat på sidan Psychology Today genomförde Brigham Young University en studie för att se hur teknik kan störa dina relationer med andra människor. Det var 143 kvinnor som deltog som svarande i denna studie.
Resultaten tyder på att alltför nära relaterade mänskliga relationer med teknisk utrustning är förknippade med allvarligare konflikter och lägre relationstillfredsställelse med partners. Ännu mer kan den mänskliga relationen med tekniska apparater störa den psykiska hälsan.
Andra studier visar också liknande resultat. Forskning av professor James Robert Ph.D. och hans kollegor publicerade i Computers in Human Behavior 2016.
Professor James och hans kollegor involverade 453 vuxna i USA (USA) för att se partner phubbing (Pphubbing) om relationen med partnern. Pphubbing här är ett svar på i vilken utsträckning någon kommer att distraheras med en mobiltelefon när de är med sin partner.
Resultaten visar att ju högre nivå av pphubbing hos en partner, desto lägre är tillfredsställelsen av ett förhållande.
Roberts uppgav att låg relationstillfredsställelse kommer att ha en efterföljande inverkan på låga nivåer av livstillfredsställelse. Gör inga misstag, i slutändan kommer en låg nivå av livstillfredsställelse att öka nivån av svårare depression.
Från de två studierna kan man dra slutsatsen att att vara för fokuserad på att spela mobiltelefoner när du är med din partner kan minska kvaliteten på ditt förhållande. I själva verket borde stunden med din partner vara en rolig och tillfredsställande stund.
Varför kan det skada din kärleksrelation att använda mobiltelefoner för ofta?
Försök att föreställa dig när du är med din partner. Din partner föredrar då att fokusera framför sin mobiltelefonskärm istället för att lyssna på dig. Psykologiskt beskriver detta tillstånd ett avslag.
Oavsett hur liten formen av avstötning som människor får, kommer svaret i hjärnan att vara detsamma när någon upplever fysisk smärta.
Formen av avslag kan minska humör, får människor att känna sig ouppskattade, genererar känslor av ilska och hat. Om detta händer kontinuerligt, bli inte förvånad om kvaliteten på din relation med din partner kommer att minska.
Ändra dessa dåliga vanor!
- Försök alltid att ställa mobilen på ett ställe som är lätt att se tydligt när du är med din partner, till exempel vid matbordet.
- Håll alltid mobiltelefonen i handflatan när du är med en partner.
- Titta alltid på mobiltelefonens skärm när du pratar med en partner.
- Om det blir en paus i konversationen, kontrollera vanligtvis din mobiltelefon så snart som möjligt.
Hur minskar man användningen av HP när man är med en partner?
Placera HP Du någonstans tillräckligt långt utom räckhåll, till exempel i väskan, inte i ytterfickan på väskan. Om du behöver kontrollera något eller svara på ett viktigt meddelande på din mobiltelefon, förklara först för din partner och kontrollera sedan din mobiltelefon.
