Precis som andra ljud har musik som tas emot av örat en effekt på hjärnan och producerar vissa uppfattningar. Men inte nog med det, musikens tonhöjd kan också påverka hur hjärnan fungerar och reagerar på stimuli, både utifrån och inuti kroppen.
Fenomenet hur musik kan påverka den mänskliga hjärnan har studerats under lång tid. Du kanske inte inser det, men det krävs samarbete från olika delar av hjärnan för att känna igen och sammanställa ljuden vi får när vi lyssnar på musik.
Vilka effekter har musik på hjärnans prestanda?
1. Musik sätter igång hjärnans utveckling
Vid födseln är barnets hjärna inte densamma som den vuxna hjärnan. Hjärnan kommer att genomgå en differentieringsprocess under barndomen. Denna process sker genom att känna igen den omgivande miljön, särskilt genom att känna igen vissa ljud, tal och toner.
En studie av Nina Kraus publicerad på Live Science-webbplatsen visar att människor som tränar på att spela musikinstrument reagerar bättre på ljud och språk. De kommer också att tendera att uppleva en långsammare hjärnans åldrandeprocess. I en annan studie fann Kraus också att att öva på ett musikinstrument kan förbättra en persons förmåga att höra i bullriga miljöer och känna igen de känslomässiga aspekterna av tal.
2. Hjälp hjärnan att tänka mer kreativt
Varje gång vi lyssnar på ny musik, formar våra hjärnor nya små strukturer baserat på strängarna av toner som hörs. Denna process hjälper oss också att bilda nya sätt att tänka.
Ett annat intressant faktum är att om vi är flitiga med att följa musiktrender eller lyssna på ny musik kan det öka kreativiteten.
Faktum är att många människor, särskilt de som inte är unga längre, föredrar att lyssna på låtar från sin ungdom snarare än nya låtar som är trendiga. Dessa nya låtar kanske inte är särskilt trevliga att höra eftersom våra hjärnor inte är vana vid dessa toner, men att regelbundet lyssna på ny musik kan faktiskt uppmuntra hjärnan att förstå nya saker.
3. Hjälp till att lära dig ett nytt språk
Musikens tonsekvens framkallar ett svar som liknar språkets. Både ton och språk lagras i hjärnstrukturer associerade med motivationsprocesser, belöningaroch känslor.
Att lära sig språket i vissa sångtexter som använder ett annat språk än vårt modersmål kommer att göra hjärnan snabbare att komma ihåg och förutsäga meningsstrukturen och språket som används i sången. På så sätt bearbetas och minns språket tillsammans med toner i delar av storhjärnan och amygdalla, inte i pannloberna som används för att memorera eller komma ihåg.
4. Utlösa distraktion
Distraktion uppstår när hjärnan inte svarar på en stimulans normalt. Detta är säkert användbart om vi vill undvika en stimulans som får oss att sluta göra aktiviteter, till exempel när vi tränar.
När man tränar är den stimulans som oftast dyker upp trötthet som skickas av kroppen till hjärnan som ger kommandot att stanna och vila. Genom att lyssna på musik kommer hjärnan att bearbeta mer av ljudet den tar emot, snarare än att fokusera på att känna sig trött. Men denna metod kanske bara är effektiv för lätta sportaktiviteter med repetitiva rörelser och orsakar inte smärta.
För en effektiv distraktionseffekt, lyssna på den typ av musik som håller dig motiverad. Välj musik med ett medium tempo men inte för snabbt och inte för bullrigt med en intensitet på runt 145 bpm. Måttligt musiktempo anpassas lättare efter hjärnvågor, eftersom hjärnan fortfarande kan bearbeta information från ljud. Under tiden, om det är för snabbt och för bullrigt, kan hjärnan inte bearbeta information och kommer inte att göra hjärnan mer motiverad.
5. Hjälper till att komma ihåg
Musik kan utlösa hjärnarbete när det gäller att gräva fram information som någon kommer ihåg. Det är fortfarande okänt hur exakt denna mekanism uppstår, men det finns en teori om att den liknar fenomenet synestesi där en persons hjärna genererar uppfattningar i form av bilder och känslor när man lyssnar på musik eller sånger.
Baserat på resultaten från flera studier är forskarna också överens om att pitchen kan hjälpa patienter med demens eller hjärntrauma att komma ihåg bättre.
