Alla romantiska relationer slutar inte lyckligt. Oavsett vem och vad som ligger bakom avsikten att avsluta den kärleksrelation som etablerats så kommer i allmänhet den ena parten att visa några "symtom" på att vilja bryta som den andra parten kanske aldrig blir medveten om.
Tecken på att din partner vill göra slut
1. Profilbild ändrad
Det är såklart inget fel med att byta profilbilder på sociala medier. Det är trots allt ett personligt konto och varje persons personliga rättigheter. Men Donna Arp Weitzman, dejtingrådgivare och författare till Sex and the Siren: Tales of the Later Dater, hävdar att ett foto verkligen är värt tusen ord.
"Om han under de första dagarna av ert förhållande postade en bild på er två på sin Facebook-profil och sedan ersatte den med en av sina egna selfies, speciellt en som ser sexig eller attraktiv ut, kanske han letar efter ett annat förhållande." Weitzman förklarar från Live Strong.
2. Bry dig inte om att lösa problem
En hälsosam dejtingrelation kännetecknas av båda parters vilja och oro att samråda för att lösa problem. Men om en partner bara låter konflikten dra ut på tiden utan att försöka hitta en medelväg, eller bara ignorerar dig när du försöker lösa saker, är detta ett tydligt tecken på att han i princip har gett upp.
"Par som vill avsluta snarare än rädda ett förhållande kommer att visa likgiltighet och envis envishet, och tenderar att skylla på den andra personen (eller dig) när de hanterar problem", säger psykologen och relationsexperten Sene Hicks. "Detta tenderar att få alla dina kommunikationsinsatser att kännas bortkastade."
3. Så allt önskvärt och oklart
Att ha ett förhållande tillsammans betyder inte att allt måste göras ensamt. Du har säkert din egen verksamhet och vänkrets, liksom han.
Men om du känner att du blir svajad, utsänd och ofta ifrågasätter din sanna status i hans ögon, kan detta vara ett tecken på att separation är nära förestående.
Om du aldrig verkar kunna ta reda på var din partner är eller om han eller hon tar längre tid än vanligt att sms:a eller ringa tillbaka, ignorera detta beteende. "Du kan inte nå din partner via telefon eller sms upprepade gånger? Det här kan vara ett tecken på att ett par söker frihet från förhållandet, säger relationscoachen och romantikexperten Eddie Corbano. "Detta kan verka trivialt, men det förbises ofta som ett varningstecken."
4. Upptagen med sin mobiltelefon
Återigen, det är inget fel med att kolla din mobiltelefon då och då när du är ensam. Kanske finns det verkligen ett akutmottagnings- eller familjeärende som behöver diskuteras. Att vara för fokuserad på att spela HP när man är med en partner beskriver dock indirekt ett avslag. Speciellt om han inte alls tar bort blicken från skärmen medan du pratar.
Detta beteende kan vara ett tecken på att han är uttråkad med dig, och det är på detta "milda sätt" som han vägrar att interagera med dig. Om detta händer kontinuerligt, bli inte förvånad om kvaliteten på din relation med din partner kommer att minska.
5. Känner mig "singel" och mer upptagen med nya aktiviteter
Ett av de klassiska tecknen på att ett par vill göra slut är att medvetet prioritera eller ägna tid åt "singelaktiviteter", som att gå ut och umgås med vänner. Frågan för dig just nu är om din partner involverar dig i denna nya aktivitet? Är det bara att bjuda in eller faktiskt få dig att delta? Om han bara är entusiastisk över att gå ut ensam, kan detta vara ett tecken på att han vill göra slut.
"Många människor är rädda för att vara ensamma", säger Joan Bennet, relationsexpert. "Så, när någon redan funderar på att göra slut med sin partner, börjar de sakta gå tillbaka till sin vänkrets för att uppleva att vara singel igen."
Genom att återknyta kontakten med vänner och umgås på platser som ensamstående brukar besöka, förbereder de sig indirekt för nästa kapitel i sitt liv.
6. Fly från pratlandet av åtaganden och framtiden
Ett annat stort varningstecken på att din partner vill avsluta relationen är att undvika att prata om dina planer och framtida mål tillsammans. Till exempel genom att avleda ämnet till triviala saker eller inte Fortsätta överhuvudtaget, eller istället "ursäkta" av olika anledningar - plötsliga möten, telefonsamtal från föräldrar, till akuta verkstadsbesök.
Corbano tillägger: "Din partner kanske inte vill göra ett fast åtagande heller." Du behöver inte ett stort engagemang som äktenskap, utan ett "lättare" långsiktigt engagemang som att planera en semester tillsammans i ett halvår, vilket tidigare diskuterats med entusiasm. Beställ inte ens boendebiljetter, bry dig inte ens om att prata om det exakta datumet.
"Detta är en signal om att han inte planerar att vara i ett förhållande längre och inte sätter dig på en vision för sitt framtida uppdrag", säger Corbano.
Hur ska man hantera det?
Att slåss med en partner är vanligt. För er som är på väg att bryta upp kan ni ge varandra lite utrymme att svalka sig och lugna ner sig. Detta behövs av varje partner så att de kan tänka klart och inte ryckas med av känslor.
Många par som upplever problem och vill göra slut har faktiskt inte en tillräckligt stark anledning att separera. Ja, de flesta uppbrott görs på basis av deras respektive känslor och höga egon. Du måste hitta en tillräckligt stark anledning om du vill lämna ditt förhållande utan att ångra dig senare.
Så, det är bra att kommunicera med varandra hur varandra känner om förhållandets status och sedan lösa problemet med kallt huvud med din partner. Återigen, kommunikation är nyckeln till en sund relation.
Om verkligen efter att du både lugnat ner dig och sedan fortfarande känner dig fast besluten att bryta upp, vad kan du då göra om det verkligen är det bästa beslutet.
Börja njuta av ditt liv med vänner och familj. Att fylla din tid med träning eller en hobby du tycker om hjälper dig att återhämta dig från smärta och hålla din kropp och själ friska.
