När du chattar och distraheras av något blir du plötsligt distraherad och kommer plötsligt inte ihåg vad du ska prata eller ens göra. Ja, nästan alla har upplevt det. Men vet du vad som får dig att glömma när du vill prata om något?
För du glömde plötsligt vad du ville prata om
"Usch, jag ville" prata vad fan, glömde igen..." Den här typen av prat är verkligen inte främmande för dig. Även om den här händelsen är lite förvirrande är den faktiskt en normal sak som händer.
En studie utförd av University of Notre Dame och ledd av professor Gabriel Radvansky förklarar fenomenet att man ofta glömmer vad man ska prata om. Han nämnde det dörröppningseffekt är orsaken.
Kallas av termen dörröppningseffekt eftersom fenomenet att glömma att prata tenderar att uppstå när någon går in eller går (byter rum) genom dörren. Dörren beskrivs som en "händelsegräns", så att den kan separera föregående och efterföljande aktiviteter.
När du passerar denna gräns kommer minnet att delas upp - ett minne med ett annat minne är begränsat. Det är därför du, när du flyttar, antingen plats eller kanske "flyttar" aktiviteter, tenderar att ha svårt att komma ihåg vad du ska säga eller kanske göra något.
I denna studie testade Radvansky studenter i deras föreläsningstimmar. Han instruerar sina elever att gömma sina tillhörigheter i en låda medan de går genom rummet med dörren. Sedan ombads eleverna att återvända till det ursprungliga rummet och hitta det tidigare gömda föremålet.
Resultaten visade att några elever glömt var de hade gömt sina tillhörigheter. Radvansky drog slutsatsen att närvaron av en dörr som en "händelsegräns" kan hindra en persons förmåga att komma ihåg saker. Det är naturligt att detta kan få någon att glömma vad de vill prata om.
burk dörröppningseffekt förhindras?
Detta fenomen är oundvikligt. Anledningen är att detta är en miljöeffekt på hjärnans prestanda. Du kan absolut inte heller undvika att gå in genom dörren så att du inte glömmer något du vill prata om, eller hur?
Trots det behöver du inte oroa dig. Fenomen dörröppningseffekt det visar sig att det går att minimera så att man inte ofta glömmer bort att vilja prata Vad. Hur? Ta en titt på några av följande tips.
1. Gör anteckningar
Det enklaste sättet att minimera att glömma att prata om vad som är lättast är att göra anteckningar. Till exempel planerar du att berätta för någon viktig som hände på kontoret hemma. Gör påminnelser på din telefon.
2. Be andra att påminna dig
Ett annat sätt så att du inte glömmer vad du vill prata om är att be någon annan att påminna dig. Detta kan göras om du ska vara med personen tills det är dags för dig att prata.
Om du känner att du ofta glömmer att komma ihåg något, följt av andra symtom, tveka inte att kolla med din läkare. Särskilt om du ofta glömmer vad du upplever också följs av symtom som koncentrationssvårigheter, tänkande och att fatta beslut.
Kontrollera omedelbart om du upplever dessa symtom ofta. Din läkare hjälper dig att hitta den bakomliggande orsaken och hjälper dig att välja rätt behandling.
Bildkälla: Pixabay
