När klådan uppstår, skrapar dina fingrar omedvetet ytan av huden. Det känns bra att klia den där kliande huden, men visste du att det bara blir värre av att klia?
Varför blir klådan ännu värre av att repa?
Känner du dig ofta mer kliande trots att du har repat ytan på huden som känns kliande tidigare? Ja, forskning har till och med visat att repor gör att huden kliar mer. Varför händer detta?
För att stoppa klådan säger hjärnan åt dig att klia den. När du kliar, skickar dina nerver smärtsignaler till din hjärna, inte kliar. Målet är att denna klåda ska "försvinna" när den ersätts med smärta. Tro inte? Försök bara komma ihåg igen, vad känner du efter att klådan försvunnit på grund av att du blir repad av fingrarna? Och när du känner dig sjuk kommer din hud att kännas mer kliande eller hur?
Så du förstår, din kliande hud kan orsakas av olika saker, oavsett om det beror på inflammation på grund av exponering för främmande ämnen, insekter eller hudinfektioner. Sedan, när du känner dig kliande, kliar du det reflexmässigt. Till en början kommer klådan att försvinna och känna sig bekväm. Men några ögonblick senare kommer du att känna smärta på det tidigare kliande stället på grund av repor.
Jo, eftersom smärta uppstår utsöndrar kroppen naturligt serotonin. Målet är att minska smärtan som känns. Men inte bara reglerar smärta, serotonin ger också en känsla av "tillfredsställelse" när man repar. Så ju mer serotonin som produceras som ett resultat av smärta, desto mer kommer du att känna för att klia. Under tiden, när du kliar, kommer smärtan att fortsätta att uppstå.
Var försiktig att huden skadas om den repas kontinuerligt
Du fortsätter att klia inte för att känslan känns bra, men klådan försvinner inte. På grund av den ökande klådan kommer du definitivt att fortsätta att repa huden tills känslan försvinner. Men för ofta och hårt du skrapar hudens yta kommer bara att göra det ont och irriterat. Irriterad hud kommer givetvis att kännas öm och öm.
Hur ska man då sluta klia klådan?
Även om det fortfarande känns kliande, men om huden redan är irriterad bör du sluta repa. Så här slutar du repa hud som redan är öm men fortfarande kliar:
- Komprimera den kliande huden med en trasa indränkt i kallt vatten.
- Se också till att dina naglar alltid är korta, inte långa.
- Om du är hemma kan du direkt ta en varm dusch för att känna dig avslappnad och minska klådan.
- Ta reda på vad som orsakar de kliande hudsymptomen. Om det orsakas av en matallergi, undvik då att äta dessa typer av livsmedel.
