Att ta hand om ansiktshud från tidig ålder är viktigt. Ansiktet är trots allt en mycket viktig kroppstillgång. Med frisk ansiktshud kan de föroreningar som orsakar sjukdom undvikas.
Sedan när ska vi börja ta hand om ansiktshud? Naturligtvis svaret tidigt, nämligen att börja från en tonåring. Hudvård som görs tidigt blir din investering i ålderdomen.
Risken när vi inte tar hand om ansiktshud tidigt
Det är allas önskan att alltid se ung ut i alla åldrar. Tyvärr kan den önskan inte alltid förverkligas eftersom det nu finns ett problem med för tidigt åldrande som kan störa vårt utseende.
Lanserar vardagshälsa 90 % av orsakerna till för tidigt åldrande är faktorer som solstrålning och cigarettrök. Därför måste vi förhindra dessa två faktorer med behandling sedan tonåren.
Kanske i början av 20-årsåldern är vi inte alltför oroliga för vår huds nuvarande tillstånd. Som om allt känns bra, utan att göra någon specifik hudvårdskur. Men kom ihåg, att hålla din hud glödande i 20-årsåldern och senare är en långsiktig investering i livet.
Debra Jaliman, en hudläkare och klinisk biträdande professor vid Mount Sinai School of Medicine i New York, säger att det kan ackumulera hudproblem att lämna huden obehandlad. Att till exempel inte exfoliera huden kan samla på sig döda hudceller, så att hudens hälsa inte bibehålls.
Effekten som uppstår när vi är lata med att exfoliera är att huden blir mattare. Faktum är att huden behöver förnyas.
Dessutom, om en person inte tar hand om ansiktshud tidigt, kan det öka risken för för tidigt åldrande. Dessutom är huden också benägen att uttorkas och ökar risken för hudcancer på grund av UV-strålning.
Detta hudproblem kanske inte upplevs av dig nu, men det kan uppstå i framtiden. Därför är det viktigt att göra hudvård så tidigt som möjligt.
Fördelarna med att ta hand om huden från tidig ålder för kroppens hälsa
Inget är förgäves när du börjar ta hand om din hud från och med nu. En av fördelarna med att ta hand om huden från tidig ålder är att man kan undvika för tidigt åldrande.
Men huden är det yttersta organet i människokroppen. Huden ger skydd för kroppens inre organ genom att bekämpa föroreningar, UV-strålar och sjukdomsframkallande mikroorganismer.
Därför är det viktigt att ta hand om sin hud medan det fortfarande finns tid. Att applicera en solkräm som ger skydd mot UVA- och UVB-strålar med minst SPF 30 är ett enkelt sätt att behandla ansikts- och kroppshud.
När hudens hälsa bibehålls kommer det att minska mikroorganismer som kommer in i huden. Således är huden frisk och fri från akne och irritation.
enligt National Institute of Arthritis och Muskloskelett- och hudsjukdomarAtt bibehålla en frisk hud innebär också att skydda våra kroppar från olika bakterier som kan skada våra muskler, inre organ och till och med våra ben.
Så man kan säga att bibehållande av frisk hud alltid ger fördelar för kroppens övergripande hälsa.
Sedan när ska man börja med ansiktshudvård?
Det är bra för någon att börja ta hand om ansikts- och kroppshud i pre-tonåren. Frisk hud gör också att ansiktet ser mer strålande ut. Att utföra regelbundet underhåll kan också förebygga och läka tillväxten av akne, såväl som pormaskar.
För ungdomar finns det tre grundläggande ansiktsbehandlingar som behöver göras, nämligen:
1. Tvätta ansiktet
Vård av ansiktshud kan enkelt startas genom att hålla den ren. Akne växer på grund av svett, smuts, olja. Bättre, tvätta ansiktet med ansiktstvätt varje morgon och kväll innan du går och lägger dig.
2. Applicera finneborttagare
Efter att ha tvättat ansiktet, glöm inte att torka ansiktet med en handduk. Använd sedan kräm för att bota akne. Du kan köpa det på ett apotek eller på rekommendation av en vanlig hudläkare. Glöm inte att läsa instruktionerna före användning. Om det inte finns några finnar, hoppa över detta steg och gå vidare till nästa steg.
3. Använd en fuktkräm
Ansiktstvättar och aknebehandlingar gör ofta huden stramare och torrare. Det är viktigt att använda en fuktkräm varje dag för att hålla huden mjuk och förhindra matthet.
Välj produkter som är icke-komedogena eller oljefria, så att fuktighetskrämer kan ge näring till huden och inte täpper till porerna.
När du blir äldre behöver du också vara mer detaljerad i vården av ansikts- och kroppshud. Speciellt vid 20 års ålder finns det 4 serier av hudvård som måste appliceras för att bibehålla en frisk hud, nämligen ansiktsrengöring, exfoliator, fuktighetskräm och solkräm.
När de är på resande fot polerar kvinnorna förstås smink till hans ansikte. Trots att huden skyddas av fuktkräm hela dagen smink, glöm inte att fortsätta torka rent innan du går och lägger dig.
Dessa fyra steg är liksom obligatoriska för dig, så att huden kan underhållas och kunna utföra sina funktioner optimalt.
