Om det är en sak som nästan alla män är stolta över, är onani svaret. Efter år av erfarenhet av att kliva in tror du att du vet allt som finns att veta om onani. Nej, onani gör dig inte blind. Nej, frekvent onani kommer inte heller att göra knät ihåligt.
Då uppstår en stor fråga: Är det sant att onanering för ofta gör att män blir mindre fertila? Läs den här artikeln vidare för att få hela svaret.
Vad händer om en man onanerar ofta?
Onani är manuell stimulering av könsorganen tills du får orgasm och ejakulerar. Ejakulation kommer att minska antalet tillgängliga spermier i testiklarna. Här är den enkla matematiken: De flesta män producerar cirka 12 miljarder spermier per månad, och det finns allt från 15 miljoner till mer än 200 miljoner spermier som tvättas bort per milliliter sperma varje gång du ejakulerar. De återstående spermierna som du inte ejakulerar kommer att brytas ner och återvinnas av kroppen för att skapa nya spermier. För män som onanerar ofta (mer än en gång om dagen) kommer spermietillgången att vara konsekvent lägre än för de som onanerar "regelbundet". Lågt spermieantal är en av de främsta orsakerna till manlig infertilitet. Men vänta.
Även om ett lågt antal spermier minskar chansen att du och din partner lyckas bli gravida genom samlag, betyder det inte att du inte kan få barn. Din kropp kommer att fortsätta att naturligt fylla på dina spermiebehov - du behöver bara ha tålamod. Kvaliteten på den spermie som är mest rik på spermier finns där efter två till tre dagar du inte ejakulerar. För att verkligen tömma spermielagret i kroppen till sista droppen måste du onanera oavbrutet i flera dagar. Å andra sidan har flera studier visat att män med normal spermiekvalitet kan bibehålla normal smidighet och spermiekoncentration även när de ejakulerar dagligen.
Det är mycket osannolikt att frekvent onani direkt kommer att påverka din förmåga att befrukta din partner. Effekten av onani på en lyckad graviditet är mer än mycket energi som tappas varje gång du gör det, så du kan tappa energi och intresse för sex. Manlig infertilitetsproblem kan orsakas av ett antal andra faktorer än antalet spermier, såsom hormonella störningar, skador på den reproduktiva anatomin, sjukdom eller manlig sexuell dysfunktion.
Psst.. Onani av en partner kan också spela en roll för fertiliteten. När en kvinna ger orgasmer, kommer livmoderhalsen att glida ner för att röra vid spetsen av slidan. Om han under samlag når orgasm före dig, kan den sura vätskan i slidväggen transporteras in i livmoderhalsen och döda spermierna i den för att befrukta ägget.
Finns det något sätt att öka antalet spermier för framgångsrik befruktning?
Om du och din partner försöker bli gravida kan de av er som onanerar ofta behöva begränsa er hobby för att bevara antalet friska spermier som är tillgängliga för äggbefruktning. När du låter mer sperma samlas i sperman istället för att ständigt slösa bort den, kan ökad fertilitet garanteras.
Det finns andra sätt för män att hålla sitt spermieantal högt. Hälsoexperter rekommenderar också att män som försöker skaffa barn bär löst sittande kläder. Undvik åtsittande kläder eftersom det kommer att omsluta dina testiklar nära din kropp, vilket orsakar tryck och ökar temperaturen runt underlivet. Detta kan leda till minskad spermieproduktion. Att bibehålla en hälsosam vikt och stressnivåer med rätt kost och regelbunden motion kan också ha en positiv effekt på ditt spermieantal. Detta inkluderar att sluta röka och att avstå från överdriven alkoholkonsumtion.
Att blötlägga i varmt vatten och värmen som strålar ut från en bärbar dator i ditt knä kan också öka temperaturen i testiklarna. Om du och din partner försöker bli gravida är det bäst att undvika badtunnor, bastu och andra värmekällor, som att ha din mobiltelefon i byxfickan, tills vidare.
Om du känner att ditt spermieantal är lägre än vanligt och detta gör befruktningen svår, kan du konsultera en läkare för ett spermietest för att avgöra om det verkligen finns ett problem i ditt reproduktionssystem.
LÄS ÄVEN:
- Hur ofta måste man ha sex för att bli gravid?
- Är det normalt att fortfarande onanera efter äktenskapet?
- Är sex verkligen kraftfullt för att förbättra sportprestationer?
