Rutinmässig rengöring av slidan är en obligatorisk sak som inte bör missas för att upprätthålla hälsan hos det kvinnliga området. Det visar sig dock att inte alla delar av slidan alltid ska rengöras. Tyvärr är det fortfarande många som inte vet att rengöring av slidan har särskilda regler och metoder.
Vaginala delar som inte behöver rengöras
Enligt professor Deborah Bateson, en obstetriker och gynekolog vid University of Sydney, kan slidan rengöra sig själv. Detta gäller särskilt för den inre slidan.
Den vaginala flytningen som du har upplevt är vätska från slidväggarna och livmoderhalsslem som är ansvariga för att upprätthålla renheten på insidan av slidan.
Med andra ord är flytningar kroppens naturliga sätt att rengöra insidan av slidan.
Därför är insidan av slidan ett område som inte bör rengöras med annat än vatten.
Om denna del av slidan rengörs med ett kemiskt rengöringsmedel som innehåller ett antiseptiskt medel (sköljning), kommer vaginal pH-balans att störas.
När ekosystemet i det inre av slidan inte längre är balanserat och säkert, kommer slidan att löpa större risk för infektion med skadliga bakterier eller virus.
Vikten av att rengöra utsidan av slidan
Om rengöring av slidans insida är ett sätt som faktiskt kan öka risken för infektion, tvärtom för utsidan.
Utsidan av slidan behöver rengöras för att undvika infektion. Speciellt efter att ha urinerat, gjort avföring eller haft sex.
De yttre sliddelarna som behöver rengöras är vulva, labia majora (yttre slidläppar) och minora (insidan av slidläpparna).
Även om inte alla infektioner som uppstår i den yttre slidan kan orsaka allvarliga hälsoproblem, bör du ändå inte ignorera dem.
Anledningen är att utsidan av slidan är benägen att irritera så att det kan orsaka klåda som gör dig obekväm.
Regler för rengöring av slidans utsida
Rengöring av utsidan av slidan kan inte göras på måfå.
Det finns ett korrekt sätt som måste vara känt väl så att processen att rengöra slidan inte faktiskt skadar detta organs hälsa.
1. Använder inte produkten sköljning
Douchingprodukter eller kemiska rengöringsmedel som innehåller dofter och antiseptika är inte bara skadliga för slidans insida, utan även utsidan.
I likhet med reaktioner på insidan av slidan kan det antiseptiska och doftinnehållet som finns i kemiska rengöringsmedel störa pH-balansen på utsidan av slidan.
Detta kan orsaka irritation, klåda och dålig lukt.
2. Rengör regelbundet men inte för ofta
Även om rengöring av slidan på ett korrekt sätt är en obligatorisk sak som måste göras, undvik att göra det för ofta.
Utsidan av slidan kan bli irriterad eller tappa sin naturliga fukt när du tvättar den för ofta.
Du kan rengöra slidan en gång om dagen med rinnande vatten i en fram- och bakrörelse. Att använda en speciell rengöringsvätska utan doft kan också göras då och då.
Men det finns tillfällen då du verkligen behöver rengöra detta kvinnliga könsorgan omedelbart. Nämligen efter sex och träning för att undvika slidvätska som ansamlas.
3. Håller slidan torr
Utsidan av slidan ska alltid vara ren och torr. Glöm därför inte att alltid torka vaginalområdet efter att du rengjort det med en speciell vävnad eller handduk.
Dessutom kan du också undvika att bära underkläder som sitter för tajta, vilket kan öka luftfuktigheten.
