Finns det fördelar med att äta Petai för njurarna? |

Petai är känt för sin distinkta smak och arom, som ofta används som färska grönsaker. Många tror på fördelarna med petai för kroppens hälsa, inklusive för njurarna. Så, vad är fördelarna med petai för njurarna?

Olika fördelar med petai för njurhälsa

Petai eller de med latinska namn Parkia speciosa är en växt av baljväxtstammen som finns allmänt i Indonesien och andra sydostasiatiska länder.

Faktum är att inte alla gillar att äta petai. Detta beror på att petai innehåller vissa föreningar som kan få andedräkt och urin att lukta stickande.

Förutom att äta använder många människor också petai som örtmedicin för vissa sjukdomar, inklusive de som är relaterade till njurhälsa.

Tja, här är några av fördelarna med att äta petai för njurhälsa baserat på forskning som är viktig för dig att veta.

1. Bekämpa fria radikaler

Ökade nivåer av fria radikaler i kroppen kan utlösa oxidativ stress. Detta tillstånd kan orsaka ett antal hälsoproblem, såsom ateroskleros, högt blodtryck och diabetes.

Vissa av dessa kroniska hälsoproblem kan så småningom leda till nedsatt njurfunktion, vilket till och med kan leda till njursjukdom.

Enligt en studie i International Journal of Green Pharmacy Petai fruktextrakt innehåller ett antal antioxidantföreningar, inklusive flavonoider, alkaloider och fenoler.

Detta antioxidantinnehåll spelar en roll för att öka immuniteten och bekämpa fria radikaler. Som ett resultat blir petai en av de naturliga källorna till antioxidanter som din kropp behöver.

2. Förhindrar bakterieinfektion

Vissa grupper av människor tror också på effektiviteten av petai som en naturlig behandling för att behandla urinvägsinfektioner och njurinfektioner.

Fördelarna med petai för njurarna kommer från det antibakteriella innehållet i petai-fröextraktet. Resultaten av denna extraktion innehåller två cykliska polysulfidföreningar, nämligen hexationin och tritiolan.

Båda antibakteriella föreningarna kan undertrycka tillväxten av dåliga bakterier. Speciellt mot gramnegativa bakterier, som t.ex Escherichia , Salmonella , och Helicobacter .

3. Kontrollera blodsockernivåerna

Komplikationer av diabetes kan påverka njurhälsa och till och med orsaka njursvikt. En av fördelarna med petai för diabetiker är relaterad till dess hypoglykemiska egenskaper.

En studie i Evidensbaserad komplementär och alternativ medicin förklarade att administrering av kloroformextrakt av petaifrön avsevärt kunde minska blodsockernivåerna hos diabetiska råttor.

Innehållet av två huvudsakliga fytosteroler, nämligen beta-sitosterol och stigmasterol i petaifrön kan arbeta samtidigt för att kontrollera blodsockernivåerna.

4. Behåll blodtrycket

Petai frön innehåller mycket kalium för att förhindra risken för högt blodtryck (hypertoni), vilket indirekt kan påverka njurhälsa.

Mineralet kalium fungerar genom att hjälpa till att sträcka ut blodkärlens väggar. Då kommer blodflödet att återgå smidigt och sänka blodtrycket.

Högt blodtryck minskar njurfunktionen gradvis. Om detta tillstånd inte kontrolleras kommer det med tiden att orsaka komplikationer i form av kronisk njursjukdom.

Ändå kräver effektiviteten av fördelarna med att konsumera petaifrön direkt fortfarande ytterligare forskning.

Ät inte för mycket petai, för...

Du kan känna fördelarna med petai för njurarna om du konsumerar det inom rimliga gränser. Att äta för mycket petai kan påverka din hälsa, vilket till och med kan skada dina friska njurar.

Precis som jengkol innehåller petai också en svavelförening som kallas djenkolsyra eller jengkolsyra. Detta innehåll är det som orsakar den skarpa aromen av petai.

Överdriven konsumtion av petai kommer att öka nivåerna av jengkolatsyra i kroppen, vilket vid en viss tidpunkt kan orsaka ett tillstånd som kallas djenkolism eller irritation.

En studie i International Medical Case Reports Journal , kejengkolan är en av orsakerna till akut njurskada som är sällsynt, men du måste vara försiktig.

Överskott av jengkolatsyra utlöser bildandet av kristaller i njurarna och urinvägarna. Akut njurskada kan orsaka symtom som illamående, kräkningar och bäckensmärta.

Var uppmärksam, det här är symtom på njursvikt som måste behandlas omedelbart

Om du lider av tidigare njurproblem bör du undvika att konsumera petai. Detta beror på att baserat på indonesiska livsmedelssammansättningsdata innehåller 100 gram petai cirka 170 mg fosfor och 221 mg kalium.

Försämrad njurfunktion kan orsaka att överskottsnivåer av fosfor och kalium ackumuleras i blodet. Detta tillstånd riskerar att orsaka komplikationer i hjärtat, benen och musklerna.

Petai kommer fortfarande att vara fördelaktigt för njurarna om du konsumerar dem på rätt sätt. Tveka inte att rådfråga en läkare angående fördelarna med petai beroende på ditt hälsotillstånd.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found