Matsmältningsstörningar kan orsaka migrän

Har du någonsin känt migrän när matsmältningen stördes? Ja, illamående i magen, kräkningar, diarré eller svår förstoppning kan signalera ett problem med matsmältningssystemet. Matsmältningsbesvär kan faktiskt utlösa migrän, enligt forskning. Varför uppstår detta tillstånd? Kom igen, se följande recension.

Människor med matsmältningsbesvär löper risk för migrän

De flesta människor klagar ofta över migränsymptom när matsmältningen är störd. Migrän är en typ av huvudvärk som orsakar intensiva pulserande på ena sidan av huvudet. Smärtan uppträder på höger eller vänster sida av huvudet.

Dr. Jerry W. Swanson, en neurolog vid Mayo Clinic, sa att en studie publicerad i 2012 Current Pain and Headache Report visade ett samband mellan migrän och matsmältningsbesvär. Människor som ofta upplever störningar i matsmältningssystemet löper en högre risk att drabbas av migrän än de som inte gör det. Tillståndet leder till irritabel tarm (IBS) och celiaki (glutenintolerans).

Dessutom kan barn med vissa syndrom och som upplever symtom som kräkningar, yrsel och buksmärtor också få migrän senare i livet. Detta tillstånd är känt som barndomens periodiska syndrom (periodiska barndomssyndrom).

Varför är personer med matsmältningsbesvär i riskzonen för migrän?

Rapportering från Everyday Health, Carol Steven, en kvinna med IBS, känner ofta migrän i dagar och till och med varar upp till 2 veckor. Faktum är att migrän inte ingår i symtomen på IBS. Vanliga symtom på IBS inkluderar buksmärtor eller kramper, uppblåsthet och gaser, och förstoppning eller diarré.

Varför uppstår detta tillstånd? Forskare ger möjligheten att minskade nivåer av serotonin är en bidragande faktor. Serotonin är ett hormon som bär signaler mellan neurala nätverk och har en viktig roll för att bygga upp humör. Detta hormon produceras i stora mängder i tarmarna och en liten mängd i hjärnan.

När någon har matsmältningsbesvär kommer möjligheten till serotoninproduktion att störas. Dessutom upplevs stress också ofta av personer som upplever detta tillstånd. Brist på serotoninnivåer och ökad stress orsakar tillsammans migrän. Det är därför många människor upplever migränsymptom när deras matsmältningssystem inte kan fungera korrekt.

Förhindra migrän för personer med matsmältningsbesvär

Även om risken för migrän är större hos personer med störningar i matsmältningssystemet, kan dessa symtom fortfarande förebyggas. Här är tips för att förebygga migrän om du har IBS-syndrom eller celiaki.

1. Undvik stress

Källa: Prevention

Stress och ångest kan öka på grund av familje-, jobb- och ekonomiska problem. För att minska stress, se till att du får tillräckligt med sömn, drick mycket vatten eller träna regelbundet. Ta dig tid att göra saker du tycker om, som att läsa böcker eller serier, lyssna på musik eller åka på semester. Undvik dessutom att dricka alkohol och sluta röka.

2. Gå till doktorn

Orsaken till migrän hos personer med IBS-syndrom eller celiaki är minskade nivåer av serotonin. Vanligtvis ger läkaren läkemedlet stricterod (Zelnorm), en serotoninreceptoragonist, som används till personer med förstoppning hos IBS-patienter.

Om det inte är effektivt kommer behandlingen att ändras till alosetron. Om migrän uppstår kan triptaner tillsättas för att upprätthålla serotoninnivåerna i hjärnan.

3. Var uppmärksam på matmenyn n

För personer med celiaki, undvik livsmedel med glutenhalt som vete. Under tiden, för personer med IBS-syndrom, bör du undvika mejeriprodukter, fet mat och koffeinhaltiga drycker. Om din dagliga meny överensstämmer med kroppens tillstånd kommer symtomen att minska och huvudvärken kan säkert övervinnas.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found