Gurkmeja mot halsont som en naturlig medicin •

Gurkmeja är en av de traditionella medicinerna som tros kunna behandla halsont. Denna kryddväxt kan konsumeras i form av kapslar, te, pulver eller i andra former.

Gurkmeja kan betraktas som en traditionell medicin, eftersom den har curcumin som kan övervinna inflammation, inklusive bota ont i halsen.

Gurkmeja för att lindra ont i halsen

Om du har upplevt en kliande känsla i halsen, feber, smärta när du pratar och sväljer, och svullnad i nacken eller käkområdet, är dessa symtom på halsfluss. Denna sjukdom orsakas vanligtvis av ett influensavirus eller inflammation av en bakterieinfektion Streptococcus pyogenes.

Om du föredrar att behandla ont i halsen hemma kan gurkmeja vara lösningen. Gurkmeja innehåller curcumin som har antiinflammatoriska eller antiinflammatoriska egenskaper.

När immunförsvaret är svagt uppstår vanligtvis inflammation lätt. Här kommer patogena bakterier lätt att attackera kroppen och orsaka inflammation, varav en är halsfluss. Men hur är förhållandet mellan gurkmeja som ett naturligt botemedel för att lindra ont i halsen?

I allmänhet kan inflammation orsaka irritation, skada och infektion på grund av ett försvagat immunförsvar. Ibland triggar akut inflammation kroppen att läka sig själv och bekämpa infektioner, vilket orsakar smärta i de relaterade organen.

När du konsumerar gurkmeja kan denna växtbaserade ingrediens minska smärta, svullnad och även läka sår i halsen. Gurkmeja är effektivare för att bota svullnad och inflammation än kemiska läkemedel.

a InternationellJournal of Pharmacology, Phytochemistry and Ethnomedicine, finns det två enzymer som bidrar till inflammation och smärta, nämligen Cyclooxygenas (COX-2) lipoxygenas (LOX). Curcumin i gurkmeja kan effektivt modulera det inflammatoriska svaret genom att undertrycka båda relaterade enzymer. Därmed blir gurkmeja ett naturligt botemedel för att bekämpa infektion i halsont.

Så vad är den rekommenderade konsumtionen av gurkmeja så att halsont kan fungera effektivt? Gurkmeja i pulverform rekommenderas vanligtvis för att behandla eventuell inflammation.

Lansera Medicinska nyheter idagDe flesta studier rekommenderar att man konsumerar 400-600 mg rent gurkmejapulver eller 1-3 gram riven gurkmejarot för att bota inflammation. Gurkmejapulver kan också serveras i en kopp te.

Konsumtion av gurkmeja för att bota halsont

När ont i halsen träffar, är det rätt tidpunkt du konsumerar gurkmeja för att lindra det. Gurkmeja kan konsumeras i form av rent kapselpulver eller i form av te som ett naturligt botemedel.

För att göra gurkmeja-te kan du köpa rent gurkmejapulver eller teprodukter som innehåller höga koncentrationer av curcumin. Så här gör du gurkmeja-te för att behandla ont i halsen.

  • Koka upp 4 koppar vatten
  • Tillsätt 1 till 2 teskedar gurkmejapulver eller riven gurkmeja
  • Vänta tills blandningen kokar i cirka 10 minuter
  • Sila av teet i en behållare och låt stå i 5 minuter och drick sedan

Gurkmeja te kan smaka intetsägande. Vissa människor brukar dock kombinera gurkmeja med flera ingredienser som har samma egenskaper för att optimera läkningen av halsont. Här är ingredienserna som kan läggas till gurkmeja te och deras fördelar.

  • Honung: som ett naturligt sötningsmedel som innehåller antimikrobiella egenskaper som kan bekämpa bakterier
  • Helmjölk, mandelmjölk, kokosmjölk eller 1 msk kokosolja, eftersom curcumin kräver hälsosamma fetter för att lösas upp
  • Svartpeppar, blandad i en telösning för att hjälpa till att absorbera curcumin. Svartpeppar ger också en lite kryddig känsla till gurkmeja te
  • Citron eller ingefära har båda antioxidant och antimikrobiella egenskaper och ger gurkmeja te en mer uppfriskande känsla

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found