Faktum är att barn verkligen gillar att leka. Det är därför många föräldrar medvetet utnyttjar onlinespel på din telefon, dator eller annan pryl för att lugna ner honom. Tyvärr kan detta göra att barn blir beroende av onlinespel. Låt oss ta reda på hur man förhindrar det genom följande diskussion.
De dåliga effekterna av beroende barn onlinespel
Spelade onlinespel det är spännande. Men visste du att spelet uppkopplad på en mobiltelefon eller dator kan göra barn beroende? Liksom alkohol är denna aktivitet också beroendeframkallande.
Till och med beroende spel anses vara en psykisk störning. Detta är baserat på Revisionen av den internationella klassificeringen av sjukdomar från WHO ang spelstörning på internet .
Beroende barn onlinespel kan orsaka negativa hälsoeffekter. Några av de hälsoproblem som kan uppstå inkluderar:
- Skadlig ögonhälsa på grund av alltför ofta exponering för blått ljus från prylar.
- Kroppen värker på grund av bristande rörelse.
- Stelhet och ömhet i musklerna i fingrar och armar.
- Orsaka olika hälsoproblem på grund av att sitta för länge.
- Svag och slö på grund av brist på vila.
Förutom att störa den fysiska hälsan kan detta tillstånd också påverka mental hälsa, såsom:
- hämmad mognad,
- lätt att ljuga och lura föräldrar, till och med
- imiterar den våldsamma scenen som visas av spel som han spelade.
Dessutom kan detta tillstånd också ha en negativ inverkan på deras sociala liv, såsom:
- minskade akademiska prestationer
- inte deltar i idrottsorganisationer och aktiviteter, och
- svårt att komma överens och kommunicera med kamrater.
Vad kännetecknar ett beroende barn? onlinespel ?
Enligt American Psychiatric Association, spelstörning på internet kännetecknas av följande symtom.
- För roligt att spela spel .
- Vägrar med överdrivna reaktioner om spelet stoppas, såsom sorg, ångest och till och med aggressiva attacker.
- Lägg alltid mer tid på att vara nöjd med att spela spel .
- Misslyckas alltid när du försöker minska eller sluta spela spel .
- Inte intresserad av andra aktiviteter som tidigare gillats.
- Fortsätt spela även om du har problem eller har svårt.
- Fortsätter spelet även om det inte är i rätt förhållanden.
- Göm dig från andra för att få mer speltid.
- Förvärrade humör som skuld eller hopplöshet.
- Skadliga relationer och interaktioner med andra familjemedlemmar.
De egenskaper som vanligtvis förekommer hos barn som är beroende onlinespel är följande.
- Bry dig inte om skollektioner och ägna mer uppmärksamhet åt affärer spel .
- fortsätta spela spel trots att det var förbjudet.
- Spelade spel när läraren förklarar lektionen.
- Ovilliga att släppa taget prylar även för ett ögonblick.
- Vägrar att leka ute med kompisar i hans ålder.
Hur man förebygger barnberoende onlinespel
Eftersom effekterna är mycket farliga måste du så mycket som möjligt förhindra att ditt barn blir beroende spel . För om det har hänt blir det ännu svårare att behandla det. Förhindra det omedelbart genom att göra följande tips.
1. Se till att du håller ett öga på det medan du spelar
Vissa föräldrar kan besluta att förbjuda sina barn att leka onlinespel alls. Trots det, om du behåller den, se till att barnet leker under din uppsikt.
Målet är att du vet vad han spelar och att han inte tappar kontakten med människor runt omkring sig.
2. Begränsa tiden om barn leker ensamma
Barn som leker ensamma ger fördelar. Han kan känna sig själv och fritt utveckla sina förmågor. Men kom ihåg, detta riskerar också att ge honom möjlighet att spela onlinespel efter behag.
Därför, om du tillhandahåller en pryl eller dator till din lilla, se till att du anger en maximal tidsgräns. Målet är att barn inte är beroende av att leka onlinespel .
3. Sätt prylar på en dold plats och ställ in lösenordet
Barns media att spela onlinespel är prylar . Placera därför inte enheten på en plats som är lättillgänglig. Du kan förvara den i en skåplåda. Detta gör det svårt för barn att leka prylar i hemlighet.
Glöm inte att ange ett svårt att gissa lösenord så att ditt barn inte kan komma åt det lätt.
Dessutom kan du även ställa in enheten så att den inte automatiskt ansluter till internet. Så barn måste oundvikligen få ditt tillstånd först innan de spelar onlinespel .
4. Visa din bestämda attityd
Det måste vara väldigt svårt att säga åt barn att sluta leka prylar när tiden är ute. Kanske kommer han att fortsätta köpa tid till och med raserianfall. Om detta händer, skäm inte bort honom och låt honom spela igen. Försök att vara bestämd.
Så att hans sinne inte längre fokuserar på spelet bör du bjuda in honom att göra andra aktiviteter. Till exempel att säga åt honom att duscha, äta eller hjälpa dig att städa huset.
5. Fyll den med roliga aktiviteter
Att minska lektiden förhindrar verkligen barn från att bli beroende onlinespel . Detta kommer dock att göra det lätt att bli uttråkad.
Tja, för att övervinna detta måste du hitta en rolig ersättningsaktivitet, som att ta honom och handla, vattna växterna, städa gården eller andra roliga gemensamma aktiviteter.
6. Bjud in barn att leka med vänner
För att förhindra att barn blir beroende spel , bjud in honom att umgås och göra aktiviteter utomhus med vänner.
Försök att bilda små grupper med kamrater och sedan styra dem att göra aktiviteter tillsammans, som att leka i parken, cykla, spela traditionella spel, rita tillsammans, och så vidare.
7. Rådfråga en psykolog
Förhindra att barn blir beroende onlinespel kan förstöra din relation med honom. Du kan bli hatad av ditt barn för att ha tillämpat vissa regler.
För det, konsultera en psykolog, psykiater eller familjekonsult för att ta reda på den bästa förebyggande metoden. Målet är att du upprätthåller en harmonisk relation med barnet.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
