Reumatism är en typ av inflammation i lederna som kan uppstå hos alla i alla åldrar. Men människor som går in i ålderdom eller äldre (äldre) är mer mottagliga för detta tillstånd. Vilka är anledningarna till att reumatism hos äldre är mer benägna att uppstå? Sedan, hur känner man till symtomen och hur man kan övervinna dem? Kolla in hela förklaringen nedan.
Stämmer det att äldre löper större risk att utveckla reumatism?
Reumatism eller reumatoid artrit är en typ av kronisk inflammation som angriper lederna. Men inte bara det, i vissa fall kan reumatism även attackera andra kroppsdelar, såsom hud, ögon, lungor, hjärta och blodkärl.
Som en autoimmun sjukdom kan reumatism uppstå när immunsystemet av misstag attackerar vävnaderna i kroppen. Reumatism angriper vanligtvis slemhinnan i lederna, vilket orsakar svullnad i vissa delar av kroppen vilket resulterar i benförlust och förkalkning av lederna.
Tja, även om det kan hända vem som helst från olika åldersgrupper, finns det många antaganden som säger att reumatism är mer benäget att uppstå hos äldre. Ja, när du åldras ökar din risk att utveckla reumatism. Därför blir reumatism mer mottaglig för att uppstå hos äldre.
Tecken och symtom på reumatism hos äldre
Egentligen har de symtom på reumatism som förekommer hos unga och äldre ingen signifikant skillnad. I allmänhet är symtomen desamma. Tidpunkten för uppkomsten av reumatiska symtom hos äldre var dock inte densamma som hos små barn.
Eftersom symtomen på reumatism som uppträder hos unga brukar uppstå gradvis. Detta innebär att symtom uppträder då och då. Samtidigt tenderar uppkomsten av reumatiska symtom hos äldre människor att vara snabbare. Detta gör att reumatism hos äldre kallas akut reumatism.
Här är några tecken och symtom som kan förekomma hos personer med reumatism:
- Leden sväller och känns varm.
- Stela leder som vanligtvis blir värre på morgonen eller när du inte rör dig.
- Trötthet, feber och äldre tappar aptiten.
Hos äldre uppträder detta tillstånd jämnt. Det vill säga möjligheten eller risken för att män och kvinnor ska drabbas av reumatism är lika stora. Inte nog med det, reumatism som uppstår oftare angriper stora leder, som lederna i axeln.
Att övervinna reumatism hos äldre
Även om äldre är mer benägna att få reumatism, betyder det inte att du har svårare att hantera detta tillstånd. Det finns flera typer av behandlingar som du kan göra för att behandla detta tillstånd.
1. Droger
En behandlingsmetod som du kan prova för att behandla reumatism hos äldre är användningen av reumatiska läkemedel, såsom följande:
- NSAID, för att lindra smärta och inflammation.
- steroider, för att minska inflammation och bromsa skador på lederna.
- Sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARDs), för att bromsa utvecklingen av reumatiska sjukdomar och rädda lederna från permanenta skador.
Men inte alla äldre som upplever reumatism kan genomgå behandling med dessa läkemedel. Detta beror på att vissa av dessa läkemedel kan interagera med andra läkemedel som du kan ta för att behandla andra åkommor.
Dessutom kan användningen av dessa läkemedel också ge vissa biverkningar som kan förvärra andra hälsoproblem som äldre upplever. Därför måste användningen av detta läkemedel vara i enlighet med läkarens råd.
Se också till att du informerar din läkare fullt ut om ditt hälsotillstånd innan du tar några behandlingsråd.
2. Sjukgymnastik
En annan metod som du kan använda för att behandla reumatism hos äldre är sjukgymnastik. Enligt läkarens råd kan äldre tillsammans med en sjukgymnast genomgå behandling för reumatism genom att genomgå denna terapi. Vanligtvis syftar terapi för reumatism till att hjälpa patienten att bibehålla ledflexibiliteten.
Dessutom kan terapeuten även hjälpa patienter att utföra dagliga aktiviteter på andra sätt om tillståndet inte längre är möjligt att upprätthålla flexibiliteten i lederna.
Terapi som denna är säkerligen säkrare för äldre jämfört med användning av läkemedel med risk för interaktioner och biverkningar.
3. Drift
Vid tillstånd som klassas som svåra är rätt behandling för reumatism att opereras. Särskilt om användningen av droger eller sjukgymnastik fortfarande inte kan bromsa processen med ledskador. Vanligtvis, vid den tidpunkten, kommer din läkare att föreslå att du opererar dig för att reparera den skadade leden.
Kirurgi för reumatism kan hjälpa till att återställa funktionen till leder som har skadats. Dessutom kan operation också bidra till att minska smärta och förbättra funktionen. Du måste dock överväga de möjliga riskerna med operation, såsom blödning, infektion och uppkomsten av smärta.
Därför är det viktigt att först diskutera med din läkare om fördelarna och nackdelarna med den operationsmetod som du kommer att genomgå.
Att förbättra livskvaliteten för äldre med reumatism
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) finns det flera sätt som äldre kan göra för att förbättra livskvaliteten trots att de upplever reumatism, inklusive följande.
1. Träna regelbundet
Regelbundna träningsvanor har många fördelar för äldres hälsa, inklusive förbättrad livskvalitet. Åtminstone behöver äldre träna så mycket som 150 minuter i veckan. Typer av träning för äldre är mycket olika och beror på deras förmåga.
Förutom att bidra till att förbättra livskvaliteten hos äldre med reumatism, kan regelbunden motion också minska risken för att drabbas av olika andra kroniska sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, depression och diabetes.
2. Bibehåll ideal kroppsvikt
Att ha övervikt är inte lönsamt. Detta gäller även äldre, så det är viktigt att kunna hålla en ideal kroppsvikt. Dessutom kan fetma förvärra reumatiska tillstånd hos äldre.
Du kan göra detta genom att upprätthålla en hälsosam kost för äldre, reglera andelen äldre och anta andra hälsosamma livsstilar för äldre. På så sätt kan du, förutom att behålla hälsan, även behålla en ideal kroppsvikt.
3. Sluta röka
Tro inte att det inte finns några äldre som röker, för det finns fortfarande många med hög ålder som fortfarande insisterar på att behålla denna ohälsosamma vana. Faktum är att rökning kan vara orsaken till att ditt allmänna hälsotillstånd förvärras.
Speciellt om du har vissa hälsoproblem. Inte nog med det, rökning kan också göra det svårt för dig att hålla dig fysiskt aktiv, som att träna. Problemet är att regelbunden motion har en viktig roll i behandlingen av reumatism hos äldre. För det, sluta omedelbart röka innan det är för sent.
Den myriad av rökfaror som lurar din hälsa
4. Lär dig hur du hanterar sjukdom självständigt
Du kommer att bli lättare att hantera och hantera reumatism om du känner honom väl. Det vill säga, du måste först förstå om denna sjukdom. Sedan måste du också veta hur du kontrollerar symptomen som uppstår. Inte att förglömma, det är viktigt att förstå hur denna sjukdom påverkar ditt liv.
Genom att förstå dessa saker blir det lättare för dig att självständigt hantera och kontrollera reumatism hos äldre. Dessutom kan du också undvika saker som inte bör göras när du upplever detta tillstånd så att de äldre förblir friska och vältränade.
