Koronar hjärtsjukdom (CHD) är en av de allvarligaste och mest upplevda typerna av hjärtsjukdomar. Faktum är att CHD också kan vara orsaken till hjärtinfarkt. Men vad är den verkliga orsaken till kranskärlssjukdom? Vilka är riskfaktorerna? Kolla in hela förklaringen nedan.
Orsaker till kranskärlssjukdom
Enligt National Heart, Lung and Blood Institute är kranskärlssjukdom indelad i tre typer: obstruktiv kranskärlssjukdom, icke-obstruktiv kranskärlssjukdom, och koronar mikrovaskulär sjukdom.
Kranskärlssjukdom Det påverkar vanligtvis de större artärerna på ytan av hjärtat. Människor som upplever detta tillstånd upplever vanligtvis bra hindrande inte heller icke-obstruktiv . Under tiden, koronar mikrovaskulär sjukdom påverkar hjärtmuskelns mindre artärer.
Orsaken till kranskärlssjukdom beror på typen. Faktum är att denna sjukdom kan ha mer än en orsak som du bör vara uppmärksam på. Är följande.
Plackuppbyggnad
En av orsakerna till kranskärlssjukdom är uppbyggnaden av plack i artärerna. Denna uppbyggnad av plack kallas ateroskleros. Om denna uppbyggnad sker under åren kommer artärerna att smalna av och hårdna.
Detta kan göra att flödet av syrerikt blod till hjärtat blockeras. Detta tillstånd är orsaken till kranskärlssjukdom. Om artärerna i hjärtat är mer än 50 % blockerade betyder det att du har oobstruktiv kranskärlssjukdom.
Under tiden kan du uppleva icke-obstruktiv kranskärlssjukdom om artärerna har förträngt men fortfarande inte är i ett allvarligt stadium. Mindre plack kan också bildas i de mindre blodkärlen i hjärtat. Detta orsakar koronar mikrovaskulär sjukdom.
Hälsoproblem som påverkar blodkärlen
Förutom plackuppbyggnad finns det också andra orsaker till kranskärlssjukdom, såsom hälsoproblem som kan påverka blodkärlen. Till exempel kan blodkärl inte reagera bra på signaler som indikerar att hjärtat behöver mer syresatt blod.
Om blodkärlen fungerar normalt kommer de att vidgas för att ge plats för blodflödet till hjärtat när en person är fysiskt aktiv eller under stress (stress). Men när du har kranskärlssjukdom kan det hända att blodkärlen inte vidgas eller till och med smalnar av. Som ett resultat blockeras blodflödet till hjärtat.
Orsaken till detta tillstånd är fortfarande inte känd med säkerhet. Det finns dock flera möjligheter som kan vara orsaken till problem med blodkärlen, såsom:
- Skador på väggarna i artärer eller andra blodkärl från kronisk inflammation, högt blodtryck eller diabetes.
- Molekylära förändringar som vanligtvis inträffar med åldern. Dessa molekylära förändringar påverkar kontrollen av gener och proteiner i celler.
Därför, om du har börjat känna symtom på kranskärlssjukdom, är det ingen skada att uppsöka läkare för att få en effektiv behandling mot hjärtsjukdom.
Riskfaktorer för kranskärlssjukdom
Utöver orsakerna till kranskärlssjukdom kan du också behöva vara uppmärksam på vilka riskfaktorer för kranskärlssjukdom du kan ha. Genom att känna till dessa riskfaktorer för hjärtsjukdomar kan du kanske fastställa förebyggande åtgärder mot hjärtsjukdomar som är i enlighet med ditt nuvarande tillstånd.
1. Ökande ålder
Även om det inte är en modifierbar riskfaktor, måste du ändå förstå att ålder är en riskfaktor för kranskärlssjukdom. Det betyder att ju äldre du blir, desto högre är risken för en av dessa typer av hjärtsjukdomar.
Det betyder dock inte att alla som blir äldre kommer att drabbas av kranskärlssjukdom. Så, så att din ålder inte blir orsaken till kranskärlssjukdom, börja implementera en hälsosam livsstil från tidig ålder. På så sätt kan din risk för kranskärlssjukdom fortfarande kontrolleras väl.
2. Manligt kön
En annan riskfaktor som inte kan ändras är kön. I det här fallet är män mer benägna att drabbas av kranskärlssjukdom än kvinnor. Trots det kommer risken för kvinnor att drabbas av kranskärlssjukdom att öka efter klimakteriet.
3. Familjehistoria av hjärtproblem
Du måste också vara uppmärksam på den medicinska historia som ägs av familjen. Detta beror på att familjens medicinska historia också är en riskfaktor för kranskärlssjukdom. Speciellt om dina familjemedlemmar har kranskärlssjukdom i unga år.
Din risk kommer att vara högre om din far eller bror hade hjärtsjukdom innan du fyllde 55 år. Under tiden kommer din risk också att öka om din mamma eller syster utvecklade tillståndet innan de fyllde 65 år.
Därför, för att detta tillstånd inte ska bli orsaken till kranskärlssjukdom, är det inget fel med att bjuda in alla dina familjemedlemmar att upprätthålla hjärthälsa genom att implementera en hälsosam livsstil.
4. Rökvanor
Rökningsvanor är inte bra för hjärthälsa. Ja, rökning kan öka risken för hjärtsjukdomar, inklusive kranskärlssjukdom. Faktum är att denna vana kan öka risken för att drabbas av kranskärlssjukdom drastiskt.
Förutom att det inte är bra för din hjärthälsa, är rökning inte heller bra för omgivningen. Anledningen är att denna vana kan få människor runt omkring dig att andas in cigarettrök. Inhalerad cigarettrök kan också öka risken för kranskärlssjukdom, även om personen inte röker.
5. Högt blodtryck
Det finns också andra hälsotillstånd som kan öka risken för hjärtsjukdomar. Ja, högt blodtryck eller högt blodtryck kan öka risken för hjärtsjukdomar. Varför? Eftersom okontrollerat blodtryck kan få blodkärlen att stelna och tjockna.
Detta gör att "vägen" av blod till hjärtat smalnar av, så att blodet inte kan flöda smidigt. Detta är orsaken till kranskärlssjukdom.
6. Höga kolesterolvärden
Tydligen kan höga kolesterolnivåer i blodet öka risken för att utveckla kranskärlssjukdom. Anledningen är att höga kolesterolvärden kan öka risken för plackbildning i blodkärlen. Plack som ackumuleras är orsaken till kranskärlssjukdom.
Höga kolesterolnivåer kan uppstå eftersom nivån av det onda kolesterolet (LDL) i blodet ökar. Samtidigt minskade nivåerna av bra kolesterol (HDL) faktiskt. Försök därför att sänka kolesterolnivåerna i blodet för att minska risken för kranskärlssjukdom.
7. Diabetes
Diabetes är ofta förknippat med kranskärlssjukdom. Detta kan bero på att riskfaktorerna för typ 2-diabetes och kranskärlssjukdom inte är mycket olika. Dessa inkluderar högt blodtryck och fetma. Försök därför att undertrycka de riskfaktorer som du kan ha, så att detta tillstånd inte får dig att uppleva kranskärlssjukdom.
8. Övervikt
Att ha övervikt är inte heller bra för hälsan. Dessutom kan detta tillstånd också förvärra andra riskfaktorer, såsom höga kolesterolnivåer, högt blodtryck och diabetes. Så du bör försöka kontrollera din vikt.
Du kan göra detta genom att regelbundet träna som är bra för hjärthälsa, och även anta en hälsosam kost för hjärtat.
9. Mindre aktiv
Lathet och inaktivitet kan öka risken för fetma. Faktum är att som tidigare nämnt kan fetma också öka andra risker för kranskärlssjukdom. Därför är det inte förvånande att personer som sällan tränar eller är inaktiva kan ha en ökad risk för kranskärlssjukdom.
10. Stress är utom kontroll
Förutom fysiska tillstånd kan ditt psykiska tillstånd också vara en riskfaktor för hjärtsjukdomar. Särskilt om du ofta är under press eller stress. Anledningen är att stress som inte går att lösa kan skada artärerna. Detta visar att stress kan vara en orsak till kranskärlssjukdom inklusive ökad risk för andra hjärtsjukdomar.
Därför bör du undvika saker som kan få stress att uppstå. Utlösande faktorer för stress från en person till en annan är helt klart olika. Bara du förstår vad som kan orsaka stress. Därför är det bara du som effektivt kan hantera den stress som kan uppstå.
11. Ohälsosamma matmönster
Dina matvanor kan också vara en riskfaktor. Speciellt om du följer en ohälsosam kost. Ja, att äta för mycket mat rik på mättat fett, transfetter, salt och socker kan öka risken för att utveckla kranskärlssjukdom.
Om du inte omedelbart tar itu med detta tillstånd, befaras det att denna diet kommer att orsaka kranskärlssjukdom. Så börja fixa dina matvanor och anta en hälsosam kost. Ät till exempel mat rik på fibrer som grönsaker och frukt, fullkorn och fullkorn och baljväxter.
Inte bara det, försök tillämpa ett hjärthälsosamt sätt att laga mat. Detta är naturligtvis också viktigt för att förbättra hjärthälsa. Denna matlagningsvana är trots allt inte bara bra för dig, utan även för hela familjen hemma.
För det, försök att träffa en läkare och ta reda på vilka risker du har för denna hjärtsjukdom. På så sätt kan du kanske ta bättre hand om din hälsa för att undvika oönskade saker.
