Även om du har gått igenom en kritisk period av stroke, betyder det inte att detta tillstånd inte har någon inverkan på ditt liv och dagliga aktiviteter. Efter en stroke finns det fortfarande några effekter som kan uppstå. Dessutom, om du inte konsekvent upprätthåller ditt hälsotillstånd, är det fortfarande möjligt att en stroke inträffar igen i framtiden. För att inte tala om, symtomen på stroke är fortfarande ihållande. Så, vilka är de möjliga effekterna på ditt liv efter en stroke?
Förändringar i beteende efter stroke som kan uppstå
Vissa patienter hävdar att de upplever olika typer av känslomässiga problem efter en stroke. Depression och ångest är vanliga problem som ofta uppstår efter en stroke.
Som ett resultat har vissa patienter svårt att kontrollera humör och känslor som kan förändras plötsligt. Detta gör ibland strokepatienter irriterade, plötsligt gråta, skratta och till och med bli arga utan någon uppenbar anledning.
Även hur patienten beter sig beror ofta på hur han hanterar sina känslor efter stroke. Så om en persons känslor förändras efter en stroke, tenderar även deras beteende att förändras.
Därför är det möjligt om patienten blir tystare, känner sig likgiltig eller mindre intresserad av saker han brukade gilla. Dessutom kan uppkomsten av frustration för att de inte kan göra något för sig själva eller irriterade för att det är svårt att kommunicera också göra dem aggressiva mot andra.
Men med tiden kommer patienten att börja acceptera och vänja sig vid de förändringar som sker hos honom. Så sakta kommer hans känslomässiga och beteendemässiga problem att förbättras.
Förbättringen av patientens känslomässiga och beteendemässiga problem kan absolut inte skiljas från rollen som familj och nära anhöriga som hjälper till att ge stöd.
Det är därför det är mycket viktigt för patientens sjuksköterskor att aldrig bli uttråkad av att ge moraliskt stöd och självförtroende till patienter efter stroke om deras tillstånd kommer att återhämta sig med tiden.
Förändringar i sexlivet med en partner efter stroke
Inte bara beteendeförändringar, du kan uppleva förändringar i ditt sexuella liv med din partner efter att ha fått en stroke. Anledningen är att stroke kan orsaka sexuell dysfunktion hos patienter som upplever det. Du behöver dock inte oroa dig eftersom detta tillstånd oftast bara uppstår tillfälligt.
Det finns flera problem som kan påverka sexlivet efter en stroke, till exempel:
1. Rädsla för en ny stroke
Många tror att efter att en person drabbats av en stroke kan sexuell upphetsning leda till en ny stroke. Men oroa dig inte, eftersom detta tillstånd uppstår sällan.
Tyvärr är patienträdsla en av de vanligaste orsakerna till sexuell dysfunktion bland överlevande stroke.
Dessutom är de flesta partner till strokeöverlevande också rädda för att börja sex av rädsla för att deras partner kan drabbas av en ny stroke.
2. Minskad libido
Minskad libido efter stroke är vanligt på grund av flera psykologiska faktorer, inklusive lågt självförtroende, osäkerhet om relationens framtid, upptagen med ekonomiska problem och svårigheter att acceptera ett nytt liv som nu är ett handikapp.
Dessutom kan minskad libido orsakas av användningen av vissa mediciner inklusive antidepressiva och högt blodtrycksmediciner (t.ex. betablockerare).
3. Förlamning
Stroke kan påverka de områden i hjärnan som kontrollerar arm- och benrörelser, vilket hindrar partner från att nå de sexuella positioner de tycker om mest.
Naturligtvis är vissa människor mer påverkade av detta än andra, beroende på graden av hjärnskada orsakad av stroken och partnerns sexuella förmågor före stroken.
4. Skador på områden i hjärnan som reglerar sex
Som nämnts ovan är stroke sällan en direkt orsak till sexuell dysfunktion. Men vissa stroke kan påverka känseln i underlivet, vilket gör att en person känner domningar runt sina könsorgan.
Naturligtvis kommer alla dessa fall att göra sex svårt. En stroke som påverkar hypotalamus, det område av hjärnan som styr könshormonerna, kan också påverka en persons sexuella upphetsning.
I vissa sällsynta fall kan en stroke också orsaka ökad sexualitet, eller ovanligt sexuellt beteende.
Förändringar i dagliga aktiviteter efter stroke
Efter att ha fått en stroke är det inte konstigt att flera faktorer i ditt liv har förändrats. En av dem är dagliga aktiviteter, inklusive din rutin på jobbet. Både ischemisk stroke och hemorragisk stroke kan potentiellt kräva att du minskar aktiviteten.
Att återgå till arbete och aktiviteter som vanligt efter en sjukdom kommer säkert att kännas annorlunda än innan när du fortfarande var i form. Var inte för utdragen att tänka på sjunkande arbetsprestationer.
Förändringar i hjärnan och kroppen efter en stroke kommer säkert att påverka din produktivitet på jobbet, hemma eller var som helst. Så, du ska inte förvänta dig för högt för att inte påverkas av stress.
Glöm dessutom inte att alltid be om stöd från din omgivning, inklusive din familj och dina vänner på jobbet. Meddela även dina kontorskollegor första hjälpen vid stroke, om det blir återfall.
Tala också om vem du ska ringa i en nödsituation, eller till och med hjälp dig att undvika saker som kan utlösa en återkommande stroke. Stöd och samarbete med kollegor på kontoret är mycket viktigt när du kommer tillbaka till jobbet efter en stroke.
Förändringar i träningsaktivitet efter stroke
Enligt American Stroke Association är rehabilitering och terapi efter stroke en av nycklarna för att hjälpa dig att återhämta dig snabbt. Men inte bara det, du måste också träna regelbundet för att påskynda återhämtningsprocessen.
Dessutom kan träning efter en stroke förbättra hjärnans funktion tillbaka till det normala eftersom träning påverkar hormoner och förändrar flera saker i patientens kropp.
Patientens träning kommer att stimulera nervceller som tidigare varit passiva att bli aktiva och fungera ordentligt igen. På så sätt förmedlas budskap och signaler från responsen. Till slut återvände hans kognitiva förmågor med tiden.
Dessutom har träning efter en stroke flera andra fördelar för patienter, såsom:
- Kontrollera kolesterolnivåerna. Att hålla kolesterolnivåerna låga är mycket viktigt för att förhindra att stroke återkommer i framtiden.
- Sträva efter normalt blodtryck.
- Hjälper till att kontrollera vikten. Många människor som har återhämtat sig från en stroke uppmärksammar inte sin vikt. Faktum är att ju fetare en person blir, desto högre är risken för stroke.
- Förhindra depression. Depression är ett normalt tillstånd för personer som nyligen har haft en stroke. Men genom att träna, humöret och humör kan bli bättre.
Tyvärr kan du inte slarva med att bestämma vilken typ av träning du vill göra. Med tanke på förutsättningarna som inte är lika vältränade som tidigare måste du vara mer selektiv i valet av träningstyp.
Om du kan röra dina lemmar, börja träna när din läkare säger att det är säkert för dig att träna. Gör en sport som du tycker om och börja långsamt. Pressa dig inte för hårt.
Om du fortfarande har problem med att röra dina lemmar måste du gå till rehabilitering först. Rådgör med din läkare så att du får rätt behandling. Vanligtvis är en av de sporter som kan göras post-stroke gymnastik.
När du kan röra dina lemmar igen och få din läkares tillåtelse att träna, börja långsamt. Gör vad du kan.
