Varför kan vem som helst ha kyssningsfobi (filemafobi)?

Kyssar anses ofta vara ett tecken på kärlek till en partner som sägs stärka harmonin i ett förhållande. Även förment han sa, det finns många fördelar att få med att kyssas. Trots det visar det sig att det finns vissa människor som har en fobi för att kyssas, du vet. Detta tillstånd är känt som filemafobi. Hur kunde det vara? Förresten, vad är anledningen?

Varför har vissa människor en fobi för att kyssas?

Känslor av rädsla och ångest för att de inte är vana vid att kyssas är naturliga. Du kan vara rädd för att göra ett misstag och sluta med att bli en partner ilfee.

Detta är dock väldigt normalt och känns nästan av människor som kysser för första gången. Vanligtvis kommer denna rädsla att försvinna när du blir bättre.

Unikt nog finns det människor som verkligen är rädda för att kyssas, du vet. Till skillnad från människor som tycker att kyssar är en trevlig upplevelse, kommer personer som har kyssningsfobi faktiskt att tycka tvärtom, nämligen att det finns en extrem känsla av rädsla som tenderar att vara orimlig.

Den mest grundläggande orsaken till fobin för kyssar är rädslan för att överföra bakterier från mun till mun. En person med filemafobi kommer att tro att det finns miljontals bakterier som kan överföras under kyssar så att de riskerar att orsaka sjukdom senare.

Inte nog med det, ibland omger en känsla av avsky människor som har en fobi för att kyssas för att de inbillar sig att de kommer att vara i direkt kontakt med sin partners saliv. Rädslan för dålig andedräkt, antingen du själv eller din partner, är en annan orsak som kan få någon att uppleva en fobi för att kyssas.

Även om det är relativt sällsynt, klagar någon med filemafobi också över en rädsla för intim beröring. För mer allvarliga fall kan fobin för kyssar härröra från dåliga erfarenheter i det förflutna. Eller till och med varit offer för våldtäkt, sexuella övergrepp eller sexuella trakasserier tidigare.

Källa: EQW News

Vilka är de vanliga symtomen?

Symtomen för varje lidande av filemafobi är inte alltid desamma, men kan variera beroende på graden av rädsla som upplevs. Några av de egenskaper som vanligtvis förekommer, såsom:

  • Oregelbunden hjärtrytm
  • Mycket snabb andning (hyperventilation)
  • Stark lust att fly eller gömma sig när du känner att tecken på kyssar börjar dyka upp
  • Överdriven svettning, till exempel efter ansträngande aktiviteter
  • Plötsligt illamående

Alla dessa tecken och symtom kan påverka filemafobi direkt. Anledningen gör inte bara att den drabbade vägrar att kyssas, utan gör det också svårt att hitta rätt partner och etablera ett långsiktigt förhållande.

Faktum är att de flesta människor med filemafobi är medvetna om att denna rädsla för att kyssas tenderar att vara konstig och irrationell. Men de kan fortfarande ha svårt att kontrollera sina känslor. Som ett resultat är det inte ovanligt att någon som har en fobi för att kyssas faktiskt känner sig deprimerad med den "brist" de har.

Kan kyssfobi botas?

De av er som har filemafobi kan andas ut nu för i princip kan denna fobi botas. Med en lapp måste du veta i förväg vad som är huvudorsaken till denna överdrivna rädsla.

Om denna fobi härrör från en tidigare erfarenhet, krävs det vanligtvis mycket mod och övning tills din rädsla är helt borta. Men i svårare fall, till och med att klassas som en traumatisk händelse, kan du behöva ha regelbunden rådgivning med en terapeut.

Senare kommer terapeuten att avgöra vilken typ av behandling som är lämplig för hur allvarlig din fobi är. Å andra sidan kan du hjälpa till att lindra denna filemafobi genom att flitigt göra meditation, yoga och tai chi. Denna aktivitet anses kunna öka ens självförtroende samtidigt som den minskar ångest.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found