5 fördelar med Durian för att öka kvinnlig fertilitet

Vid första anblicken kan egenskaperna hos durian öka kvinnlig fertilitet vara svåra att tro. Detta antagande är dock faktiskt inte fel. Det finns olika näringsämnen som är fördelaktiga för kroppen i frukten som får smeknamnet Kungen av frukter detta. Men hur kan durian-frukt öka kvinnlig fertilitet? Kolla in följande förklaring.

Durian-fakta ökar kvinnlig fertilitet

Durian växer och utvecklas brett i Sydostasien. Frukten, som kallas alla frukters kung, har ett hårt och taggigt ytterskal. Frukten inuti är dock väldigt mjuk och söt.

Tyvärr är lukten av durian så stark att den tenderar att få människor att ogilla denna frukt och är ovilliga att äta den. Faktum är att durian innehåller mycket näringsämnen som är bra för hälsan. Den är också godkänd av Food Data Central som förklarar de olika näringsämnena som finns i durianfrukt, inklusive vitaminer och mineraler.

Därför har durian många hälsofördelar, varav en är att öka kvinnlig fertilitet. Kom igen, ta reda på vad som är fördelarna med durianfrukt för kvinnor så att du kan komma ifråga för att njuta av denna frukt.

1. Tros innehålla fytoöstrogener

En av fördelarna med durian för att öka graden av kvinnlig fertilitet är att denna frukt innehåller fytoöstrogener. Faktum är att detta hormon produceras naturligt av kroppen, både hos män och hos kvinnor. Skillnaden är att östrogennivåerna hos kvinnor är högre än män.

Tja, hormoner som kallas könshormoner spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. Så, brist på hormonet östrogen kan orsaka oregelbundna menstruationscykler och en mindre chans att bli gravid.

Fytoöstrogener som finns i durian frukt är molekyler som fungerar nästan likadant i kroppen som östrogen. Denna molekyl finns naturligt i vissa växter, inklusive durian. Innehållet av fytoöstrogener i durian frukt har potential att bekämpa effekterna av hormonell obalans hos kvinnor och bidra till att öka fertiliteten.

Forskning som diskuterar om det är sant att durianfrukt kan öka kvinnlig fertilitet är dock fortfarande begränsad. Ytterligare forskning behövs om fytoöstrogenhalten i durianfrukt som hormonbehandling för att öka kvinnlig fertilitet samt för att lindra klimakteriebesvär.

2. Har ett afrodisiakum

Dessutom, visste du att durian är ett afrodisiakum? På så sätt kan durianfrukt öka sexualdriften och funktionen hos både män och kvinnor. Detta gör att den sexuella aktiviteten hos människor som äter durianfrukt ökar kvinnlig fertilitet till det bättre.

Inte bara det, frukt för att öka fertiliteten kan också öka manlig fertilitet. I det här fallet kan durianfrukt öka rörligheten eller rörelsen hos spermier. Bra spermierörelser indikerar att spermier som ägs av en man klassas som friska.

Under tiden, ju snabbare spermierna rör sig, desto större chans har den att komma till ägget och befrukta det. Det gör att chanserna att bli gravid blir större.

3. Håll vikten

För att öka kvinnlig fertilitet kan durian också hjälpa dig att gå ner i vikt. Hur? Östrogen producerades inte bara av äggstockarna, utan även i viss fettvävnad (fettceller).

Om du har en ideal- eller normalvikt kommer din kropp att hjälpa dig att producera östrogen på rätt sätt. Men om du är överviktig kommer östrogenproduktionen att försämras. Samtidigt kan undervikt också hämma östrogenproduktionen.

Att äta durianfrukt kan minska risken för att få en ohälsosam vikt. Den höga mängden fibrer, mineraler, vatten och hälsosamma och kompletta fetter hjälper till att hålla vikten under kontroll.

Detta betyder dock inte att du kan konsumera durian för att öka vikten i stora mängder, du vet. Du måste alltid vara uppmärksam på portionen, så att risken för biverkningar kan undvikas.

4. Potentiellt lindra PCOS-symtom

Att äta durianfrukt för att öka kvinnlig fertilitet kan tydligen göras genom att lindra PCOS-symtom. PCOS eller polycystiskt ovariesyndrom förekommer hos kvinnor som har fler androgener än de borde.

Vanligtvis har kvinnor med detta tillstånd hirsutism, vilket är överdriven hårväxt i ansiktet och på kroppen, tenderar att ha ett fet ansikte som gör akne lättare och är överviktig.

Om det lämnas obehandlat är detta tillstånd benäget att utlösa insulinresistens vilket kan leda till diabetes och infertilitet. Detta tillstånd kan orsaka oregelbundna menstruationscykler och det är mycket svårt att bli gravid. Därför kan du konsumera durianfrukt som kan hjälpa till att minska PCOS-symtom.

Durian är en frukt som har antiinflammatoriska, antioxidant, anti-fetma, anti-kolesterol och anti-polyglykemiska egenskaper. Denna frukt tros kunna lindra PCOS-symptomen som du upplever. Trots det håller denna frukt på att granskas och studeras djupare om dess mekanism för att öka kvinnlig fertilitet och PCOS.

5. Förebygger anemi och sömnlöshet

Du kan också äta durian för att öka kvinnlig fertilitet genom att förhindra anemi och sömnlöshet. Anledningen kan anemi motverka graviditet eftersom produktionen av röda blodkroppar minskar.

Samtidigt innehåller durian frukt stora mängder folsyra som är viktigt för produktionen av röda blodkroppar, så det kan öka kvinnlig fertilitet. Dessutom innehåller durian även koppar och järn som också spelar en roll för att göra röda blodkroppar. Så genom att äta durian förhindrar du anemi som kan komplicera graviditeten.

En annan orsak till infertilitet är dåliga sömnmönster, inklusive sömnbrist på grund av sömnlöshet. När det är sömnbrist kan organen i kroppen inte fungera normalt, inklusive att producera hormoner. Konsumtion av denna frukt kan öka fertiliteten hos kvinnor som upplever sömnbrist.

Anledningen till att durianfrukt innehåller tryptofan, som är en organisk kemikalie som kan orsaka dåsighet. När det kommer in i hjärnan omvandlas tryptofan till serotonin som utlöser muskelavslappning och melatonin som gör att du lätt somnar.

Rätt sätt att konsumera durian så att det ökar kvinnlig fertilitet

Om du vill äta durian för att öka kvinnlig fertilitet, måste du veta hur man äter denna frukt ordentligt.

Egentligen finns det ingen specifik tid eller dag när du kan konsumera durian i syfte att öka fertiliteten. Du måste dock veta att det inte är bra att konsumera för mycket av denna frukt.

Därför bör du kunna begränsa konsumtionen av denna frukt till två till tre måltider i veckan. Om du insisterar på att konsumera det i överskott befarar man att du kommer att få biverkningar.

Du rekommenderas inte heller att konsumera durianfrukt tillsammans med alkohol. Anledningen är att om du konsumerar båda samtidigt kan du få allvarliga hälsoproblem.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found