Geriatrisk anorexi eller hos äldre är en förlust av aptit eller en minskning av mängden matintag hos äldre. Även om detta är ganska normalt gör tillståndet att äldre inte får i sig tillräckligt med näring. Som ett resultat finns det en ökad risk att drabbas av allvarligare äldresjukdomar, såsom organdysfunktion och dödsfall. Så, vad är orsaken till geriatrisk anorexi och hur man hanterar det?
Olika orsaker till geriatrisk anorexi
Äldre är en grupp människor som har kommit in i ålderdomen. På den tiden upplevde de äldre olika minskningar av kroppsfunktionerna. Särskilt äldre som är över 50 år är mer mottagliga för sjukdomar. Ja, detta tillstånd är också en orsak till geriatrisk anorexi.
Till skillnad från anorexi som förekommer hos yngre individer, påverkas geriatrisk anorexi eller som förekommer hos äldre inte bara av sjukdomar och psykologiska faktorer, utan utlöses även av fysiska tillstånd på grund av åldrandeprocessen.
Tja, här är några andra tillstånd som kan få äldre att uppleva geriatrisk anorexi:
1. Upplever inflammation i hjärnan
Åldringsprocessen utlöser inflammation eller inflammation i den del av hjärnan som spelar en roll för att reglera perifera stimuli från fettceller, näringsintag och hormoner. Inflammation i hjärnan orsakar hormonell obalans.
Detta beror på att hjärnan hos äldre har hinder för att svara på hungerhormonet, nämligen hormonet ghrelin och kolecystokinin (CCK). Som ett resultat blir det viktminskning hos äldre eftersom de tenderar att förlora hunger. Om det lämnas okontrollerat kan detta tillstånd leda till geriatrisk anorexi.
2. Nedsatt funktion av lukt- och smaksinnet
Förlusten av äldres lust att äta viss mat kan vara en orsak till geriatrisk anorexi. Vanligtvis tenderar äldres lust att äta att minska, eftersom de förlorar sin förmåga att andas in doften av sin favoritmat till svårigheter att smaka på maten.
Vad mer är, i allmänhet kommer äldre att förlora förmågan att smaka söta och salta smaker först. Detta gör att de äldre tappar aptiten, eftersom de känner sig uttråkade och inte njuter av sin mat.
Men nedgången i lukt- och smaksinnets funktion hos äldre beror också på tillstånd orsakade av sjukdomar, läkemedelsbiverkningar och rökning. Det betyder att äldre inte nödvändigtvis kommer att uppleva detta tillstånd.
3. Nedsatt funktion i matsmältningskanalen
Matsmältningsproblem, inklusive mun- och tandhälsoproblem hos äldre kan också vara en orsak till geriatrisk anorexi. Anledningen är att förlust av tänder för att förfina mat eller en minskning av magsyrasekretionen gör det svårt för kroppen att ta upp mat.
Dessutom är magen fortfarande fylld med mat eftersom absorptionsprocessen är för långsam kan störa hormonernas arbete för att skicka hungersignaler. Som ett resultat äter de äldre bara små mängder mat. Orsaken till detta tillstånd är vanligtvis en biverkning eller läkemedelsinteraktion som äldre konsumerar inom en snar framtid.
4. Att ha dåliga psykiska tillstånd
Utöver fysiska hälsoproblem kan psykiska störningar hos äldre också vara en orsak till geriatrisk anorexi. Ja, sociala miljöer som orsakar obehag och psykiska störningar, såsom depression, är de vanligaste faktorerna som orsakar dessa tillstånd.
När de upplever detta tillstånd tenderar äldre att isolera sig eller välja att vara ensamma. Enligt en studie publicerad i tidskriften Nutrients är att vara ensam och isolera sig från omgivningen en av huvudfaktorerna för anorexi hos äldre.
Anledningen är att det gör att äldre tappar aptiten. Samtidigt utlöses depression hos äldre oftare av stress och nedsatt kognitiv funktion. Så man kan dra slutsatsen att nedsatt kognitiv funktion, stress och olika andra triggers av depression också kan utlösa geriatrisk anorexi.
Psykiska störningar hos äldre
Hur man behandlar geriatrisk anorexi
Även om den minskade aptiten hos äldre sker naturligt, kan tillståndet med brist på näringsintag ha en dödlig inverkan på äldres hälsa. Därför är här några sätt du kan göra för att hjälpa äldre att övervinna geriatrisk anorexi, nämligen:
1. Ändra kost
Det första sättet du kan prova är att ändra de äldres kost. Anledningen är att äldre kan känna sig uttråkade med de livsmedel som ingår i den dagliga kosten för äldre. Därför behöver du som äldre sjuksköterska leta efter variationer så att de äldre inte känner sig uttråkade.
Ändra till exempel hur du bearbetar vissa livsmedel. Undvik också att använda för mycket salt och socker, och använd istället örter och kryddor som smakförstärkare.
2. Bjud in att äta tillsammans för att övervinna geriatrisk anorexi
Som tidigare nämnts kan beteendet att vara ensam eller isolera sig från den sociala miljön utlösa geriatrisk anorexi. Därför kan du hjälpa äldre att övervinna detta tillstånd genom att följa med dem för att äta tillsammans.
Efter att ha ätit kan du bjuda in de äldre att chatta eller göra aktiviteter tillsammans för att uppmuntra de äldre att bli mer öppna för den sociala miljön. Dessutom kan det hjälpa äldre att känna sig mindre ensamma.
3. Hjälp till att möta näringsbehov
När du lagar mat för äldre, glöm inte att välja livsmedelsingredienser som kan hjälpa till att möta de äldres näringsbehov. Till exempel kan äldre få det huvudsakliga energibehovet från livsmedel som kött, ägg och fisk som är proteinkällor.
Glöm inte att tillgodose behoven av vitaminer och mineraler för äldre från grönsaker och frukt. Om de äldre bara äter i små mängder är åtminstone maten de äter näringsrik mat. Vid behov kan du ge kosttillskott med din läkares tillstånd.
4. Bjud in de äldre att vara aktiva
Att vara aktiv kan hjälpa äldre att övervinna geriatrisk anorexi. Anledningen är att kroppens muskler som rör sig aktivt kan förhindra förlust av massa och minska funktion. Dessutom kommer äldre personer som aktivt rör sig att få starkare ben.
Vanligtvis kan regelbunden motion för äldre också hjälpa äldre att återställa sin tappade aptit. På så sätt kan tillståndet av anorexi hos äldre lösas.
5. Var uppmärksam på drogerna du tar
Det finns flera typer av läkemedel som kan utlösa anorexi hos äldre. Till exempel hjärtmedicin, antireumatism, antidepressiva och laxermedel. Ompröva därför eller rådfråga din läkare om användningen av dessa läkemedel.
Om du måste använda dessa läkemedel, fråga din läkare hur du ska hantera aptiten hos äldre som kan minska efter att ha tagit läkemedlet. Läkare kommer att hjälpa till att hitta den bästa lösningen så att äldre kan undvika detta tillstånd.
6. Kolla efter sjukdomar som orsakar geriatrisk anorexi
Geriatrisk anorexi kan också förekomma hos äldre som upplever vissa hälsotillstånd. Till exempel kan äldre som har munbesvär, magbesvär, stroke, hjärtsjukdomar och depression förlora sin aptit.
Därför, för att undvika anorexi hos äldre, behandla dessa sjukdomar så tidigt som möjligt. Anledningen är, om detta tillstånd inte löses, orsakar denna anorexi undernäring hos äldre.
