När människor blir äldre kommer de äldres hälsoproblem att öka, inklusive problemet med svårigheter att äta. Faktum är att människor som har kommit in i ålderdomen tenderar att förlora sin aptit på mat. Detta är dock inte en del av åldringsprocessen, så du bör inte ta lätt på det. Anledningen är att svårigheter att äta hos äldre kan orsaka andra hälsoproblem. Vad är då orsakerna till svårigheter att äta hos äldre? Tja, läs hela förklaringen nedan, kom igen!
Olika orsaker till svårigheter att äta som ofta upplevs av äldre
En av de åldersgrupper som är mottagliga för undernäring är den äldre gruppen. Detta beror på att ätstörningar är mycket vanliga. Det finns flera saker som kan göra att äldre får svårt att äta, till exempel följande:
1. Tandhälsoproblem
Underskatta inte äldres tand- och munhälsoproblem. Anledningen är, inte sällan är äldre lata för att rengöra munområdet, så att tand- och munhälsan inte bibehålls. I själva verket kan detta indirekt påverka funktionen av munnen och tungan, inklusive för att äta.
När munnen är full av bakterier blir smaken av mat som kommer in i munnen obehaglig. I slutändan påverkar detta matens övergripande smak och gör det svårt för äldre att äta. Dessutom gör bakterier i munnen det svårt för äldre att svälja, smaka och tugga mat.
Se till att rengöra munnen och tänderna varje dag. Inte nog med det, äldre behöver också fortfarande kontrollera tillståndet för sin tandhälsa var sjätte månad för att bibehålla renlighet. Om du har problem med tand- och munhälsa, gör mat i en mjukare form så att äldre kan tugga den lättare.
Att välja hälsosam mat och menyer för äldre
2. Minskad förmåga hos smaksinnet
Varje normal människa har en tunga som smaksinne. Tungan kommer att skicka smaken av maten till hjärnan, sedan kommer hjärnan att berätta vad smaken av maten känns på tungan. Men med åldern kommer en person att uppleva en minskning av förmågan att smaka.
Detta gör att förmågan hos äldre att smaka mat inte är lika bra som tidigare. Jo, en av orsakerna till att äldre har svårt att äta är tungan som inte längre är känslig för matens olika smaker. Anledningen är att maten som kommer in i munnen kommer att smaka intetsägande, sakna smaksättning eller till och med inte ha någon smak alls.
Om det inte går att förbättra förmågan att smaka mat är det bättre för den äldre sjuksköterskan att tillhandahålla mat som har attraktiva färger och dekorationer. På så sätt blir de äldre mer intresserade av att konsumera det.
Under tiden, för att överlista tungans minskade känslighet för mat, kan du lägga till mer kryddor till maten. Detta gör att maten får en starkare smak.
3. Ingen aptit
En annan orsak till att äldre har svårt att äta är aptitlöshet. Detta kan hända om den tillgängliga maten inte är enligt smak. Naturligtvis var detta en fråga som behövde uppmärksamhet från omgivningen. Se till att ta reda på vilka typer av mat som passar äldre så att de är mer intresserade av att äta.
Inte nog med det, du behöver också se till att de äldre kan äta den mat som finns ordentligt. Anledningen är att äldre kanske inte längre kan äta mat som är för hård eller för kryddig. Det kan också få honom att tappa aptiten.
Bortsett från mat kan de äldre inte känna någon aptit på att äta eftersom de måste äta ensamma. Avsätt därför tid för att kunna följa med honom för att äta tillsammans. Vanligtvis, om det finns vänner att äta med en bekväm hemmiljö och atmosfär, är de äldre mer motiverade att konsumera mer mat.
4. Diverse andra hälsoproblem
Tydligen kan olika andra hälsoproblem som förekommer hos äldre också vara en orsak till svårigheter att äta. Här är några hälsotillstånd som potentiellt kan vara orsaken:
- Mun- och halsinfektioner.
- Kronisk leversjukdom.
- Depression.
- Njursvikt.
- Flera typer av cancer.
- Kronisk smärta.
- Alzheimers sjukdom och demens.
Hälsoproblem som kan uppstå om äldre har svårt att äta
Om tillståndet för äldre som har svårt att äta inte omedelbart åtgärdas kan det leda till olika allvarligare hälsoproblem. Här är några av de möjliga hälsoproblemen:
1. Undernäring
En av orsakerna till undernäring hos äldre är svårigheter att äta. Naturligtvis kommer detta att göra det allt svårare att tillgodose de äldres näringsbehov. Faktum är att äldre behöver en mängd bra näring för att behålla sin hälsa.
Dessutom kan långvarig undernäring göra att äldres immunförsvar försvagas, minska benmassan, försvaga musklerna och öka risken för dödsfall. Därför, innan du upplever undernäring, ta reda på omedelbart hur man hanterar äldre människor som har svårt att äta.
2. Gå ner i vikt drastiskt
Ett annat problem som kan uppstå till följd av att äldre har svårt att äta är viktminskning. Det är faktiskt också viktigt att behålla den äldres idealvikt. Det vill säga försök så att de äldre inte har över- eller minskad kroppsvikt, utan normalvikt. Varför?
Även om fetma kan leda till allvarliga hälsoproblem som diabetes eller hjärtsjukdomar, kan undervikt hos äldre sänka immunförsvaret och göra benbenen mer benägna att frakturera. Övervinn därför orsakerna till svårigheter att äta hos äldre och se till att hjälpa de äldre att få en idealisk kroppsvikt.
3. Förstoppning
Ett av de hälsoproblem som även kan uppstå hos äldre när brist på näring på grund av svårigheter att äta är förstoppning. Enligt en studie i American Family Physician kan detta hända när äldre saknar vatten- och fiberintag.
Om förstoppning hos äldre inte försvinner kan detta tillstånd leda till andra, allvarligare sjukdomar. Till exempel hemorrojder, eller till och med tjocktarmscancer. Det är därför det är viktigt att hjälpa äldre att möta sina näringsbehov genom att hjälpa dem att övervinna ätstörningar och anta en hälsosam kost för de äldre.
4. Osteoporos
Brist på näring på grund av svårigheter att äta hos äldre kan också vara en orsak till benskörhet. Detta är en muskel- och skelettsjukdom som kan uppstå när den äldre kroppen saknar intag av kalcium och vitamin D. Under tiden kan äldre få dessa två näringsämnen från maten.
Om den inte behandlas omedelbart kan osteoporos orsaka frakturer, vilket givetvis är farligt för äldre. Hjälp därför de äldre att övervinna problemet med att äta hårt så att de äldre lever friska och vältränade och undviker olika sjukdomar.
