Ett sätt att behålla friska tänder är att borsta tänderna. Att borsta tänder är en enkel aktivitet som rutinmässigt utförs av nästan alla för att upprätthålla den övergripande renheten och hälsan hos tänder och mun. American Dental Association rekommenderar också att borsta tänderna minst två gånger om dagen.
Men även med de bästa teknikerna kan du ibland uppleva biverkningar av att borsta tänderna. Denna aktivitet störs ibland när tandborstning följs av illamående och lust att kräkas. Illamående när man borstar tänderna – vanligtvis på morgonen – visar sig upplevas av många människor. Trots det är detta faktiskt inte ovanligt. Tja, varför hände detta? Läs vidare för hela förklaringen.
Varför känner du dig illamående när du borstar tänderna?
I grund och botten har alla olika gag-reflexer. Men generellt sett är denna gag-reflex en normal kroppsreaktion, för de 6 mest grundläggande typerna av första hjälpen som du måste behärska när ett främmande föremål eller farligt föremål kommer in i de övre luftvägarna och lungorna. Detta är annorlunda när vi vill svälja något som vi vanligtvis gör, till exempel när vi äter eller dricker kommer det inte att orsaka en reflexreaktion som denna.
Denna gag-reflex kan dock bli överdriven på grund av olika faktorer som orsakar illamående när du borstar tänderna. Tja, vanligtvis har människor som har en hög gag-reflex ofta svårt att gå till tandläkaren, eller till och med när de borstar tänderna varje dag. Några av de faktorer som orsakar illamående när du borstar tänderna, nämligen:
1. Använd en tandborste som är för stor
Orsaken till illamående när du borstar tänderna kan bero på att du använder en tandborste som är för stor eller inte i rätt storlek så att den sticker i baksidan av munnen för mycket. Det bör förstås att på baksidan av munnen finns en del som kallas kräkningscentrum. Om den här delen berörs eller något annat petas onaturligt blir vi illamående eller kräks.
2. Gravid
I allmänhet kommer människor som är gravida att uppleva illamående på morgonen eller illamående på morgonen. Morgonillamående under graviditeten uppstår ofta när kroppen producerar mer hormoner under de första månaderna efter befruktningen. Inte sällan är det detta som gör att du känner dig illamående när du borstar tänderna.
3. Ont i magen
Andra orsaker till gag-reflexen som upplevs när man borstar tänderna är förknippade med magsår eller magbesvär. När magsyran ökar kan det göra att du känner dig illamående när du borstar tänderna.
4. Tandborsttrauma
Om du av misstag har kräkts av att du borstat tänderna för hårt. Det visar sig att detta kan göra dig lite "traumatiserad" att borsta tänderna. Detta gör vanligtvis att vår magreflex blir illamående och känns som att kräkas igen enligt vad vi tänkte på den tiden när vi borstade tänderna.
5. Felaktig användning av tandkräm
Att använda fel tandkräm kan också utlösa illamående när du borstar tänderna. För att inte nämna på grund av påverkan av smaken av tandkräm som faktiskt inte är enligt smak, för kryddig och så vidare. Som ett resultat blir aktiviteten med att borsta tänderna obekväm. Dessutom kan det vara så att du tar ut för mycket tandkräm så att när du borstar tänderna bildas mer skum som gör att du känner dig illamående.
Hur man hanterar illamående när man borstar tänderna
Här är några sätt du kan göra för att minska illamående när du borstar tänderna:
- För att minska illamåendet kan du dricka varmt vatten på morgonen innan du borstar tänderna så att musklerna i munhålan slappnar av och gör kroppen mer avslappnad. Du kan också skölja munnen med varmt vatten medan du borstar tänderna.
- Glöm inte att se till att tandborsten du använder är ren. Blötlägga tandborsten i munvatten eller munvatten Det har visat sig minska antalet bakterier som växer på tandborstar. Detta beror på att munrengöringsmedel innehåller antiseptiska ingredienser som kan döda bakterier och bakterier.
- Byt ut din tandborste mot ett mindre borsthuvud med mjuka borst så att den inte skaver för hårt på känsliga områden.
- Borsta dessutom inte tänderna för hårt så att du kan kontrollera att inte röra vid basen av tungan eller taket på munnen, som är känsligare för att ge reflexen att kännas som att kräkas när du rör vid dem.
- Om orsaken till illamående beror på tandkrämen som används, så kan du definitivt byta ut de tänder som inte skummar eller innehåller rengöringsmedel.
