Bröst är en del av kroppen som förändras under graviditeten. Denna förändring sker för att stödja bröstet i att producera mjölk så att mamman kan amma sitt barn efter födseln. Bröstmjölk är mycket viktig för spädbarn i de första dagarna av livet eftersom den ger kompletta näringsämnen som behövs för spädbarn i början av livet. Därför rekommenderas starkt att amma barnet för att ge barnet bra näring.
Förändringar i brösten är vanligtvis ett tecken på graviditet. Under graviditeten blir brösten mjukare och känsligare, och formen på brösten blir också större. Denna förändring upplevs av varje individ på olika sätt.
Stadier av förändringar i brösten under graviditeten
Bröstförändringar under graviditetens första trimester
Förändringar i brösten har börjat tidigt i din graviditet. Under den första trimestern av graviditeten, runt 4-6 veckors ålder av graviditeten, kan vissa av er känna att dina bröst sticker, gör ont eller är känsligare, särskilt i bröstvårtorna. Detta orsakas av ökade nivåer av hormonet progesteron och blodflödet i brösten. Bildandet av fler bröstkörtlar för mjölkproduktion och utvecklingen av mjölkkanaler som ett sätt för mjölk att lämna bröstet har också börjat. Detta gör att även bröststorleken blir större.
Därefter blir bröstvårtan och vårtgården (området runt bröstvårtan som är mörkt till färgen) mörkare och större, och blodkärlen under bröstets hud blir mer synliga. Montgomery körtlarna, som är oljeproducerande körtlar runt bröstvårtorna, blir också mer synliga.
Bröstförändringar under andra trimestern av graviditeten
Under andra trimestern, runt 16 veckors ålder av graviditeten, kan brösten producera bröstmjölk (ASI). Inte konstigt om vissa mammor upplever bröstläckage i små mängder, en grumlig vätska som vanligtvis kallas råmjölk kommer ibland ut ur mammans bröstvårtor. Ibland kan bröstvårtorna också blöda vilket förekommer hos vissa mödrar. Detta orsakas av den plötsliga tillväxten och ökningen av antalet blodkärl i bröstet för att producera mjölk. Även om detta är normalt bör du kontrollera med din läkare.
Bröstförändringar under tredje trimestern av graviditeten
Under de sista veckorna av graviditeten blir bröstvårtorna större och brösten fortsätter att utvecklas i takt med att de mjölkproducerande cellerna blir större.
Hur man hanterar bröstförändringar
Vissa av er kan känna att förändringarna i era bröst under graviditeten gör er obekväm och ibland till och med orsaka bröstsmärtor. Förändringar i formen på bröst som ökar i storlek kan behandlas genom att bära en bekväm behå. Eftersom din byststorlek är större än innan du var gravid är det en bra idé att köpa en bh som är en storlek större, cirka 1 eller 2 siffror större än din tidigare bh-storlek.
Några saker du bör vara uppmärksam på när du väljer bh är:
- Stöder bh:n dina bröst bra?
- Du bör välja en bh som inte sitter för tight och inte för lös
- BH-bandets längd
- Stor bh-kupor
- Du bör undvika att välja typ av behå bygel (bh med tråd längst ner)
Om du upplever ett litet läckage av mjölk under graviditeten är det en bra idé att täcka din bh med ett tyg. Detta förhindrar att dina kläder blir blöta av att mjölk läcker.
Amning efter förlossningen
Ungefär en till tre dagar efter förlossningen kommer dina bröst att släppa sin första råmjölk eller mjölk. Denna råmjölk kommer ut vid ditt barns första sug eller under tidig amning (IMD). Om barnets första sug på ditt bröst går smidigt, kommer det i framtiden att göra det möjligt för bröstet att producera mjölk smidigare.
Detta beror på att när barnet suger på mammans bröst, triggar det nerver att föra meddelanden till hjärnan om att barnet behöver mjölk. Detta gör att hormonet oxytocin, som påverkar mjölkproduktionen i bröstkörtlarna, frisätts på beställning av hjärnan. Dessutom kommer bröstkörtlarna att producera mjölk för att möta barnets behov. Denna process är känd som reflex svika.
Med andra ord påverkar barnets diande mammans mjölkproduktion. Därför, ju oftare du ammar ditt barn, desto mer mjölk kommer att produceras och få din amning att fungera smidigt. Det är bäst att amma så ofta som ditt barn vill. Hälsoministeriet rekommenderar att man ger exklusiv amning (endast ASI) tills barnet är 6 månader gammalt.
LÄS ÄVEN:
- Olika orsaker till bröstsmärtor
- De 4 vanligaste symtomen på bröstcancer
- 11 fördelar med att amma med bröstmjölk
