Ommetafobi, överdriven rädsla för ögon |

En fobi definieras som en överdriven rädsla för något. Vanligtvis är föremålet eller situationen som man fruktar något som många människor undviker, till exempel ormar, spindlar eller höjder. Men vad händer om någon har en fobi för ögonen? Kallas med namnet ommetafobi, se följande förklaring.

Vad är ommetafobi?

Källa: AC Lens

Denna fobi kan låta dum och orimlig för dig. Faktum är att fobier kan uppstå om vad som helst, inklusive vilken del av din kropp som helst.

Ommetafobi, eller rädsla för ögonen, är en fobi som gör att en person känner sig orolig över ögonens tillstånd hela tiden.

De känner sig alltid oroliga över att ha problem eller att förlora synen, så de flesta av dem kommer vanligtvis alltid att bära solglasögon för att skydda ögonen.

Personer med ommetafobi har ofta svårt att göra små saker som att röra runt ögonlocken eller sätta medicin i ögonen. Att gå till ögonläkaren kan vara en mycket skrämmande aktivitet, i själva verket kan de till och med orsaka en ovanlig panikreaktion när deras ögon utsätts för damm.

Ibland undviker de också ögonkontakt med andra människor. Om det fortsätter kommer effekten säkerligen att i hög grad påverka kvaliteten på det dagliga livet. De kanske inte vill vara i direkt kontakt med andra människor av rädsla för att detta ska utlösa en fobi.

Olika orsaker till ommetafobi

Det finns många faktorer som gör att en person kan uppleva denna fobi. Här är några av de vanligaste:

  • Traumatisk upplevelse. Som med andra fobier kan personer med ommetafobi ha upplevt en traumatisk ögonrelaterad händelse tidigare. Dessa händelser kan vara i form av en historia av ögonsjukdom eller olyckor som har upplevts av den drabbade, det kan också vara från att se läskiga saker som händer med andras ögon.
  • Ättlingar. Fobier kan uppstå när den drabbade har en pappa, mamma eller syskon som också har denna fobi.
  • Att vara i vården av en person med ommetafobi. När ett barn lever och växer upp med någon som har denna fobi, finns det en möjlighet att rädslan kan överföras och dyka upp när barnet växer upp.
  • Filmer och andra medier. Många skräckfilmer, särskilt de med inslag av våld, innehåller scener av sadistisk tortyr inklusive attacker mot ögonen.
  • Social fobi. En av de saker som också kan utlösa ögonfobi är en överdriven rädsla för sociala situationer eller aktiviteter som kräver att de kommunicerar med andra människor en-mot-en. Människor som också upplever detta måste naturligtvis vidta omedelbara åtgärder eftersom denna fobi ingår i en komplex fobi.

Upplevda symtom

Ofta dyker de upplevda symtomen plötsligt upp, det beror på att ibland kan ommetafobi dyka upp när någon tänker på möjligheten av läskiga saker som kan hända deras ögon. Några av symptomen på denna fobi är:

  • Panikattack
  • En kallsvett
  • Skakar i kroppen
  • Svårt att andas
  • Snabbare puls
  • Täthet eller smärta i bröstet
  • Äcklig
  • Yr
  • Känner för att vara tillfälligt förlamad och oförmögen att tala
  • Torr mun
  • Musklerna spänns

Naturligtvis dyker symtom inte bara upp och ses fysiskt utan även psykiskt. De kommer att tappa kontrollen över sig själva, känna hopplöshet, förvirring och rädsla eftersom de känner att de kommer att dö inom en snar framtid.

Vad kan man göra för att övervinna ommetafobi

Det finns flera sätt som kan göras för att övervinna fobier. Vanligtvis kommer patienter att behöva behandling med hjälp av professionella. Olika typer av terapi som samtalsterapi (rådgivning) och kognitiv beteendeterapi (KBT) är vanliga för personer med ommetafobi.

Terapi syftar till att hjälpa dig att förändra ditt sätt att tänka på föremålet du är rädd för och lära dig hur du kan stoppa den drabbade från att undvika utlösandet av fobin.

KBT-terapi hjälper dig också att kontrollera negativa tankar och möta på ett nytt sätt när du ställs inför föremålet för rädsla.

Personer med ommetafobi rekommenderas också att utöva meditation eller yoga som kan bidra till att ge en bättre terapeutisk effekt.

I mer allvarliga fall, särskilt de som åtföljs av ångest och depression, kan din läkare ordinera mediciner som antidepressiva, transquillisers och betablockerare.

Vissa av dessa läkemedel kan dock bara ge en lösning på kort sikt. Rutinterapi är fortfarande det mest effektiva sättet att hantera fobier.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found