Vanligtvis kommer tandställning att göra dina tänder känsligare och kan till och med orsaka smärta när du äter och dricker. Dessutom påverkar maten du äter också processen för tandåterhämtning och hållbarheten hos tandställningen. Det är därför tandläkare brukar råda dig att undvika vissa typer av mat efter att tandställningen har placerats.
En mängd olika livsmedel som är tabu efter tandställning
Följande typer av livsmedel måste undvikas ett tag för att inte orsaka skador på tandställningen eller fastna mellan tandspalterna som inte går att nå.
1. Hårda frukter och grönsaker
Frukt och grönsaker är de bästa källorna till vitaminer och mineraler för kroppen. Du måste dock vara uppmärksam på vilka typer av frukt och grönsaker som konsumeras efter att hängslen har installerats. Välj inte hårda frukter och grönsaker för att inte ändra formen på hängslens böjning och förhindra att vissa delar av hängslen går sönder.
Undvik ett tag att äta äpplen, päron, morötter, broccoli, jams och frukt och grönsaker som fortfarande är råa. Om du ändå vill äta dessa typer av frukter och grönsaker kan du ångkoka dem först tills de blir mjukare i konsistensen.
2. Rött kött
Rött kött har många hälsofördelar, men du måste undvika det efter att ha haft tandställning. Rött kött innehåller mycket grova fibrer som gör det svårt att tugga och kan fastna i mellanrummen på tänderna. Att tugga segt rött kött kan också orsaka smärta och göra att tandställningen lossnar runt kindtänderna.
Du kan konsumera andra alternativ som kyckling, fisk eller vegetabiliska proteinkällor som tofu och tempeh. Även om du behöver äta rött kött, välj magra köttbitar som är möra och skär i små bitar innan bearbetning för att göra dem mörare.
3. Nötter, frön och fullkorn
Nötter och frön har en liten storlek och en hård konsistens så de rekommenderas inte att konsumeras efter att hängslen har installerats. Om du tvingar dina tänder att tugga nötter och frön ökar risken för att tandställningen böjs och gör att dina tänder flyttas åt fel håll.
De flesta fullkorn som havre, linfrön och chiafrön bör också undvikas tills vidare. Anledningen är att fröna är så små att de lättare stoppas in i stigbygelns slitsar och svåra att ta bort. För att ändå få fördelarna kan du konsumera nötter i form av sylt eller frön som har mosats.
4. Seg och kladdig mat
Inte bara godis, allt som har en seg och klibbig konsistens är ett stort tabu efter tandställning. Den här typen av mat eller mellanmål med en konsistens som denna kan fastna mellan springorna i stigbygeln och vara svåra att rengöra. Som ett resultat kan ytan på stigbygeln och tänderna skadas.
Mat med mjuk textur som ost som ska vara vänlig mot stigbyglar kan också bli klibbig när den tuggas. Även om konsistensen inte skadar tandställningen, måste du vara noggrann med att välja typ av ost för att undvika risken att fastna i tandställningen och mellanrum i dina tänder.
Tänder med tandställning är mycket känsliga för röta på grund av matrester och bristande hygien. Det är därför som användare av hängslen måste vara extra försiktiga med att ta hand om sina hängslen och välja mat, särskilt under de första veckorna efter att de har tagits på sig.
Även om det finns gränser för matkonsumtionen betyder det inte att du inte kan äta en varierad och näringsmässigt balanserad kost. Du kan komma runt detta genom att välja alternativa livsmedelsingredienser som innehåller liknande näringsämnen, eller tillaga dem i förväg så att de inte är svåra att tugga.
