4 viktiga nycklar för att skapa en sund relation med din partner

Varje par som är kära skulle vilja ha en sund relation. Men att uppnå det kan inte vara gratis. Det krävs ansträngning och en lång kamp från båda parter om du vill att din kärleksrelation ska hållas borta från konfliktstormen så att den fortsätter att pågå långt in i ålderdomen. Vet du vad som är nyckeln till att upprätthålla en cool och harmonisk relation?

Viktiga faktorer för att skapa en sund relation

Några av följande måste finnas i en sund relation med en partner:

1. Båda vill bry sig och vara delaktiga

En kärleksrelation som alltid är hälsosam, varaktig och harmonisk måste stärkas av det inre bandet mellan dig och din partner.

Förklarad ytterligare av Dr. Sue Johnson, en klinisk psykolog i USA, en relation kan vara sårbar för att splittras och bryta upp utan ett lika starkt band mellan er två. Föreställ dig bara en bro som sträcker sig över vattenytan. Om bara en sida är stark kommer bron lätt att gå sönder med tiden eftersom den inte stöds av den andra sidan.

Likaså med kärleksrelationer. Båda parter som är inblandade i förhållandet måste vara lika villiga att offra för varandra, måste vara villiga att ta hand om varandra och måste vara lika villiga att vara involverade i alla aspekter, från triviala till komplexa saker, för att upprätthålla den kärleksrelationen.

2. Ärlig och öppen kommunikation

Kommunikation och öppenhet är nycklarna till en varaktig och harmonisk relation som är långt ifrån bråk. Även små lögner som kan verka triviala till en början kan leda till katastrofala resultat om någon av parterna får reda på det. Likaså med att hålla hemligheter för din partner, oavsett anledning. Detta beror på att det betyder att du inte litar helt på din partner.

Så från början ska alla saker som sitter fast i hjärtat uttryckas och diskuteras privat med kallt huvud för att hitta den bästa lösningen.

3. Inte alla krävande

Varje människa är en unik individ som har olika egenskaper från varandra. Så om du är redo att ha en romantisk relation med någon betyder det att du också måste vara redo med alla fördelar och nackdelar med den personen.

Men detta betyder naturligtvis inte att du är "legowo" och bara resignerar med din partners dåliga egenskaper. Anledningen är att hans dåliga egenskaper också kan påverka ditt förhållande.

Lösningen är tillbaka till punkt nummer 2, nämligen genom att prata snällt. Gör inget ännu, du kräver omedelbart att en partner ska byta. Att kommunicera hjälper dig att hitta lösningar som är både bekväma för dig och din partner, och sedan lära dig att hantera dem tillsammans.

I grund och botten bör par inte bara ta del av varandras glädjeämnen utan också tider av sorg.

4. Ömsesidig respekt

En sund relation involverar två personer som är rättvisa och lika starka, som ett partnerskap. Ingen person ska vara av högre rang eller känna sig mer speciell än den andra. Ingen av parterna ska skadas.

Ömsesidig respekt kan visas genom "små" handlingar som att erkänna misstag, be om ursäkt om du gjort något fel och tacka din partner för allt gott din partner har gjort för dig. Detta visar indirekt att du uppskattar honom så att det får din partner att känna sig värderad för sin existens. Han kommer också att vara motiverad att alltid försöka skämma bort dig.

En sund relation måste naturligtvis också vara fri från alla slags skräck av fysiskt våld, sexuellt våld och känslomässigt våld som att förnedra och trakassera partnerns självkänsla.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found