4 fördelar med Singawalang som är bra för kroppens hälsa

Som en örtväxt som kommer från Amazonas skogen, antas anamu eller daung singawalang ha goda fördelar för kroppens hälsa. Faktum är att på den amerikanska kontinenten, växter med det latinska namnet Petiveria alliacea Detta sägs öka immuniteten.

Nyfiken på egenskaperna som erbjuds av denna växt som växer i Amerika? Kolla in recensionerna nedan för att ta reda på fördelarna.

Fördelarna med singawalang-växten (anamu)

Flera studier har visat att anamu eller singawalang innehåller föreningar som är fördelaktiga för människors hälsa. Från antioxidanter, antibakteriella, till antiinflammatoriska som finns i dessa växter.

Singawalang-växten kan också bearbetas till flera former, såsom te, kapslar och extrakt. Innan du bestämmer dig för vilken du vill välja bör du först känna till fördelarna med singawalang-växten aka anamu som ofta används i följande traditionella medicinvärld.

1. Singalawang hjälper till att minska farorna med fria radikaler

En av fördelarna som du kan få från singawalang-växten är att den hjälper till att minska farorna med fria radikaler. Detta beror på att innehållet av antioxidantföreningar i anamu är ganska högt.

Enligt en studie från Journal of Ethnopharmacology , singawalang-växten har en sammansatt myricitrin. Myricitrin är en flavonoidglykosid som har antioxidant, smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper.

Det är ingen hemlighet att antioxidantföreningar spelar en viktig roll för att neutralisera skadliga föreningar som produceras av fria radikaler.

Om farorna med fria radikaler lämnas okontrollerade kan det säkert påverka kroppens hälsa som helhet. Från cellskador i en frisk kropp, vara en källa till hälsoproblem som diabetes, hjärtsjukdomar, till Alzheimers.

2. Hjälp till att minska smärta

Förutom att minska farorna med fria radikaler, är en annan fördel som kan erhållas från singawalang-växten att den hjälper till att minska smärta.

Singawalang, eller anamu, har antiinflammatoriska fördelar, som nämnts i tidigare studier. De antiinflammatoriska egenskaperna är ganska effektiva för att minska smärta och inflammation.

Detta påstående är också bevisat genom en studie Chinese Journal of Integrative Medicine . Denna studie involverade råttor med astma och fick singawalang-växten för att undersöka dess egenskaper.

Som ett resultat hjälpte anamu-extrakt att hämma luftvägsinflammation, reglera cytokiner, kemokiner och förbättra lungfunktionen hos dessa möss.

Men ytterligare forskning på människor behövs fortfarande för att bekräfta fördelarna med denna singawalang.

3. Hjälper till att förbättra hjärnans funktion

Det har inte bara goda fördelar för kroppen, anamu kan också användas för att förbättra hjärnans funktion.

2015 publicerades en studie i Journal of Ethnopharmacology som undersökte fördelarna med singawalang bladextrakt hos råttor.

Resultaten visade att singawalang-extrakt som gavs till råttor hjälpte till att förbättra långtidsminnet. Faktum är att risken för Alzheimers sjukdom också minskade.

Även om resultaten ser lovande ut hos djur, återigen behövs ytterligare forskning, särskilt med människor som experiment.

Det är dock inget fel med att konsumera singawalang bladextrakt för att få andra fördelar som är användbara för din kropp.

4. Potentiellt att ha anticancerföreningar

För flera år sedan, 2008, för att vara exakt, fanns det en studie som visade att singawalang har potential att ha anticancerföreningar.

Detta uttalande stöds av det faktum att singawalang-extrakt hjälper till att aktivera apoptos, som är programmerad celldöd, i vissa cancerceller.

Detta tillstånd kan uppstå naturligt när äldre celler dör och ersätts av nyare celler.

Om cancerceller invaderar kroppen kommer cellomsättningen att störas och kan få cancerceller att överleva och föröka sig utan att undersökas.

Enligt en studie från Farmakognosi recensioner , kan fördelarna med singawalang användas för att öka apoptos. Resultaten är ganska bra vid bröstcancer, tjocktarmscancer, leukemi och melanom.

Även om det ser lovande ut, betyder det inte att denna anamu-växt faktiskt innehåller anticancerföreningar som kan vara användbara för människor. Detta beror på att det finns andra faktorer som gör att apoptos uppstår.

Dessutom är det möjligt att resultaten av studier som testats på människor och djur kommer att vara olika.

Säker dosering för Singapore-konsumtion

Precis som mediciner i allmänhet har traditionella mediciner som singalawang också vissa begränsningar för att inte överdosera.

Faktiskt, tills nu finns det fortfarande inga studier som faktiskt ger dosrekommendationer. Samtidigt ger de flesta etiketterna för användning av Singalawan-tillskott en dosgräns på mellan 400-1 250 mg per dag, även om det ännu inte är känt om dosen är effektiv eller inte.

Detta beror på att begränsningarna i anamu-försök på människor gör att experter fortfarande inte är säkra på vad som kommer att hända när dosen överskrider reglerna för användning.

Hittills har flera djurstudier visat att kortvarig användning av anamu har en ganska låg risk för toxicitet. Men när det används under lång tid kan det orsaka vissa biverkningar, såsom:

  • sömnig känsla
  • rastlös och förvirrad
  • skakande kropp
  • beslag

Singawalang erbjuder en myriad av fördelar som är bra för kroppens hälsa. Du måste dock också komma ihåg att rådfråga din läkare innan du använder singawalang regelbundet.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found