Illamående är en av de vanligaste biverkningarna av kemoterapi. Faktum är att dessa biverkningar börjar dyka upp strax efter att den första dosen av cytostatika har getts. Även om vissa människor lätt kan lindra sitt illamående, måste andra cancerpatienter kämpa hårt för att övervinna det. Så, vad ska man göra för att övervinna illamående efter kemoterapi? Här är förklaringen.
Hur man hanterar illamående efter kemoterapi
Även om den är effektiv för att döda cancerceller, utlöser kemoterapi också ofta illamående. Orsakerna varierar, allt från behandlingsfrekvens, läkemedelsdosering och sättet att administrera läkemedlet (dricka läkemedel eller intravenösa vätskor).
Svårighetsgraden av illamåendet som känns kan variera från patient till patient. Det finns de som bara upplever lätt illamående som kan hanteras bra, men det finns också de som upplever kraftigt illamående eller till och med kräkningar. Det är detta som får cancerpatienter att klaga på minskad aptit efter kemoterapi.
Tja, här är ett antal sätt som kan göras för att övervinna illamående efter kemoterapi. Bland dem:
1. Ta en illamående
Efter avslutad kemoterapi kommer läkaren vanligtvis att ge speciella läkemedel för att lindra illamående. Anti-illamående läkemedel är också kända som antiemetika. Doseringen och typen av medicin är olika för varje patient, beroende på hur allvarligt illamåendet är.
Detta läkemedel mot illamående är tillgängligt i olika former, inklusive piller, IV-vätskor eller stolpiller. Om patienten upplever illamående och kräkningar kan patienten få ett illamåendestillande läkemedel genom intravenösa vätskor eller stolpiller så att de inte går till spillo. Rådfråga en läkare för att få ett illamåendestillande läkemedel som passar ditt tillstånd.
2. Akupunktur
Enligt American Society of Clinical Oncologists (ASCO) sägs akupunktur vara effektivt för att lindra de irriterande biverkningarna av kemoterapi. En av dem lindrar illamående efter kemoterapi.
Citerar från en studie publicerad i tidskriften Chinese Acupuncture and Moxibustion, akupunktur i kombination med värmeterapi som kallas moxibustion kan minska illamående på grund av kemoterapiläkemedel.
Detta förstärks också av en annan liten studie, att cancerpatienter som just genomgått strålning och kemoterapi tenderar att uppleva lindrigare illamående. Dessutom var dosen av läkemedel mot illamående som gavs också lägre än patienter som inte gjorde akupunktur.
Även om fördelarna med akupunktur verkar lockande, visar det sig att inte alla cancerpatienter får göra det. Speciellt cancerpatienter som har lågt antal vita blodkroppar.
Om akupunktur fortsätter befaras det öka infektionsrisken och äventyra patientens hälsa. Det är bäst att konsultera en läkare innan du bestämmer dig för att prova det.
3. Använd principen "ät lite men ofta"
Illamående på grund av cancerbehandling gör ofta patienterna lata att äta. Om du blir illamående och kräks av att äta en normal portion, är det bäst att använda principen "ät mindre men ofta".
För trots allt måste cancerpatienter fortfarande äta regelbundet för att deras näringsbehov ska upprätthållas. Om du inte har råd att äta en hel måltid direkt är det en bra idé att ge dig själv en paus var 2-3 timme för att äta mindre portioner.
Var också uppmärksam på vilken typ av mat som konsumeras. Undvik stekt, fet och sockerrik mat eftersom de tenderar att vara svårsmälta. Istället för att patienten ska kunna äta, kan dessa livsmedel faktiskt göra illamåendet värre.
Och viktigast av allt, tillgodose alltid din kropps vätskebehov genom att dricka minst 8 glas per dag så att du inte blir uttorkad.
4. Avslappningstekniker
American Cancer Society (ACS) säger att avslappningstekniker ger fantastiska resultat för att minska illamående efter kemoterapi. Denna typ av terapi kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och distrahera dig från illamående.
Det finns många avslappningstekniker du kan göra. Från andningsövningar, musikterapi, hypnos, till meditation. Ju mer avslappnad du känner dig, desto lättare blir det för dig att möta och hantera de irriterande biverkningarna av kemoterapi.
