Äppelcidervinäger eller populärt kallad äppelcidervinäger (ACV) är en fermenterad produkt av äppelcider. Redan känt sedan antikens Grekland har äppelcidervinäger en myriad av otvivelaktiga fördelar. En av fördelarna med äppelcidervinäger som många män tror är ett naturligt botemedel mot impotens. Vad säger hälsovärlden om detta?
Upptäck fördelarna med äppelcidervinäger för naturlig impotensmedicin
Hittills har det inte funnits någon forskning som direkt testar fördelarna med äppelcidervinäger som ett naturligt medel mot impotens som är riktigt effektivt.
Men innehållet i äppelcidervinäger tros kunna övervinna flera faktorer som orsakar impotens i sig. Några av hälsofördelarna med äppelcidervinäger relaterade till orsakerna till erektil dysfunktion är:
1. Kontrollera blodsockret
Diabetes är en riskfaktor för impotens. Okontrollerade höga blodsockernivåer på grund av diabetes kan skada såväl hjärtats hälsa som små blodkärl och nerver. Skador på nerverna som styr sexuell upphetsning och respons kan hindra en mans förmåga att känna sig passionerad. Dessutom är flödet av färskt blod från hjärtat till penis inte tillräckligt för att skapa och bibehålla en erektion.
En studie visade att äppelcidervinäger kunde sänka blodsockernivåerna hos personer med typ 2-diabetes, genom att öka kroppens insulinkänslighet. Äppelcidervinäger verkar för att bromsa processen att frigöra socker från maten till blodet. En annan studie visar att vinäger kan förbättra insulinkänsligheten hos 19 % av personer med typ 2-diabetes mellitus och 34 % hos dem med pre-diabetes.
Källa: //www.rd.com/wp-content/uploads/2017/11/The-One-HUGE-Negative-of-Apple-Cider-Vinegar-You-Never-Never-Knew-About_671596660_Michelle-Lee-Photography-1024× 683.jpg 2. Håll vikten
Män som är överviktiga eller feta löper högre risk för erektil dysfunktion. En studie som studerade de långsiktiga effekterna av äppelcidervinäger på hälsan visade att konsumtion av äppelcidervinäger kan hjälpa dig att gå ner i vikt även om det bara är runt 1-2 kilo. Andra studier har visat att äppelcidervinäger kan gå ner i vikt hos överviktiga personer om det konsumeras regelbundet.
3. Upprätthåll hjärthälsa
Att konsumera äppelcidervinäger regelbundet kan minska nivåerna av fett i blodet (lipider). Att sänka lipidnivåerna kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar, vilket är en bidragande faktor till erektil dysfunktion hos män.
En studie från 2014 på honråttor fann liknande fördelar med äppelcidervinäger för att sänka blodfettet. Sedan konstaterade en studie från 2017 att hanråttor som fick äppelcidervinäger hade bättre hälsa i hjärtat och blodkärlen. Även om mössen konsumerade en fettrik kost kunde äppelcidervinäger minska risken för fetma, vilket är förknippat med dålig hjärthälsa.
Mössen som konsumerade äppelcidervinäger var också mindre benägna att uppleva de metabola förändringar som är förknippade med risken för fetma och hjärtsjukdomar.
Drick inte slarvigt äppelcidervinäger för att övervinna impotens
Det bör förstås att antalet studier som anges ovan fortfarande är begränsade till små studier, med begränsade mänskliga prover eller endast har utförts på försöksdjur. Ännu fler studier behövs för att undersöka fördelarna med äppelcidervinäger för att förbättra symtom på sjukdomar som orsakar erektil dysfunktion, såväl som dess direkta fördelar på impotens i sig.
Äppelcidervinäger är dock inte det huvudsakliga botemedlet mot impotens. Den som vill använda äppelcidervinäger som naturläkemedel bör ändå vara klok och försiktig. Rådgör vid behov först med din läkare. Enligt vissa experter är det bästa sättet att behandla impotens att bibehålla en hälsosam kost och motion.
Säkra regler för att konsumera äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är mycket surt vilket inte är bra för dina tänder och halshälsa. Den sura smaken kan också orsaka orolig mage om din mage är känslig. Dessutom konsumeras för ofta och för mycket.
Vanligtvis rekommenderas inte äppelcidervinäger att konsumeras direkt utan att först spädas ut eller blandas med andra ingredienser. Lös upp 1-2 matskedar äppelcidervinäger i ett stort glas vatten eller smoothie och drick mellan måltiderna. Eller lägg till 1-2 matskedar mat till dina vänners sallader eller pickles.
Men personer som har diabetes och tar diuretika eller insulinläkemedel måste vara mer försiktiga när de konsumerar äppelcidervinäger. Innehållet av äppelcidervinäger uppges kunna hämma läkemedlets arbete. Om du vill konsumera äppelcidervinäger bör du inte närma dig tidpunkten för läkemedelsdosen.
