Gingivit gör att tandköttet blir inflammerat och rodnat. Det är viktigt att behandla tandköttsinflammation omedelbart eftersom om den lämnas obehandlad kan denna sjukdom leda till parodontit som kan göra att tänderna faller ut av sig själva. Om du har bokat tid för behandling hos närmaste tandläkare kan du ett tag prova följande naturliga tandköttsinflammationsmedel för att lindra smärtan.
Vänta en minut. Innan du provar, se till att du har gjort bra munvård. Om du inte tar väl hand om ditt tandkött och tänder, även under en sjukdom, kommer dessa naturläkemedel inte att bota din gingivit. Att upprätthålla en god munhälsa är mycket viktigt för att behandla gingivit och andra tandproblem.
Val av naturliga tandköttsinflammationsmedel som du kan prova hemma
De huskurer som beskrivs nedan är i allmänhet säkra att använda för alla åldrar. Sök dock läkare före användning om du är gravid, ammar eller har något annat medicinskt tillstånd.
Här är ett urval av mediciner mot tandköttsinflammation som du kan få hemma.
1. Saltvatten
En studie visar att saltvattengurgling kan vara mycket användbart som ett naturligt botemedel mot tandköttsinflammation. Saltvatten kan lugna inflammerat tandkött, minska smärta, minska bakterier, ta bort matpartiklar och minska dålig andedräkt.
Hur man använder saltvatten för att gurgla genom att tillsätta en tesked salt i ett glas varmt vatten och blanda väl. Gurgla i upp till 30 sekunder, kasta saltvattnet och upprepa 2-3 gånger per dag.
Att använda en saltvattensköljning för ofta eller för länge kan ha en negativ effekt på tandemaljen. Långvarig användning kan göra att dina tänder eroderar eftersom salt är en blandad syra.
2. Citronellaolja munvatten
En studie från 2015 rapporterade att citronellaolja var effektiv för att minska plack och gingivit.
Hur man använder citrongräsolja som munvatten är att späda ut 2-3 droppar eterisk citrongräsolja i en kopp vatten. Gurgla i 30 sekunder, skölj ur munnen och upprepa 2-3 gånger per dag.
Se till att alltid späda citrongräsoljans munvatten, för att inte orsaka ytterligare irritation.
3. Aloe vera munvatten
Forskning från 2016 fann att aloe vera var lika effektivt som klorhexidin för att minska plack och gingivit. Båda metoderna kan minska symptomen på gingivit drastiskt.
Tricket är att bearbeta färsk aloe vera (se till att den är 100 procent ren och rengör juicen först) till juice. Gurgla sedan med juicen i 30 sekunder och kan upprepas upp till 2-3 gånger per dag.
Om du har en allergisk reaktion mot aloe vera bör du inte använda denna ingrediens som munvatten.
4. Tea tree oil munvatten
Enligt en studie från 2014 kan munvatten från tea tree oil drastiskt minska blödande gingivit.
För att använda ett munvatten för tea tree oil måste du späda tea tree oil genom att droppa tre droppar tea tree oil i en kopp varmt vatten. Gurgla i 30 sekunder, ta bort gurglet och upprepa 2-3 gånger per dag.
Tea tree oil måste spädas ut, eftersom dess naturliga form i höga doser kan orsaka allergiska reaktioner eller hudutslag. Tea tree-olja kan också orsaka interaktioner med vissa mediciner, kosttillskott och kryddor.
Dessutom kan du även lägga till en droppe tea tree-olja i tandkrämen när du borstar tänderna.
5. Guava blad munvatten
Guavablad har länge varit ett effektivt botemedel som används för att behandla munhygien. De antimikrobiella egenskaperna hos guava munvatten kan kontrollera plack.
Guava blad munvatten kan också minska inflammation, lindra smärta och fräscha andedräkt.
För att använda guavablad som munvatten, koka de krossade guavabladen (ca 5-6 guavablad). Låt sedan lösningen svalna och tillsätt en nypa salt. Använd denna lösning som ett munvatten i 30 sekunder, kassera munvatten och upprepa 2-3 gånger per dag.
6. Gurkmejakräm
En studie från 2015 rapporterade att gurkmejakräm effektivt kunde förhindra plack och gingivit. Detta beror på dess antiinflammatoriska egenskaper.
Gurkmeja har också antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att läka blödningar och irriterad rodnad i tandköttet.
7. Oljedragning
Oil Puling är en gurglingsteknik med jungfrulig kokosolja i 30 minuter. Kokosolja kan minska plackframkallande bakterier och symtom på tandköttsinflammation.
Tricket är att skeda två matskedar kokosolja, stoppa i munnen och gurgla i 30 minuter. Se till att nå varje sida av tandköttet och de djupaste områdena av tänderna med tungan. Kassera efter 30 minuter och täck genom att dricka ett glas vatten. Rengör sedan tänderna som vanligt med tandkräm och tandborste.
Att gurgla så länge kan göra dig illamående i början, så du kan göra det på kortare tid första gången.
Om du upplever förvärrade symtom, såsom svår smärta eller blödning, eller om din tandköttsinflammation inte förbättras med detta naturliga botemedel mot tandköttsinflammation, besök din tandläkare omedelbart.
