Att bli nybliven pappa för första gången kan vara både spännande och överraskande för män. Människor runt omkring kan vara mer fokuserade på relationen mellan mamma och nyfödd. Men inte mindre viktigt är förhållandet mellan far och barn. Relationen mellan far och barn kan vårdas redan innan barnet föds till världen.
Forskning från Kanada visar att blivande fäder genomgår biologiska och hormonella förändringar för att förbereda dem för föräldraskap. Hormonet testosteron hos den blivande pappan kommer att minska, medan hormonerna prolaktin och kortisol (båda relaterade till hormoner hos gravida) kommer att öka under de 3 veckorna innan barnet föds. Detta visar att pappans kropp har förberett sig för att bli förälder eftersom barnet inte har fötts.
Innan barnet föds kan blivande fäder börja knyta an genom att sjunga en sång eller läsa en bok medan barnet fortfarande är i livmodern. Detta hjälper barnet att känna igen faderns röst. Att följa med mamman för att kontrollera med läkaren kan också hjälpa till att bygga upp en relation med fostret. Gravida kvinnor måste också känna sig stöttade av sina män och det är positivt för utvecklingen av mödrahälsan. Följ varje utveckling av mammans graviditet. Så att pappan inte är alltför svår att knyta an till barnet efter att barnet har fötts.
Hur man binder pappa och barn
Att följa med mamman under förlossningen är en bra början för att bygga bandet mellan pappa och barn. Forskning visar att pappor som följer med mammor under förlossningen och rör vid sina barn efter födseln har ett band mellan far och spädbarn som nästan liknar det band som mor-barn upplever under de första veckorna efter födseln. Pappor som spenderar mycket tid med sina bebisar under de första månaderna efter födseln kan bygga en bra pappa-bebis-relation tills bebisen blir äldre.
Här är några sätt att knyta an mellan far och nyfödd:
Genom beröring
Under de första veckorna efter att barnet har fötts, rör vid barnet när du kan och titta honom i ögonen. Kraften i beröring kan skapa närhet mellan far och bebis. Beröringen mellan pappans hud och bebisens hud behövs också, inte bara beröringen mellan mammans och barnets hud. Pappor kan hålla barnet och lägga barnet på faderns bröst för att göra barnet bekvämt. Barnet kan höra faderns hjärtslag och det hjälper barnet att behålla sin kroppstemperatur.
Att spendera mycket tid med bebis är ett bra sätt att knyta kontakter mellan pappa och bebis.
Bada, klä på sig och byta blöjor
Pappor kan också hjälpa mammor att bada, klä på sig och byta barnets blöja. Det hjälper också till att knyta bandet mellan far och barn. Ju oftare pappan är inblandad i att ta hand om barnet, desto lättare blir det för pappan att knyta an till barnet. Kanske första gången du håller bebisen, badar, klär på och byter blöja är pappan rädd för att göra misstag och skada bebisen eftersom han känner att bebisen är väldigt skör. Men var inte rädd att du inte gör det.
Att göra misstag är naturligt. Om du fortsätter att försöka igen och igen kommer du säkert att klara dig bra med tiden.
Följ med honom för att sova
Att söva barnet och följa med det i sömnen är också ett sätt att knyta an till barnet. Pappor kan söva barnet genom att sjunga en sång eller läsa en berättelse för barnet. Det hjälper också att bekanta barnet med sin pappas röst, så att varje gång barnet hör pappans röst förstår barnet att han är hos pappan och känner sig bekväm.
Leka tillsammans
Att leka med bebisar är kul. Pappor kan göra roliga miner, agera roligt, leka flygplan, leka "kika-a-bo" och så vidare som får bebisar att le och skratta. Pappa kan vara den första som får ett barn att le. Att se barnet le är en speciell lycka för pappan. Pappor kan vara trevliga människor i spädbarns ögon. Och detta är till stor hjälp för att skapa närhet mellan far och barn.
När barnet har kommit hem kanske pappan är upptagen med att återgå till sin dagliga rutin. Pappa gick till jobbet och kom hem sent på kvällen. Oroa dig inte, pappa kommer fortfarande att kunna knyta an till barnet. Pappa kan leka med barnet efter jobbet. När natten faller kan pappan följa med barnet för att sova och vaka över honom hela natten. Att vara nära barnet och röra vid det gör att barnet sover bekvämt.
All tid tillsammans mellan far och barn kan vara en känslomässig investering för framtiden för att bygga upp relationen mellan far och baby.
LÄS ÄVEN:
- Graviditetsproblem på grund av skillnader i blodrhesus hos mor och barn
- Är det möjligt att utbilda ett barn medan det fortfarande är i livmodern?
- Vad ska finnas i en sjukhusväska för pappor?
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
